Consigli di viaggio: di cosa ha bisogno un vegano in viaggio

La viaggiatrice professionista Carolyn Scott-Hamilton ha nominato 14 cose senza le quali non esce dalla soglia di casa.

“In giro per il mondo devo sempre tenere la valigia pronta. Ha l'essenziale in ogni momento, quindi posso buttare i miei vestiti lì dentro e andarmene in pochissimo tempo. Ma questa lista non è nata dall'oggi al domani. Sono passati anni di vagabondaggi per il mondo prima che mi rendessi conto di quale dovrebbe essere il bagaglio minimo, invece di fare le valigie per tutto quello che c'è in casa. Posso condividere i miei anni di esperienza su quali cose sane, vegane ed ecologiche dovresti portare con te invece di trascinarti dietro chili inutili in giro per aeroporti, stazioni ferroviarie e hotel. Buon viaggio!"

Avere il tuo set di stoviglie riutilizzabile in modo da poter mangiare in viaggio senza sporcare il pianeta con la plastica. Sarai armato e non morirai di fame durante le visite turistiche. Una scelta eccellente sarebbero gli utensili in bambù: bacchette, forchette, cucchiai e coltelli. Procurati dei contenitori in cui puoi mettere sia gli spuntini che un pasto completo.

Non è sempre possibile mangiare correttamente durante il viaggio e ottenere le cinque porzioni di verdure necessarie. Aggiungendo i germogli di grano alla dieta, puoi sopperire alla mancanza di frutta e verdura, rafforzando il sistema immunitario ed energizzante per avere abbastanza forza per le lunghe escursioni.

Oltre a proteggere l'ambiente, avrai l'opportunità di risparmiare denaro non acquistando acqua costosa negli aeroporti. Il vetro è il miglior materiale per conservare le bevande, non è tossico, non liscivia e l'ampia bocca lo rende facile da pulire. In una bottiglia del genere, puoi mescolare l'acqua con erbe o frutta per un'ulteriore idratazione e idratazione del corpo.

A causa del jet lag e dei disturbi alimentari, lo stomaco può ribellarsi durante il viaggio, quindi è importante assumere regolarmente i probiotici. Garantiranno il lavoro del tubo digerente, non importa quanto sia in ritardo l'aereo e quanto mal nutrito in aeroporto. Scegli i probiotici che possono essere conservati a temperatura ambiente anziché congelati.

Per dormire bene la notte in aereo, il viaggiatore ha semplicemente bisogno di una comoda maschera per gli occhi. Una maschera di bambù è buona perché non lascia entrare non solo la luce, ma anche i microbi, poiché il bambù è un antisettico naturale.

La posizione del collo determina se il sonno è buono o cattivo. Tieni nel tuo bagaglio il cuscino che più sostiene il tuo collo.

Durante il cambio di fuso orario, la qualità del sonno ne risente prima di tutto, quindi è così importante proteggersi dai rumori estranei. Acquista i tuoi tappi per le orecchie in un contenitore con cerniera in modo che non si sporchino o si perdano nel bagaglio. Svegliati riposato e vai avanti, conquista città e paesi!

La resistente borsa vegana ha molto spazio per riporre passaporto, bottiglia d'acqua, telefono e cosmetici. Facile da lavare e sembra super elegante!

Dovrebbero essere antiscivolo, piegati in modo compatto per occupare meno spazio nella borsa, che è importante per il viaggiatore.

La pashmina è una grande sciarpa tradizionalmente realizzata in lana. La pashmina di bambù non è solo calda ed elegante, ma può anche essere utilizzata come coperta in aereo. Quando sali a bordo, avvolgilo come una sciarpa e durante il volo aprilo e avrai la tua coperta pulita e accogliente.

Questa è una salvezza per coloro che guidano e per i viaggiatori con lo zaino. Ci sono modelli che funzionano senza WiFi. Consiglio l'app CoPilot.

Select Wisely Cards è una guida ai ristoranti in oltre 50 lingue. Comodo per un vegano, perché descrive in dettaglio dove e cosa possiamo mangiare. Le foto colorate ti permetteranno di fare la scelta giusta e di omettere piatti inappropriati.

Quando viaggio, cerco di essere sempre in contatto, quindi è necessario disporre di un caricabatterie che possa aiutare quando non c'è fonte di elettricità nelle vicinanze.

Questo è un ottimo oggetto da portare con te quando viaggi. L'olio di lavanda ha molte proprietà preziose. Ad esempio, spruzzalo sul letto di un hotel per proteggerti dagli insetti indesiderati o usalo come deodorante naturale durante una passeggiata attiva.