I 20 modelli piĆ¹ diffusi di attrezzature ellittiche

Un trainer ellittico ĆØ una delle piĆ¹ popolari attrezzature per esercizi cardio da casa. Combina i vantaggi di un tapis roulant, una cyclette e uno stepper. L'allenamento sul trainer ellittico simula la camminata con gli sci, mentre l'allenamento coinvolge non solo i muscoli delle gambe ma anche la parte superiore del corpo.

Da fare sulla macchina ellittica non solo efficace per dimagrire e rinforzare i muscoli, ma anche sicuro dal punto di vista dello stress sulle articolazioni. Vale a dire che l'allenamento sull'ellissoide viene mostrato come riabilitazione dopo gli infortuni. I tuoi piedi non si staccano dai pedali, il che riduce l'impatto del carico. Pertanto, il movimento dei pedali non ĆØ un cerchio e una traiettoria ellittica un impatto dannoso sulle articolazioni viene ridotto in modo significativo.

Se non hai deciso quale attrezzatura cardio-training acquistare per l'allenamento a casa, assicurati di leggere l'articolo:

  • Tutte le informazioni sulla bici
  • Tutte le informazioni sul trainer ellittico

Come scegliere un trainer ellittico

Quindi hai deciso di acquistare un trainer ellittico. Quali criteri dovresti considerare quando scegli un modello? E che devi prestare attenzione a chi ha intenzione di comprare una pera?

1. Il tipo di resistenza

Nel mercato delle macchine ellittiche come le ellittiche: magnetiche ed elettromagnetiche:

  • Ellissoidi con resistenza magnetica. Tali simulatori funzionano a causa dell'impatto dei magneti sul volano, sono fluidi, abbastanza comodi e pratici per l'allenamento. Di solito funziona a batterie, perchĆ© l'alimentazione ĆØ necessaria solo per lo schermo. Tra gli svantaggi: ĆØ impossibile impostare il proprio programma, la regolazione del carico viene eseguita manualmente.
  • Ellissoidi con resistenza elettromagnetica. Tali simulatori funzionano con l'elettronica e questo ĆØ il loro vantaggio. Gli ellissoidi elettromagnetici sono attrezzature piĆ¹ moderne e funzionali con programmi di allenamento integrati, eccellente regolazione del carico, un gran numero di impostazioni. Tali ellissoidi funzionano dalla rete e sono piĆ¹ costosi (da 25.000 rubli).

Se hai la capacitĆ  finanziaria, ĆØ meglio acquistare l'ellissoide elettromagnetico. Se non sei sicuro che il tuo allenamento sul trainer ellittico diventerĆ  un normale, puoi acquistare un trainer magnetico economico per il test.

2. Lunghezza del passo

La lunghezza del passo ĆØ una delle impostazioni piĆ¹ importanti a cui prestare attenzione quando si sceglie un trainer ellittico. Per misurare la lunghezza del passo ĆØ necessario piantare il pedale alla massima distanza e misurare la lunghezza dall'inizio di uno dei pedali fino all'inizio del pedale. Qual ĆØ la lunghezza del passo da scegliere?

Le scarpe da ginnastica economiche includono una lunghezza del passo di 30-35 cm E se hai un'altezza ridotta (fino a 165 cm), l'impostazione ti sarĆ  abbastanza comoda da studiare. Ma se la tua altezza di 170 cm e oltre per allenarti sull'ellittica con una lunghezza del passo di 30-35 cm sarĆ  scomodo e inefficace. In questo caso ĆØ meglio prestare attenzione a un trainer con una lunghezza del passo di 40-45 cm

In alcuni modelli piĆ¹ costosi di ellittica offre lunghezza del passo regolabile. Nella nostra collezione, ad esempio, il modello Proxima Veritas. Questa opzione ĆØ particolarmente conveniente se il formatore intende coinvolgere piĆ¹ membri della famiglia con una crescita diversa.

