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Descrizione generale della malattia
Questa è una contrazione incontrollata dei muscoli del pavimento pelvico e della vagina di natura riflesso convulsivo, che si verifica quando si tenta di inserire un pene, un tampone o uno speculum ginecologico nella vagina. Tale riduzione è accompagnata da sensazioni dolorose, complica un esame ginecologico e aggiunge molti problemi alla vita sessuale di una donna. Circa il 3% delle donne soffre di vaginismo. Questa malattia può verificarsi sia nelle ragazze che non hanno esperienza sessuale, sia nelle donne che in precedenza hanno avuto relazioni sessuali di successo ea pieno titolo, da cui hanno ricevuto piacere e piacere.
Cause di vaginismo
Le cause del vaginismo possono essere suddivise in 2 categorie. Tale suddivisione è derivata sulla base di 2 tipi di vaginismo. Può essere vero e falso.
La causa dello sviluppo del falso vaginismo c'è un aspetto fisiologico - malattie della vagina di natura infiammatoria (ad esempio: colpite, vulvite o cervicite), imene denso e non elastico, ingresso costantemente asciutto nella vagina (mancanza di lubrificazione), crepe, ferite e abrasioni su i genitali, operazioni ginecologiche effettuate nell'infanzia.
Vero vaginismo si sviluppa sullo sfondo dei disturbi psicologici di una donna.
Nelle ragazze giovani, il vaginismo si verifica più spesso a causa di un'educazione sessuale impropria. Quando gli adulti suggeriscono che il sesso è qualcosa di peccaminoso, animale e vergognoso. Inoltre, le ragazze vergini possono avere paura del primo rapporto a causa delle storie delle fidanzate o leggendo su Internet le sensazioni dolorose durante il primo rapporto.
Le donne che hanno avuto in precedenza rapporti sessuali possono sviluppare una paura del sesso a causa del comportamento scortese ed egoistico di un partner sessuale, o di una precedente violenza sessuale, tentato stupro o precedente violenza sessuale. Dopo tale comportamento, una donna sviluppa un riflesso come difesa, che aiuta con l'aiuto dei muscoli contratti a prevenire la penetrazione del pene o di altri oggetti. A volte i muscoli possono contrarsi anche solo toccando le labbra esterne.
Il vaginismo può anche iniziare sullo sfondo dei problemi quotidiani. Ad esempio, una donna non vuole suo marito perché non lo vede come un capofamiglia o sa delle sue infedeltà. Il vaginismo può verificarsi a causa della presenza di una terza persona accanto ai partner.
Spesso le donne con vaginismo hanno fobie e paure diverse: altezza, oscurità, dolore, acqua.
Le ragazze che si oppongono in modo aggressivo al sesso maschile e che credono che l'intimità sia una debolezza momentanea e la sottomissione a un uomo possono anche soffrire di vaginismo. Il secondo argomento viene da donne forti e potenti.
Il vaginismo può provocare il parto o il conseguente trauma durante lo stesso (una donna ha paura di rimanere incinta di nuovo dopo aver sperimentato un forte dolore e, a livello inconscio, non lascia entrare il suo uomo per la sua sicurezza e per prevenire una futura "minaccia" ).
Gradi di vaginismo
A seconda della reazione della donna al contatto, degli esami del ginecologo e dell'introduzione del pene, ci sono 3 gradi di vaginismo.
- 1 In primo grado, la contrazione dei muscoli del pavimento pelvico si verifica durante un tentativo di inserire uno speculum o un pene.
- 2 Nel secondo grado, i muscoli vaginali iniziano a reagire quando vengono toccate le labbra della donna o anche in attesa di un possibile tocco.
- 3 Nel terzo grado, i muscoli iniziano a contrarsi solo con un pensiero sul rapporto o sul vedere un ginecologo.
Forme e tipi di vaginismo
A seconda del momento in cui si è sviluppato il vaginismo, le sue varietà si distinguono. Se la ragazza non ha avuto rapporti sessuali, allora ha un vaginismo primario. Se una donna prima dello sviluppo della malattia viveva una vita sessuale normale, ha un vaginismo secondario.
Diagnosi "vaginismo primario»Posizionato nei casi in cui la ragazza non ha avuto rapporti sessuali a causa del fatto che l'apertura esterna della vagina era chiusa, a causa della quale il partner non poteva inserire il suo pene o la sua introduzione è molto difficile (mentre il partner sta vivendo gravi dolore e bruciore). Se non presti attenzione a questo, il matrimonio può diventare virgilio (verginale), mentre entrambi i coniugi saranno estremamente nervosi e irritabili. Con questo tipo di vaginismo, le difficoltà sorgono più spesso al ricevimento del ginecologo e con l'introduzione di un tampone.
