I nutrizionisti consigliano di non bere bevande ghiacciate. Inoltre, non aiutano nella stagione calda, aggravando solo il problema. A causa delle bevande fredde eccessive, puoi solo surriscaldare di più. Ricorda la fisica del liceo: dal corpo freddo si restringe. Allo stesso modo, restringerà i vasi sanguigni, causando spasmi. A causa dell'equilibrio termico interrotto: la gola e l'esofago, potresti essere fresco mentre il resto del corpo è troppo freddo per essere chiuso.
Ma inoltre, si scopre che bevendo mentre mangiamo bibite fredde, mangiamo più grassi. A proposito, lo stesso effetto provoca anche cibo salato.
Pertanto, per non assumere troppe calorie, se si ha bisogno di bere mentre si mangia, è bene prendere un tè o un caffè caldo.
Essere sano!