3. Trazione posteriore o anteriore

A seconda della posizione del volano rispetto ai pedali sono ellissoidi con trazione anteriore e posteriore. Sul mercato attrezzi ginnici, i modelli a trazione posteriore piĆ¹ frequenti. Sono piĆ¹ economici e la scelta dei modelli ĆØ la piĆ¹ varia. Gli ellissoidi di design RWD sono molto convenienti per gli attrezzi da ginnastica e per correre con corpi inclinati in avanti.

L'ellipicitĆ  anteriore ĆØ un design successivo e migliorato. A causa della ridotta distanza tra i pedali il tuo corpo avrĆ  una posizione ergonomicamente corretta durante la lezione. L'allenamento sull'ellissoide con trazione anteriore ĆØ considerato piĆ¹ sicuro per le articolazioni. E per le persone alte si adattano meglio questi modelli. Tuttavia, a paritĆ  di condizioni , i modelli a trazione anteriore sono ellissoidi a trazione posteriore piĆ¹ costosi.

4. La dimensione del volano

Il volano ĆØ l'elemento principale del simulatore, attraverso il quale avviene il movimento continuo dei pedali dell'ellissoide. Si ritiene che il peso del volano sia uno dei criteri piĆ¹ importanti nella scelta di un trainer ellittico. Si ritiene che maggiore ĆØ il peso del volano, piĆ¹ scorrevole e sicuro sarĆ  lo stress sulle articolazioni. Il volano leggero crea un leggero rallentamento nel punto superiore del movimento, quindi dovrai esercitare uno sforzo extra che puĆ² essere dannoso per le articolazioni. Pertanto, il peso minimo consigliato del volano ĆØ di 7 kg.

Ma concentrarsi solo sulla dimensione del volano non ha senso, criterio troppo sbilanciato. Valutare la sua funzionalitĆ  solo in combinazione con le dinamiche generali e tutti gli elementi del movimento del nodo che per l'utente medio non ĆØ realistico.

5. Sensori di impulso

La presenza dei sensori di frequenza cardiaca ĆØ anche una caratteristica molto importante a cui le persone dovrebbero prestare attenzione nella scelta del trainer ellittico. Di solito i sensori della frequenza cardiaca si trovano sulle impugnature di un apparecchio di allenamento. Tenendo le maniglie dell'ellissoide durante l'allenamento, conoscerai la dimensione del polso e potrai cosƬ allenarti nell'area della perdita di peso. Tuttavia, tali dati non saranno perfettamente accurati e nei modelli economici l'errore puĆ² essere piuttosto grave.

Quindi una buona alternativa sarebbe la presenza di funzioni aggiuntive nel simulatore: la possibilitĆ  di connettersi wireless cardiopatica. In questo caso, sul display del simulatore verranno visualizzati il ā€‹ā€‹sensore indossato sul corpo e i dati della frequenza cardiaca. Tale impulso sarĆ  molto piĆ¹ preciso e corretto. In alcuni modelli il trasmettitore viene fornito anche con un simulatore (anche se ĆØ molto economico e puĆ² essere tranquillamente acquistato separatamente).

Sui modelli economici di ellissoidi non viene rilevato alcun impulso e non ĆØ possibile collegare un cardiopatico wireless. In questo caso, ĆØ possibile acquistare un dispositivo separato: il cardiofrequenzimetro a torace che registrerĆ  la frequenza cardiaca e il consumo di calorie e invierĆ  il valore a uno smartphone o un orologio da polso. ƈ utile non solo durante le sessioni sull'ellittica, ma anche per eventuali allenamenti cardio.

6. Programmi integrati

Quasi tutti i simulatori elettromagnetici hanno programmi integrati che ti aiuteranno a fare in modo diverso ed efficace. L'allenamento secondo un programma prestabilito semplifica notevolmente la vita dello studente. Ti verranno chieste opzioni pronte (in base al tempo, alla distanza, al livello di sforzo), che dovresti seguire durante le lezioni. Inoltre, la maggior parte dei simulatori offre l'opportunitƠ di mantenere alcuni dei propri programmi (programmi utente), cosƬ sarai in grado di sperimentare con il carico.

