Questa bacca fragrante e delicata combina grandi benefici e ha anche un gusto meraviglioso, grazie al quale questa bacca si è diffusa in cucina.
Chi ne trarrà più vantaggio?
I lamponi sono particolarmente utili nelle malattie del tratto gastrointestinale, migliorano la digestione, la funzione renale e allevia l'edema della vescica.
I lamponi hanno antipiretici, analgesici e diaforetici, che sono molto utili in caso di raffreddore. Pertanto, se ti ammali in estate, includi i lamponi nel menu. E dovresti fare scorta per l'inverno con alcuni barattoli di lamponi o congelare questa utile bacca.
Si ritiene che i lamponi aiutino con infertilità, impotenza e nevrastenia, diabete e infiammazione delle articolazioni, malattie ginecologiche, ripristinano il ritmo cardiaco e prevengono la leucemia.
Lamponi utili per i bambini, soprattutto contro il rachitismo. Una quantità molto piccola di bacche e frutti contiene vitamina D e i lamponi ne contengono molta, quindi può essere usato per sostituire l'olio di pesce. La norma media per bambini è di 70 g di lamponi al giorno.
Nella medicina popolare, le proprietà dei lamponi sono note per risolvere i problemi di impotenza e infertilità negli uomini. E qui sia le bacche fresche sia i vari tè e le tinture sono efficaci.
Un grande vantaggio dei lamponi è anche che non è ricco di calorie. Il suo contenuto calorico è di sole 41 calorie per 100 grammi di prodotto.
Tuttavia, non dovresti mangiare questa bacca con moderazione, poiché può causare una grave reazione allergica. Per una persona sana, la dose ottimale è fino a 2 bicchieri al giorno.
Dio ti benedica!