I muscoli che non si trovano nel pavimento pelvico possono contrarsi, ma qualsiasi altro muscolo, o persino la respirazione, può fermarsi quando si cerca di inserire qualcosa nella vagina. Dopo che questi tentativi vengono interrotti, tutti i muscoli si rilassano e la respirazione viene normalizzata. Per tali motivi, è più difficile per un ginecologo determinare il vaginismo se la ragazza stessa tace su questo fatto.
Vaginismo secondario può svilupparsi in qualsiasi momento a causa di eventuali cambiamenti patologici nel corpo della donna (menopausa, parto doloroso), sullo sfondo di una comunicazione infruttuosa o spiacevole in un gruppo di persone o con il suo uomo sul tema dell'intimità, a causa della presenza di negativo ricordi di sesso durante il periodo della malattia della donna con malattie infettive (candidosi, infezioni genito-urinarie), a causa della presenza di emorroidi, crepe nel canale anale o interventi chirurgici dopo i quali il sesso è diventato doloroso. Il corpo della donna ricorda involontariamente quei momenti negativi nel subconscio e per proteggerla da brutte esperienze ed esperienze, il cervello invia un impulso, i muscoli iniziano a contrarsi e non lasciano andare il pene o il tampone. Pertanto, la malattia può essere sconfitta, il corpo guarito dopo l'intervento chirurgico o il parto, ma questo riflesso di difesa è rimasto. Il vaginismo secondario è anche chiamato pseudo vaginismo, quando il corpo di una donna ricorda le sensazioni del dolore più delle sensazioni piacevoli.
Le principali forme di vaginismo
I sessuologi identificano 4 forme principali di vaginismo, che dipendono direttamente dalle cause di questo problema.
- Viene considerata la più facile da curare e una forma favorevole con il flusso vaginismo iniziale... Lo spasmo muscolare è osservato solo all'inizio dell'intimità e con il comportamento corretto, cioè gentile, premuroso del partner, tutti i segni scompaiono.
- Poi va vaginismo climaterico, che può svilupparsi nelle donne dell'età di Balzac a causa delle caratteristiche fisiologiche del corpo con l'età. Tale vaginismo si sviluppa a causa di una piccola quantità di lubrificante secreto e possibili cambiamenti nella natura atrofica della mucosa vaginale. A proposito, il vaginismo climaterico si sviluppa anche nelle donne inclini alla nevrastenia.
- La prossima forma di vaginismo si osserva negli individui del sesso più debole, che hanno vaginismo di 2 ° e 3 ° grado. Questa è la forma vaginismo selettivo… Le contrazioni muscolari accompagnate da sensazioni dolorose si verificano in alcune situazioni separate. Questa forma è inerente alle donne che soffrono di isteria.
- Quest'ultima forma di vaginismo si verifica solo nelle ragazze eccessivamente sospettose, ansiose e codarde che hanno paura di commettere coito. Hanno osservato vaginismo fobico.
Sintomi del vaginismo
I sintomi principali sono la presenza di tensione, formicolio nella regione perineale, dolore durante il rapporto, visita da un ginecologo, o la completa assenza della possibilità di introdurre strumenti o il pene di un uomo. Problemi con l'inserimento di tamponi nei giorni critici, l'evitare il sesso e il rapporto incompleto possono anche indicare la presenza di vaginismo.
Oltre a restringere il passaggio vaginale, i muscoli delle gambe, delle cosce e della schiena possono contrarsi convulsamente, la respirazione può sembrare interrotta quando si cerca di fare sesso.
Vale la pena notare che la maggior parte delle donne e delle ragazze con vaginismo tendono ad avere un'eccitazione normale. Succede abbastanza facilmente, la vagina è ben idratata, come risposta alle carezze. I preliminari sono spesso piacevoli anche a tali individui di sesso femminile. Per quanto riguarda il raggiungimento dell'orgasmo, questa funzione è preservata nel vaginismo.
Alimenti sani per il vaginismo
Per regolare gli ormoni femminili nel corpo e bilanciare il sistema nervoso, una donna ha bisogno di mangiare cibi contenenti magnesio (noci, pinoli, anacardi, mandorle, nocciole, arachidi, grano saraceno, farina d'avena, orzo, porridge di miglio, legumi), calcio (fermentato latticini, senape, aglio, noci), vitamine del gruppo B (mais, fegato, lenticchie, pasta, carne di maiale, funghi, uova di gallina, formaggio fuso, cavolo bianco, riso germogliato, arance, melograni, pompelmi, pesche e succhi freschi da essi derivati, peperone, melone, anguria, uvetta, germe di grano, riso, broccoli, lattuga, porri, semi di zucca) ed E (pesce di mare e tutti i frutti di mare, grano, spinaci, acetosa, viburno, rosa canina, prugne secche, albicocche secche).