Diversi modelli offrono diverse quantitĆ  di programmi integrati. Molto utile se nel simulatore sono configurati anche programmi frequenza cardiaca. In questo caso, l'attrezzatura si adatterĆ  alla tua frequenza cardiaca individuale e renderĆ  il tuo allenamento benefico per bruciare i grassi e rafforzare il muscolo cardiaco.

In pratica molti preferiscono allenarsi da soli, anche utilizzando i simulatori di programmi integrati. Tuttavia, sono funzioni molto utili e utili che ti aiuteranno a impegnarti in modo piĆ¹ efficace.

7. Display

Un'altra opzione a cui vale la pena prestare attenzione quando si sceglie un trainer ellittico, mostra le letture sul display. Ora, anche nei modelli ellissoidi piĆ¹ semplici c'ĆØ una schermata in cui mostra le informazioni correnti sull'allenamento. Di norma, i parametri principali hanno registrato la distanza percorsa, le calorie bruciate, la velocitĆ , il polso.

Non meno importante parametro ĆØ intuitivo. La maggior parte delle impostazioni e dei menu sono disponibili in inglese. Con le ovvie caratteristiche sarĆ  facile capire senza conoscere la lingua, ma quando si impostano programmi di formazione puĆ² essere difficile. Pertanto, ĆØ importante che l'interfaccia del display sia intuitiva. Uno dei vantaggi aggiuntivi di un modello specifico sarĆ  il display a colori.

8. Dimensioni

PoichĆ© ottieni l'ellissoide per esercitarti a casa, i parametri importanti includono anche le dimensioni del simulatore. Innanzitutto ĆØ il peso dell'ellissoide. Da un lato, se l'attrezzatura non ĆØ pesante (meno di 35 kg), sarĆ  facile riorganizzare o spostare. Ma d'altra parte, puĆ² essere sufficientemente stabile durante il lavoro o addirittura traballante. Attrezzature piĆ¹ pesanti non sono pratiche per il trasporto, ma sembrano essere piĆ¹ affidabili e durevoli.

Assicurati di considerare dove metterai nella stanza la macchina ellittica. In caso di acquisizione dell'ellissoide elettromagnetico deve essere vicino alla presa. Se necessario, misura la lunghezza e la larghezza dello spazio libero in modo che la nuova attrezzatura si adatti perfettamente al tuo interno.

9. Peso massimo

Un altro parametro importante che dovresti cercare quando scegli un trainer ellittico, ĆØ l'allenamento con i pesi massimi. Di solito le caratteristiche sono un numero compreso tra 100 e 150 kg.

ƈ meglio non acquistare il "calcio" del simulatore sul peso massimo consentito. Ad esempio, se il tuo peso ĆØ di 110 kg, non ĆØ necessario acquistare il simulatore, dove nelle specifiche ĆØ un limite fino a 110 kg. Lasciare un margine di almeno 15-20 kg.

10. Caratteristiche aggiuntive

Quali utili funzioni aggiuntive del simulatore dovresti prestare attenzione:

  • connettivitĆ  cardiopatica wireless
  • un segnale di sovraccarico
  • la variazione dell'angolo di inclinazione delle piattaforme
  • i pulsanti di regolazione sulle maniglie
  • portabottiglie
  • sta per libro o tablet
  • collegare mp3
  • ruote per un facile trasporto
  • giunti di dilatazione nel pavimento
  • la capacitĆ  di piegare l'ellissoide

Selezione di ellissoidi magnetici

Se sei disposto a spendere> 25.000 rubli per l'acquisto dell'ellissoide, interrompi la tua scelta su macchine con resistenza magnetica. Tra questi ci sono modelli di altissima qualitĆ  a prezzi molto convenienti. Ulteriori ellissoidi magnetici di tipo pratico sono quelli di funzionare da batterie e non dalla rete.

