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Cosa cucinare per un bambino a colazione: cosa dare da mangiare velocemente e gustoso, porridge
Cosa cucinare per la colazione del tuo bambino? Si nota che la maggior parte dei bambini non ha appetito al mattino. Allora perché iniziare una nuova giornata con momenti spiacevoli? Offri al tuo bambino qualcosa che è probabile che mangi.
Cosa cucinare per un bambino a colazione: porridge con fantasia
La colazione deve essere nella dieta del bambino, ma è con essa che sorgono più spesso i problemi. Un bambino raro mangerà il piatto offerto senza discussioni e ammonimenti. Come persuadere una persona capricciosa? È molto semplice: prepara non solo una colazione deliziosa e salutare, ma anche una bella.
Cosa cucinare per la colazione del tuo bambino? Porridge delizioso e salutare che il bambino mangerà con piacere.
Farinata di riso con noci e frutta
Ingredienti:
- riso – 1/2 tazza;
- latte - 250 ml;
- acqua - 250 ml;
- frutta a fette – 1 tazza;
- noci tritate (qualsiasi) - 1 cucchiaio. l.;
- burro di vacca – 5 grammi per porzione;
- zucchero – 1,5 art. l.;
- sale - 1 cucchiaino.
Preparazione:
Mettere un bicchiere di riso in acqua bollente salata, aggiungere lo zucchero e cuocere per 5-6 minuti. Quindi versare il latte nel porridge e tenere sul fuoco per altri 5 minuti. Raffreddare leggermente, aggiungere burro, frutta e noci. Mescolare bene e disporre nei piatti. Non un solo bambino rifiuterà un tale porridge.
Invece del riso, puoi prendere qualsiasi altro cereale, sostituire la frutta con bacche o cospargere un piatto caldo con marmellata finemente tritata.
Come nutrire il “piccolo”: cuciniamo velocemente e con gusto
Piatti a base di uova, ricotta, latte e cereali sono ciò di cui hai bisogno. Aggiungi frutti di bosco o frutta, decora in modo originale e servi. Pensi che ci vorrà molto tempo? Affatto. Chiama la tua immaginazione in soccorso e crea un capolavoro con prodotti ordinari.
Inizia con la tua frittata mattutina. Riempilo con le mele e disegna una faccia buffa con panna acida o panna montata sopra. Gli chef della cagliata sono molto facili da preparare. Mescolare la ricotta con l'uovo e il semolino, aggiungere sale e zucchero a piacere. Spennellare le frittelle finite con marmellata di fragole e guarnire con frutti di bosco freschi.
È noto che la colazione dovrebbe rappresentare circa il 25-30% del contenuto calorico giornaliero.
E chi rifiuterà le frittelle calde cotte a forma di stella o di cuore. Il segreto è semplice: versare l'impasto nella padella delle uova strapazzate. Conserva questo piatto originale per il fine settimana e rendi felice il tuo piccolo.
Prepara un frullato al cioccolato per dessert. Spezzettare una tavoletta di cioccolato bianco o fondente, versare 800 ml di latte e mettere sul fuoco basso. Versare il composto bollito in un frullatore, aggiungere 2-3 banane tritate finemente e sbattere fino a che liscio.
Prepara cibi per la colazione deliziosi, sani e belli. Lascia che il tuo piccolo inizi ogni giorno con un po' di gioia.