Contenuti
La scultura muscolare è la loro caratteristica che consente la presentazione completa del muscolo e la sua migliore presentazione. Questa è una caratteristica speciale desiderata dai bodybuilder, il cui aspetto muscolare viene valutato ancor prima della loro forza complessiva. La scultura è importante anche per altri giocatori, uomini forti, pugili o persone semplicemente curiose di allenare la forza e che vogliono sviluppare il proprio corpo. Oltre a una corretta alimentazione ed esercizio fisico, la scultura muscolare è influenzata anche da speciali integratori e sostanze nutritive.
Cosa danno i nutrienti della scultura?
Aiutano, soprattutto, a ottenere bei muscoli più velocemente rispetto alla normale modalità di esercizio. Inoltre, completano la dieta, dando forza al corpo e fornendogli tutti i nutrienti di cui ha bisogno. A proposito, i nutrienti aiutano a rimuovere più velocemente ed efficacemente il tessuto adiposo non necessario che copre la scultura dei muscoli.
Indubbiamente, i vantaggi dell'utilizzo di sostanze nutritive
- Migliorare il funzionamento del corpo, rafforzandolo e rendendolo resistente all'esercizio
- Fornire molti nutrienti, vitamine, micro e macroelementi
- Stimolazione della crescita muscolare e dei processi anabolici
- Inibizione dei processi catabolici
- Inibendo la deposizione di grasso corporeo e contribuendo a bruciare il grasso corporeo
- Effetti accelerati della costruzione di una scultura senza faticosi esercizi che distruggono il corpo
- Aumentare l'efficienza complessiva del corpo di lavoro
Quali sono i prezzi dei nutrienti e dove trovarli?
Possiamo acquistare i nutrienti più economici, gli integratori alimentari che aiutano a proteggere il corpo a partire da PLN 5. Tuttavia, gli integratori sportivi e gli integratori specificamente mirati a enfatizzare la scultura muscolare possono raggiungere il prezzo di PLN 500. Alcuni degli integratori possono essere acquistati in farmacia , online e alcuni sono disponibili solo nei negozi di bodybuilding e nelle farmacie online che vendono articoli sportivi.
Quali nutrienti scegliere per la scultura?
La composizione dei nutrienti che dovrebbero migliorare la costruzione della scultura dovrebbe principalmente causare una rapida riduzione del grasso corporeo. È così che funzionano, ad esempio, i termogenici, che aumentano il rilascio di calore dal corpo e quindi favoriscono la combustione dei grassi.
La costruzione della scultura richiede anche l'uso di agenti contenenti, ad esempio, estratto di tè verde o estratto di arancia amara. Stimolano l'anabolismo muscolare: i muscoli crescono più velocemente e in modo più efficiente. Lo stesso principio attivo è la L-carnitina, ben collaudata e raccomandata dai bodybuilder.
Cos'altro dovrebbero contenere i nutrienti?
- Arginina e amminoacidi BCAA – prevengono il catabolismo
- Taurina – riduce la fatica
- Preparati proteici – aiutano a costruire i muscoli meglio e più velocemente
- Carboidrati – facilmente digeribili e della migliore qualità aiutano a stimolare la crescita del tessuto muscolare
- L-glutammina – consente l'integrazione metabolica dei muscoli
- Un complesso di vitamine - preferibilmente vitamina D, B1, B2, B12, C, A - aiuta a ricostruire l'equilibrio interno e la forza del corpo, grazie al quale costruire la scultura muscolare diventa più facile per il corpo