Ti offriamo una selezione dei migliori ellissoidi magnetici, che sono apprezzati dagli studenti e hanno recensioni positive.

1. Allenatore ellittico Sport Elite SE-304

Una delle macchine ellittiche di altissima qualitĆ  nella sua fascia di prezzo. Per la tua casa, ĆØ abbastanza conveniente, sebbene non coinvolga programmi giĆ  pronti. Sul display dell'ellissoide vengono visualizzate tutte le informazioni necessarie: velocitĆ , distanza, calorie bruciate. Sono disponibili 8 livelli di carico. Il trainer ĆØ compatto e abbastanza leggero, ma riduce la sua stabilitĆ . Anche dagli svantaggi ĆØ importante notare che questa ĆØ piĆ¹ una versione femminile dell'ellissoide a causa della piccola lunghezza del passo.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 30 cm
  • volano 6 kg
  • peso dell'utente fino a 110 kg
  • LxPxH: 156x65x108 cm, peso 27.6 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

2. Ellittica Body Sculpture BE-1720

Questo modello ĆØ ellittico, le caratteristiche sono molto simili al precedente. Body Sculpture ĆØ anche una macchina molto compatta e leggera. Il display mostra velocitĆ , calorie, distanza, polso. ƈ possibile regolare il livello del carico. Per la sua fascia di prezzo ha un funzionamento abbastanza fluido e silenzioso. I contro sono gli stessi: a causa della leggerezza non ĆØ molto stabile e ha un piccolo passo lungo.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 30 cm
  • il volano ĆØ di 4 kg
  • peso dell'utente fino a 100 kg
  • LxPxH: 97x61x158 cm, peso 26 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

3. Allenatore ellittico Sport Elite SE-602

Eccellente ellissoide magnetico a basso prezzo da Sport Elite (uno dei marchi piĆ¹ famosi per la produzione di ellittiche). Questo trainer si adatta a chi cerca un'alta qualitĆ  e un design robusto. Gli acquirenti notano affidabilitĆ  senza parti in movimento e assemblaggio di alta qualitĆ . Il display mostra la distanza percorsa, il consumo di calorie, la velocitĆ  attuale. Di nuovo tra gli svantaggi: la mancanza di programmi integrati e la lunghezza del passo ridotta.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 31 cm
  • il volano 7 kg
  • peso dell'utente fino a 100 kg
  • LxPxH: 121x63x162 cm, peso 41 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

4. Trainer ellittico UnixFit SL 350

Un altro modello molto popolare dell'ellissoide, per il quale recensioni per lo piĆ¹ positive. Gli acquirenti notano dimensioni convenienti, compatte, con un peso massimo di 120 kg. coinvolti nel considerare i prezzi bassi sono piuttosto stabili, con qualitĆ  costruttiva e pedali silenziosi. Questo trainer ellittico ĆØ giĆ  la lunghezza del gradino ĆØ maggiore rispetto ai modelli precedenti 35 vedere C'ĆØ un pratico supporto per la bottiglia. Il trainer ha 8 livelli di allenamento.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo di 35 cm
  • volano 6 kg
  • peso dell'utente fino a 120 kg
  • LxPxH: 123x62x160 cm peso 29.8 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

5. Allenatore ellittico Oxygen Tornado II EL

Oxygen ĆØ uno dei marchi piĆ¹ affidabili per la produzione di ellittiche. Il modello Tornado ĆØ popolare grazie al materiale di qualitĆ  e all'eccellente costruzione. Trainer ĆØ leggero e compatto, ĆØ abbastanza stabile, robusto e non traballante. I clienti hanno anche notato la silenziositĆ , il design classico, il design affidabile. Il display mostra distanza, polso, calorie e velocitĆ .

