Dal verde all'ibisco, dal bianco alla camomilla, i tè sono ricchi di flavonoidi e altri benefici per la salute. Forse il tè è la bevanda più antica della storia, utilizzata dall'umanità negli ultimi 5000 anni. Si ritiene che la sua patria sia la Cina. Considereremo alcune delle principali varietà della bevanda calda preferita da tutti. Studi dopo studi confermano le proprietà antiossidanti del tè verde, la capacità di ridurre i noduli fibrocistici e di favorire la digestione. Gli antiossidanti del tè verde prevengono lo sviluppo del cancro della vescica, della mammella, dei polmoni, dello stomaco, del pancreas. Il tè verde previene l'ostruzione delle arterie, contrasta lo stress ossidativo nel cervello e riduce il rischio di sviluppare disturbi neurologici come l'Alzheimer e il Parkinson. C Prodotto con foglie di tè fermentate, il tè nero ha il più alto contenuto di caffeina. Secondo la ricerca, il tè nero può avere un effetto protettivo sui polmoni dai danni causati dal fumo di sigaretta. Può anche ridurre il rischio di ictus. Un tipo di tè che di solito non è lavorato e fermentato. Uno studio ha scoperto che il tè bianco ha proprietà antitumorali più potenti rispetto alle sue controparti del tè. L'ibisco è un ottimo antistress e aiuta anche la digestione. Una delle erbe aromatiche più utilizzate al mondo. Tuttavia, a questo tipo di tè può verificarsi una reazione allergica. Originario dell'Africa calda, questo tè è molto salutare per la presenza di vitamine, minerali e antiossidanti. Ha un aroma caratteristico, aiuta con problemi di sonno. Il tè all'ortica è efficace per l'anemia, abbassa la pressione sanguigna e il dolore nei reumatismi e nell'artrite. Rafforza il sistema nervoso, aiuta a combattere tosse e raffreddore. Il tè all'ortica è noto per la sua efficacia nelle infezioni del tratto urinario, dei reni e della vescica. Un tipo di tè nero forte. Oolong era venerato dai monaci buddisti che addestravano le scimmie a raccogliere le foglie dalle cime degli alberi del tè. Il tè aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo, a costruire ossa forti e rafforza anche il sistema immunitario. Non dimenticare di accontentarti con una grande varietà di tè!
2022-11-11