Inoltre, è necessario mangiare più fibre: normalizza l'attività intestinale, elimina la stitichezza (se presente) e allevia le masse fecali, che possono esercitare pressione sugli organi genito-urinari femminili. Questa pressione può influenzare il modo in cui una donna si sente durante il sesso.
Se il vaginismo è causato da sentimenti di paura o stress, dovresti mangiare cibi che calmano il sistema nervoso. Per fare questo, è meglio mangiare frutta e verdura di colore arancione e giallo, sostituire il caffè e il tè forte con decotti di rosa canina, melissa, motherwort, menta, valeriana, camomilla, ribes, tiglio, olivello spinoso. Aiuteranno a calmarsi e alleviare i crampi.
Medicina tradizionale per il vaginismo
Il vaginismo viene trattato con un programma speciale che include non solo esercizi, ma anche basi psicologiche.
Il primo passo verso la guarigione vaginismo è capire il problema stesso e risolvere da ciò che potrebbe sorgere. Un elenco di idee sbagliate aiuterà in questo. La maggior parte delle donne crede in questi miti e non riceve cure per il vaginismo. A volte a causa della loro inesperienza e modestia, a volte a causa della mancanza di un'adeguata educazione sessuale.
E così, la prima delusione sono le ragazze e le donne il cui vaginismo è semplicemente gelido. Questa è una bugia assoluta. Per la maggior parte di loro, il corpo risponde alla beatitudine e all'affetto. E alcuni erano completamente felici in una relazione d'amore.
Mito 2 - Il vaginismo guarisce da solo. Questo è un malinteso completo, il vaginismo deve essere trattato ed è ben trattato.
Persone che pensano che se fai sempre più sesso, tutti i sintomi del vaginismo scompariranno. In nessun caso. Aggraveranno solo la situazione, perché le sensazioni dolorose da sole non andranno via, ma trasformeranno solo l'amore in tortura. Alla fine, la donna proverà un disgusto totale per questo tipo di occupazione.
Guardare film per adulti, alcol, vitamine e musica calma eliminerà la malattia. Certo, il riposo e le vitamine sono utili per la condizione generale, ma non aiuteranno a risolvere il problema se fosse causato da alcuni fattori psicologici. L'alcol può solo aggravare la situazione se una donna eccessivamente emotiva e irritabile è malata di vaginismo.
Mito 5 - Il sesso dovrebbe far male. Molte ragazze inesperte potrebbero pensare che questo sia normale. Sì, se è la prima volta, potrebbe esserci un po 'di disagio e un po' di dolore, ma non sempre.
Alcune persone pensano che il vaginismo colpisca solo le donne che hanno subito abusi sessuali. Non è affatto così. L'abuso sessuale è una delle possibili cause, ma in realtà ce ne sono molte di più.
La scusa successiva, e allo stesso tempo e delusione, è che mio marito / fidanzato / partner ha semplicemente un pene grande. Sembra logico, ma la struttura di una donna è tale che la sua vagina è progettata per penetrare nel pene in uno stato eretto di qualsiasi dimensione. Inoltre, le donne partoriscono e la testa del bambino esce dalla vagina, ed è molto più larga del pene. Semplicemente a causa dell'eccessiva contrazione e spremitura dei muscoli, diventa difficile portare nella vagina.
Inoltre, molti credono che la chirurgia aiuterà a sbarazzarsi del vaginismo. L'operazione aiuterà solo in casi estremi, ad esempio, con un imene molto denso e non elastico. Ma ci sono pochissimi casi simili. Il vaginismo risponde bene al trattamento, anche a casa, con speciali esercizi di Kegel. Sono stati sviluppati da un ginecologo e mirano a garantire che una donna impari a controllare i suoi muscoli intimi e dovrebbe sviluppare l'abitudine che qualcosa può essere nella vagina e questo è normale. Questa è la seconda fase del trattamento.
Cominciamo con quegli esercizi che una donna può fare da sola senza un partner.