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 34 cm
  • il volano 7 kg
  • peso dell'utente fino a 120 kg
  • LxPxH: 119x62x160 cm, peso 33 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca, un segnale di sovraccarico

6. Body Sculpture per trainer ellittico BE-6600HKG

Questo ĆØ un altro ellissoide, il produttore Body Sculpture. A differenza dei modelli piĆ¹ economici che abbiamo citato sopra, c'ĆØ una maggiore lunghezza del passo per un carico piĆ¹ confortevole (35 cm), e aggiungono sensori cardio sul manubrio che permetteranno di calcolare i singoli indicatori di frequenza cardiaca e consumo calorico. Gli acquirenti notano le dimensioni convenienti della macchina e la buona qualitĆ  costruttiva. Alcuni utenti lamentano lo scricchiolio dei pedali durante l'allenamento.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo di 35 cm
  • il volano 7 kg
  • peso dell'utente fino a 120 kg
  • LxPxH: 118x54x146 cm, peso 34 kg
  • senza programmi integrati
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

7. Allenatore ellittico Sport Elite SE-954D

Questa ellittica - trazione anteriore, che ĆØ un vantaggio. Inoltre, ha una buona lunghezza del passo - 41 cm ƈ uno dei migliori modelli nella sua fascia di prezzo. Ha un bel design, costruzione robusta e assemblaggio di alta qualitĆ . Gli acquirenti hanno segnalato la mancanza di rumore, il funzionamento regolare e la facilitĆ  di controllo dei carichi. Ci sono cardiopatici al volante, che funzionano in modo relativamente corretto. Allenatore di pesi pesante, quindi abbastanza stabile. Ci stanno per libro o tablet.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 41 cm
  • il volano 7 kg
  • peso dell'utente fino a 130 kg
  • LxPxH: 157x66x157 cm, peso 53 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

8. Allenatore ellittico Alabama Oxygen

Un altro modello popolare dell'ellissoide di Oxygen. Gli acquirenti notano materiali di qualitĆ , aspetto molto piacevole, funzionamento regolare e funzionamento silenzioso dei pedali. Al volante ci sono cardiopatici. Resiste al peso di lavorare fino a 140 kg. Del modello contro, un piccolo passo di lunghezza, al prezzo offerto ĆØ possibile acquistare attrezzature con bonLisa la lunghezza del gradino di un altro produttore. Ci sono 8 livelli di resistenza, ma il firmware no.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 33 cm
  • peso dell'utente fino a 140 kg
  • LxPxH: 122x67x166 cm, peso 44 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

9. Allenatore ellittico Hasttings FS300 Aero

Viene utilizzato il modello ellissoide allo stesso prezzoonmaggiore lunghezza del passo - 39 vedi Anche in questo modello ĆØ possibile modificare l'angolo delle pedane che aiuta a regolare l'attrezzo per adattarlo alle proprie impostazioni. Hanno anche cardiopatia sul volante, 8 carichi diversi. Gli utenti hanno segnalato pedali antiscivolo, design solido e affidabile, scorrevolezza. Ci sono diversi programmi integrati tra cui fitness test per determinare il livello di fitness. Ha anche un mp3 integrato per ascoltare la musica.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 39 cm
  • il volano 22 kg
  • peso dell'utente fino a 125 kg
  • LxPxH: 130x62x160 cm, peso 44.7 kg
  • programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca, variazione dell'angolo di inclinazione delle piattaforme

10. Trainer ellittico UnixFit SL 400X

Un altro trainer con un design molto carino e una buona lunghezza del passo. Buon valore e qualitĆ . Sono presenti tutte le funzioni standard, inclusa la visualizzazione di tutti i dati importanti sul display, cardiopatici al volante e 8 livelli di carico. Il modello prevede un supporto per libro o tablet per la bottiglia. Gli acquirenti dicono che la forza del design e il funzionamento silenzioso.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 41 cm
  • il volano 10 kg
  • peso dell'utente fino a 140 kg
  • LxPxH: 152x67x165 cm, peso 42.3 kg
  • senza programmi integrati
  • funzionalitĆ : durata della batteria, misurazione della frequenza cardiaca

Ellissoidi elettromagnetici

Gli ellissoidi elettromagnetici sono sicuramente piĆ¹ funzionali. Puoi scegliere un programma giĆ  pronto tra quelli proposti (inclusa la frequenza cardiaca) o prova a configurare il tuo programma. Si noti che questo tipo di ellissoidi in esecuzione sulla rete.

