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Sfortunatamente, molti film, porno e articoli creano idee completamente sbagliate su come avviene effettivamente la prima intimità. Per questo motivo, ragazzi e ragazze sviluppano false aspettative e paure che impediscono loro di iniziare una vita sessuale o di apprezzare adeguatamente la loro prima volta. Cosa devi sapere a riguardo? Il sessuologo dice.
La prima esperienza sessuale gioca un ruolo enorme nel plasmare le nostre idee sul sesso. Se viene valutato e percepito da una persona in modo troppo negativo, questo può creare ostacoli nella costruzione di relazioni per tutta la vita.
Ad esempio, una delle disfunzioni più comuni negli uomini, la sindrome da ansia da fallimento sessuale, spesso deriva da una serie di “fiaschi” durante i primi tentativi di avere rapporti sessuali. Questi «fallimenti» sono percepiti da un giovane particolarmente dolorosamente se anche il partner dà una reazione inadeguata sotto forma di scherno o rimproveri.
Dopodiché, il giovane inizia a provare ansia e stress prima di ogni successivo rapporto sessuale, sviluppa la paura di "non essere all'altezza delle aspettative", "non farcela di nuovo". In definitiva, una tale catena di situazioni può portare a un completo evitamento dell'intimità con le donne.
E le ragazze, molte delle quali fanno sesso per paura di perdere un ragazzo, possono perdere la fiducia negli uomini. Dopotutto, accettando il primo sesso sotto l'influenza della manipolazione, e non di sua spontanea volontà, potrebbe sentirsi "usata". Soprattutto se successivamente il ragazzo non vuole continuare la relazione con lei.
Pertanto, il primo sesso dovrebbe essere affrontato con particolare attenzione. Senza false aspettative e paure inverosimili.
Cosa devi sapere prima di fare sesso?
«Il primo pancake è grumoso»
La maggior parte delle persone, ricordando il loro primo sesso, nota che era molto lontano dall'ideale. La prima volta è perfetta per quasi nessuno. Questo è un momento per fare esperienza, esplorare te stesso e il tuo corpo nell'interazione sessuale con un'altra persona. Si comprende che il sesso nella vita è molto diverso dal porno. In effetti, nei film non mostreranno incidenti, esperienze, problemi, ma nella vita accadono abbastanza spesso, anche tra uomini e donne adulti esperti.
Soprattutto, non giudicarti troppo duramente. Questa è solo la prima volta.
L'ansia è normale
Assolutamente ogni persona, che fa sesso per la prima volta, si sente a disagio. Certo, perché dentro ci sono tante paure: non essere all'altezza delle aspettative, sembrare ridicolo, deludere un partner. Devi capire e accettare che la timidezza, l'insicurezza, la forte eccitazione e i movimenti fuori luogo sono assolutamente normali. Non sei solo in questo.
Prontezza psicologica
Non dovresti lottare per il primo sesso solo per il gusto di essere. Avvicinati a questo processo consapevolmente e fallo solo quando ti senti pronto. E non perché il tuo partner/ambiente insiste su questo processo o manipola. Ricorda che anche durante il processo hai sempre il diritto di dire di no. È improbabile che le frasi della categoria "se non sei d'accordo, è tutto finito" o "Mi offenderò" parlino di amore.
Il sesso non riguarda solo la penetrazione
Se l'obiettivo è ottenere il piacere, che molte persone si aspettano dal sesso, non dovresti limitarti immediatamente a uno solo dei suoi tipi: il rapporto sessuale con penetrazione. Per cominciare, puoi usare altre forme di interazione sessuale: carezze, sesso orale, masturbazione reciproca. Possono essere anche più piacevoli del sesso classico e ci sono buone possibilità di sperimentare un orgasmo.
La sicurezza al primo posto
Per fare sesso, anche orale, è necessario solo con un preservativo. Il sesso senza preservativo aumenta del 98% il rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili, malattie sessualmente trasmissibili. Alcune infezioni possono essere trasmesse anche attraverso il sesso orale.
Devi capire che alcune malattie, come la sifilide e la clamidia, non si fanno sentire affatto per le prime settimane, e talvolta mesi, poiché non hanno alcun sintomo. Pertanto, è importante acquistare i preservativi e averli sempre con te, anche se il partner ha promesso di acquistarli lui stesso. Pensa prima di tutto alla tua sicurezza.
E non dovresti cadere in nessun trucco che sia "scomodo", "non necessario", "per deboli", "non ho malattie".