Il primo passo è esaminare i genitali con uno specchio. Esaminali attentamente, quindi toccali leggermente, separa le tue labbra interne in modo che l'ingresso sia visibile. Inizia a toccare leggermente con la punta del dito l'apertura della vagina. Quindi lubrificare la punta del dito con un lubrificante speciale e provare a inserirlo all'interno. Lascialo agire per un po 'per abituarti alla sensazione di pienezza. Prova a spingere un po 'verso il basso, come se cercassi di estrarre qualcosa dalla vagina. Sporgere la punta del dito e provare a immergere il dito fino alla lunghezza della prima falange, poi un po 'più in profondità e così via per l'intera lunghezza del dito. Queste azioni possono essere un po 'spiacevoli a causa dell'esperienza e dell'eccessiva tensione muscolare, ma nel tempo tutto dovrebbe tornare alla normalità. Per fare questo, devi provare a spremere i muscoli in modo che pieghino il dito, quindi devono essere rilassati e tesi di nuovo. Quindi ripeti 5 volte. È in questo momento che ti rendi conto che puoi controllare i tuoi muscoli da solo. Dopo aver completato con successo questi esercizi, prova a ripetere anche tutto, usando solo già 2 dita. Questi sono gli esercizi di base che una donna dovrebbe fare. Questo non viene fatto in una volta e non in un giorno. Tutto dovrebbe avvenire gradualmente. Quindi, la paura della penetrazione andrà via, la cosa principale durante il rapporto sessuale è avvertire il tuo uomo di quelle paure che hai superato, in modo che sappia che ha bisogno di stare più attento.
Se hai un marito o un partner, nel passaggio successivo puoi costruire il tuo successo. Per fare ciò, ripeti tutti i consigli di cui sopra, ma solo con le dita maschili. Allo stesso tempo, è importante che la donna si apra completamente all'uomo e parli, se necessario, di interrompere o sospendere le lezioni in modo che l'uomo non possa ferire.
E come fase finale per sbarazzarsi del vaginismo: il rapporto sessuale. Per la prima volta, è meglio lubrificare il pene con la lozione e prima di iniziare a muoversi, è meglio tenere il pene appena dentro la vagina per un po ', in modo che la donna possa abituarsi a questa sensazione.
La prossima volta, puoi iniziare a cretini non veloci (finzioni) e aumentare e rallentare gradualmente, a seconda delle necessità e delle preferenze.
Dopodiché, puoi iniziare un rapporto sessuale completo. È meglio che la donna sia in posizione di guida. In questo modo sarà in grado di regolare la profondità della penetrazione, il ritmo dei movimenti.
Vale la pena ricordare che questi esercizi possono durare circa due settimane. Non dovresti provare tutto in una volta in un giorno. È meglio non affrettarsi, ma aumentare gradualmente la profondità di penetrazione e consolidare il successo. Per non usare le dita, ci sono set speciali in cui ci sono diverse dimensioni e lunghezze di conchiglie che possono essere utilizzate a turno.
Devi anche usare aiuti per il rilassamento muscolare. Questo la terza fase del trattamento del vaginismo… Per alleviare la tensione muscolare in eccesso, è necessario correre, andare in bicicletta, nuotare e fare una doccia di contrasto.
È utile fare un massaggio intimo a una donna prima del rapporto. È necessario avviarlo con movimenti leggeri che sfociano nello sfregamento. Solo allora puoi iniziare a massaggiare gambe, piedi, addome, petto, cosce.
Per un effetto calmante, è meglio usare una lampada d'incenso o bastoncini d'incenso. Puoi usare oli di camomilla, lavanda, neroli, maggiorana, menta limone. Inoltre, questi oli possono essere utilizzati per massaggi, bagni e impacchi. Allevia perfettamente gli spasmi muscolari.
Per un effetto calmante, dovresti bere decotti di radice di zenzero, bacche sacre di vitex, viburno.
Attenzione!
Non appena scopri i segni del vaginismo, cerca l'aiuto medico di un ginecologo o di un sessuologo. Descriveranno in dettaglio le tue ulteriori azioni nella lotta contro questo disturbo.
Alimenti pericolosi e nocivi per il vaginismo
- tè fortemente fermentato;
- bevande alcoliche;
- caffè;
- cibi grassi, fast food, pasticceria e grassi trans.
Questi prodotti hanno un effetto stimolante sulla psiche. Se vengono consumati da donne con un sistema nervoso instabile (individui nervosi, agitati, ansiosi e irrequieti), allora la loro sensazione di paura aumenterà, inizierà la nevrosi. Ciò peggiorerà la condizione e aumenterà la contrazione muscolare.
Attenzione!
L'amministrazione non è responsabile per qualsiasi tentativo di utilizzare le informazioni fornite e non garantisce che non ti danneggerà personalmente. I materiali non possono essere utilizzati per prescrivere un trattamento e fare una diagnosi. Consultare sempre il proprio medico specialista!