Ti offriamo una selezione delle migliori macchine ellittiche elettromagnetiche, apprezzate dagli studenti e con recensioni positive.

1. Ellittica Fitness Carbon E304

Questo ĆØ uno dei modelli piĆ¹ popolari di ellissoidi elettromagnetici negli ultimi anni, in gran parte a causa dei suoi prezzi accessibili. In questo modello, Carbon Fitness del produttore offre 24 programmi integrati, inclusi tempo, distanza e programma una frequenza cardiaca costante. 8 livelli di carico ti aiuteranno a scegliere un'intensitĆ  di allenamento ottimale. L'unico aspetto negativo ĆØ una piccola lunghezza del passo, ma il simulatore ĆØ molto compatto e leggero. Ci sono cardiopatici al volante. Il display mostra distanza, calorie bruciate, velocitĆ , velocitĆ .

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 31 cm
  • volano 6 kg
  • peso dell'utente fino a 130 kg
  • LxPxH: 141x65x165 cm, peso 37 kg
  • programmi integrati: 13
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca, il cambiamento della lunghezza del passo

2. Body Sculpture per trainer ellittico BE-6790G

Un'ottima macchina ellittica per il suo prezzo, ha 21 programmi integrati: tempo, distanza, programmi di frequenza cardiaca, una valutazione della forma fisica. Puoi aggiungere il tuo programma. La lunghezza del gradino ĆØ molto piccola - 36 cm, quindi il carico potrebbe non essere sufficiente. Il display mostra calorie bruciate, velocitĆ  attuale, polso. Ci stanno per libro o tablet. Il trainer ĆØ abbastanza leggero e di dimensioni compatte. Il feedback complessivo sulla qualitĆ  della costruzione ĆØ positivo.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 36 cm
  • il volano 8.2 kg
  • peso dell'utente fino a 120 kg
  • LxPxH: 140x66x154 cm, peso 33 kg
  • programmi integrati: 21
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

3. Trainer ellittico FAMILY VR40

Questo trainer ellittico ha anche un piccolo passo lungo 36 cm, quindi per le persone alte impegnarsi con lui sarĆ  scomodo. Ma con un peso medio questo modello dell'ellissoide sarĆ  un buon acquisto. Gli utenti segnalano un assemblaggio di alta qualitĆ , un design affidabile, un'interfaccia semplice e intuitiva e dimensioni compatte. Al volante sono presenti i cardiopatici, 31 programmi integrati, di cui 5 a frequenza cardiaca controllata.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 36 cm
  • il volano da 18 kg
  • peso dell'utente fino a 130 kg
  • LxPxH: 130x67x159 cm, peso 42.8 kg
  • programmi integrati: 31
  • funzionalitĆ : il polso, cambiando l'angolo delle piattaforme

4. Trainer ellittico SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Uno dei modelli di trainer piĆ¹ apprezzati sul mercato con buone prestazioni e feedback positivo. A un prezzo molto conveniente offre una struttura robusta, una corsa morbida e regolare e una lunghezza del passo adeguata - Display a colori da 42 cm, offre 21 programmi pronti, inclusi personalizzati e frequenza cardiaca. Non ĆØ possibile chiamare l'allenatore completamente silenzioso, alcuni utenti si lamentano anche di uno squittio.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 42 cm
  • peso dell'utente fino a 130 kg
  • LxPxH: 120x56x153 cm, peso 38 kg
  • programmi integrati: 21
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca, un segnale di carico eccessivo