Igiene
Durante il giorno, nell'area genitale si raccoglie un numero enorme di batteri che, quando entrano nelle mucose, causano lo sviluppo di varie patologie. Pertanto, è estremamente importante fare la doccia prima e dopo il rapporto sessuale. La pulizia del tuo corpo non è solo una necessità, ma anche un segno di rispetto per te stesso e per il tuo partner. Si può anche dire che influisca sulla qualità del piacere ricevuto. Dopotutto, poche persone saranno felici di baciare un corpo sudato, per non parlare delle carezze più intime.
Se non c'è la possibilità di fare la doccia, dovresti almeno lavarti o pulire i genitali esterni con un panno umido.
Selezione dei partner
Il sesso non è solo un atto fisico, ma anche psicologico. Pertanto, è molto più piacevole coinvolgerli quando ci sono sentimenti ed emozioni per un partner. Secondo i risultati di molti sondaggi, il primo sesso spontaneo con un partner a caso non ha portato quasi nessun piacere a nessuno. È importante che i rapporti sessuali si sviluppino gradualmente. Quindi la psiche sarà più facile adattarsi e percepire nuove esperienze.
Gravidanza
Il concepimento può avvenire solo quando lo sperma entra nella vagina. Questo può accadere direttamente attraverso la penetrazione del pene e delle dita se c'era sperma su di esse, o per stretto contatto del pene eretto vicino alla vagina. È stato anche dimostrato che gli spermatozoi possono essere contenuti in un segreto che viene rilasciato negli uomini durante i preliminari. E sebbene la probabilità di gravidanza quando lo sperma passa attraverso le dita e viene strofinato con il pene sia estremamente piccola, esiste ancora.
Ma solo toccando i genitali, accarezzando i vestiti, accarezzando, facendo sesso orale e ricevendo sperma sullo stomaco, è impossibile rimanere incinta!
Ciò che è importante che un ragazzo e una ragazza si conoscano
A lei di lui:
Il ragazzo può venire troppo in fretta Letteralmente in pochi minuti o anche prima dell'inizio del sesso. Questo va bene. Perché sta succedendo? Per eccessiva eccitazione, paura, confusione e stress, e anche per sentimenti troppo forti.
Potrebbe non alzarsi. O un abisso di erezione Non pensare che sia impotente. I problemi di erezione prima o durante il rapporto sessuale spesso derivano anche dall'eccitazione e dalla paura di "non piacere", di "commettere un errore".
«È piccolo» — molto spesso le ragazze prestano attenzione alle dimensioni del pene del loro partner e sono deluse dal fatto che non sia abbastanza grande. Ma prima di arrabbiarti, vale la pena ricordare che la lunghezza media del pene è di 9 centimetri nella sua forma normale e di 13 centimetri in uno stato eretto. La stragrande maggioranza dei rappresentanti del sesso più forte in una forma in piedi ha una dimensione di 13-15 centimetri.
Lui di lei:
È molto importante che una ragazza sia ben eccitata — se vuoi che provi una sensazione piacevole e le piace il sesso, presta particolare attenzione ai preliminari. Il primo stadio è psicologico, necessario affinché appaia il desiderio di intimità sessuale. Di solito si verifica sotto l'influenza della stimolazione erotica (tocchi, complimenti, carezze superficiali) da parte di un uomo.
La seconda fase si chiama forspiel (tedesco Vorspiel) — preliminari. Durante questo, a seguito della stimolazione sessuale, c'è un afflusso di sangue alle pareti della vagina, che porta al suo inumidimento. È molto importante. Le carezze preliminari per 15-20 minuti aiuteranno a evitare il dolore e a godere. Non è così facile per le donne ottenere un orgasmo, inoltre, di norma, non lo sperimentano affatto durante il primo rapporto sessuale. E questo non significa che qualcuno di voi sia da biasimare.
Il rifiuto non significa che la ragazza non voglia affatto essere intima con te. Potrebbe non essere ancora pronta. Cerca di percepire adeguatamente la sua decisione e aspetta il momento. Chiedile di farti sapere quando è pronta per passare al livello successivo di intimità.
"Ha detto che era vergine, ma non c'era sangue durante il sesso!" — non c'è bisogno di rimproverare alla ragazza di mentire. Che il sangue sia un segno di verginità è un vecchio mito. Infatti, in molti casi, il primo sesso non porta alla comparsa del sangue: tutto dipende da come si era formato l'imene della ragazza e da quanto fosse rilassato e preparato il partner.