La Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione che fa parte della tradizione vedica. È stato sviluppato nel 1958 da Maharishi Mahesh Yogi, maestro spirituale indiano. È partito dalla constatazione che la sofferenza era onnipresente nella nostra società e che le emozioni negative come lo stress e l'ansia erano in aumento. Questa osservazione lo ha portato a sviluppare una tecnica di meditazione per combattere le emozioni negative: la meditazione trascendentale.

La meditazione trascendentale si basa sull'idea che la mente sarebbe naturalmente attratta dalla felicità e che potrebbe trovarla attraverso il silenzio e il riposo della mente consentiti dalla pratica della meditazione trascendentale. L'obiettivo della meditazione trascendentale è quindi raggiungere la trascendenza, che designa uno stato in cui la mente si trova in una calma profonda senza sforzo. È attraverso la ripetizione del mantra che ogni individuo può raggiungere questo stato. In origine, un mantra è una sorta di incantesimo sacro che avrebbe un effetto protettivo.

 In definitiva, la meditazione trascendentale consentirebbe a qualsiasi essere umano di accedere a risorse non sfruttate relative all'intelligenza, alla creatività, alla felicità e all'energia.

La tecnica della meditazione trascendentale è molto semplice: l'individuo deve sedersi, chiudere gli occhi e ripetere un mantra nella sua testa. Man mano che le sessioni procedono, ciò accade quasi automaticamente e involontariamente. A differenza di altre tecniche di meditazione, la meditazione trascendentale non si basa sulla concentrazione, sulla visualizzazione o sulla contemplazione. Non richiede alcuno sforzo o anticipazione.

I mantra utilizzati sono suoni, parole o frasi che non hanno un significato proprio. Hanno lo scopo di prevenire il verificarsi di pensieri distratti poiché occupano l'intera attenzione dell'individuo. Ciò consente alla mente e al corpo di essere in uno stato di intensa calma, favorevole allo stato di beatitudine e trascendenza. Viene generalmente praticato due volte al giorno, ogni sessione della durata di circa 20 minuti.

Negli anni '1980, la Meditazione Trascendentale ha iniziato a preoccupare alcune persone e organizzazioni a causa del suo carattere considerato settario e della presa che gli insegnanti di Meditazione Trascendentale hanno sui loro studenti. Questa tecnica di meditazione è all'origine di molte derive e idee eccentriche.

Nel 1992 ha anche dato vita a un partito politico chiamato "Natural Law Party" (PLN), che sosteneva che la pratica del "volo yogico" risolveva alcuni problemi della società. Il volo yogico è una pratica di meditazione in cui l'individuo è posizionato nella posizione del loto e salta in avanti. Se praticato da gruppi, il volo yogico avrebbe, secondo loro, la capacità di ristabilire "la coerenza con le leggi della natura" e "far funzionare la coscienza collettiva", il che porterebbe a un calo della disoccupazione e della delinquenza. .

Una commissione d'inchiesta sulle sette condotta dall'Assemblea nazionale registrata nel 1995 ha designato la meditazione trascendentale come setta orientalista con il tema della “trasformazione personale”. Alcuni insegnanti di meditazione trascendentale si sono offerti di insegnare ai loro studenti a volare oa diventare invisibili, per una certa somma di denaro. Inoltre, la formazione fornita dall'organizzazione è finanziata da donazioni di follower e varie organizzazioni nazionali.