Se vuoi saperne di più su qualcuno, guarda come si relaziona con gli altri. Dopotutto, più rispettiamo e amiamo noi stessi, più con cura e attenzione trattiamo i nostri cari.
Leggendo un'altra storia sulla violenza domestica, un amico ha detto irritato: “Non riesco assolutamente a capire cosa stia succedendo nel loro cervello! Com'è possibile, da un lato, deridere una persona così, e dall'altro, sopportare così a lungo?! È un po' pazzesco.»
Quando incontriamo negli altri comportamenti che non riusciamo a spiegare, parliamo spesso della loro follia o stupidità. È difficile penetrare nella coscienza di qualcun altro, e se tu stesso non ti comporti come quello che non capisci, non resta che alzare le spalle per lo smarrimento. Oppure prova ancora con l'aiuto della logica e della tua esperienza a trovare la risposta: perché?
In queste ricerche si può fare affidamento sul principio scoperto tempo fa da psicologi e filosofi: nella comunicazione con l'altro, non possiamo elevarci al di sopra del livello delle relazioni con noi stessi.
La vittima ha il suo tiranno interiore, che la terrorizza, privandola del diritto al rispetto di sé.
In altre parole, come trattiamo gli altri indica come trattiamo noi stessi. Colui che costantemente svergogna gli altri si vergogna di se stesso. Chi riversa odio sugli altri odia se stesso.
C'è un noto paradosso: molti mariti e mogli che terrorizzano le loro famiglie sentono di non essere affatto potenti aggressori, ma le sfortunate vittime di coloro che tormentano. Com'è possibile?
Il fatto è che dentro la psiche di questi tiranni c'è già un tiranno interiore, e lui, completamente inconscio, si fa beffe di quella parte della loro personalità che è accessibile alla coscienza. Non possono vedere questo tiranno interiore, è inaccessibile (così come non possiamo vedere il nostro aspetto senza uno specchio), e proiettano questa immagine su chi è vicino.
Ma la vittima ha anche il suo tiranno interiore, che la terrorizza, privandola del diritto al rispetto di sé. Non vede valore in se stessa, quindi le relazioni con un vero tiranno esterno diventano più importanti del benessere personale.
Più ci sacrifichiamo, più chiediamo dagli altri.
La regola “come con te stesso, così con gli altri” è vera in senso positivo. Prendersi cura di sé inizia a prendersi cura degli altri. Rispettando i nostri desideri e bisogni, impariamo a rispettare gli altri.
Se rifiutiamo di prenderci cura di noi stessi, dedicandoci completamente agli altri, allora negheremo anche a chi ci circonda il diritto di prendersi cura di noi stessi senza di noi. Nasce così il desiderio di “strangolare con cura” e di “fare del bene”. Più ci sacrifichiamo, più chiediamo dagli altri.
Quindi, se voglio capire il mondo interiore di un altro, guardo a come tratta gli altri.
E se voglio vedere qualcosa in me stesso, presterò attenzione a come sto con le altre persone. E se va male con le persone, sembra che io stia facendo “male” prima di tutto a me stesso. Perché il livello di comunicazione con gli altri è determinato principalmente dal livello di comunicazione con se stessi.