5. Trainer ellittico UnixFit MV 420E

Buon simulatore elettromagnetico di una categoria di prezzo medio. Gli utenti notano la qualitĆ , il funzionamento regolare e le dimensioni compatte. Tra le recensioni per il modello nessuna lamentela su scricchiolii e vibrazioni. Presuppone 24 livelli di carico e 24 programmi di allenamento (inclusi 2 battiti cardiaci), quindi l'intensitĆ  ĆØ regolabile. C'ĆØ la possibilitĆ  di programmare i propri allenamenti. PuĆ² contenere fino a 150 libbre. C'ĆØ un supporto per libri o un tablet e un supporto per bottiglie.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza gradino 43 cm
  • il volano 13 kg
  • peso dell'utente fino a 150 kg
  • LxPxH: 150x66x153 cm, peso 53 kg
  • programmi integrati: 24
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

6. Trainer ellittico SPIRIT SE205

Questa ellittica a trazione anteriore ha molte recensioni positive. Gli utenti segnalano pedali silenziosi e scorrevoli, assemblaggio affidabile. C'ĆØ la possibilitĆ  di cambiare l'angolo delle piattaforme sotto i suoi parametri. Inferiore al modello precedente nella lunghezza del gradino e nel peso massimo dell'utente. Presuppone 24 livelli di carico e 23 programmi di allenamento (4 dei quali controllati dalla frequenza cardiaca), quindi l'intensitĆ  dell'allenamento ĆØ regolabile. Sono presenti l'ingresso audio e la possibilitĆ  di connettersi wireless cardiopatico.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 41 cm
  • peso dell'utente fino a 120 kg
  • LxPxH: 135x50x160 cm, peso 47 kg
  • programmi integrati: 23
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca, un segnale di carico eccessivo, la variazione dell'angolo di inclinazione delle piattaforme

7. Una macchina ellittica adatta Clear CrossPower CX 300

Trainer a trazione anteriore con una buona lunghezza del passo, quindi si adatta sia a persone alte che basse. Gli acquirenti notano un funzionamento regolare e silenzioso, una posizione stabile e l'affidabilitĆ  delle revisioni del progetto sono generalmente positive. PiĆ¹ di 40 programmi, inclusi 5 programmi controllati dalla frequenza cardiaca. ƈ possibile collegare un cardiopatico senza fili. Tra le carenze: una struttura piuttosto ingombrante e calorie e polso imprecisi.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 45 cm
  • peso dell'utente fino a 135 kg
  • LxPxH: 165x67x168 cm, peso 46 kg
  • programmi integrati: 40
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

8. Trainer ellittico AMMITY Aero AE 401

Questa macchina ĆØ apprezzata per il bel design, la qualitĆ  costruttiva, il funzionamento silenzioso e la comoda distanza tra i pedali. Inoltre, i 76 programmi integrati dell'ellissoide, inclusi 5 programmi controllati dalla frequenza cardiaca e 16 utenti. Tuttavia, la lunghezza del passo per questo prezzo potrebbe fare e altro ancora. ƈ possibile collegare un cardiopatico wireless e supporto per libro o tablet. Il simulatore ĆØ abbastanza pesante, ma stabile e affidabile.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 40 cm
  • il volano 9.2 kg
  • peso dell'utente fino a 150 kg
  • LxPxH: 164x64x184 cm, peso 59 kg
  • programmi integrati: 76
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

9. Allenatore ellittico Oxygen EX-35

Macchina ellittica a trazione anteriore, uno dei modelli piĆ¹ apprezzati sul mercato. Gli acquirenti notano un funzionamento regolare e quasi silenzioso dei pedali, materiali di alta qualitĆ . Anche in questo modello di ellissoide godrai di 19 diversi programmi (inclusi 4 programmi controllati dalla frequenza cardiaca), il display intuitivo, il trasferimento fluido dei carichi. Tra gli svantaggi vale la pena notare la visualizzazione errata della frequenza cardiaca e delle calorie bruciate, nonchĆ© la mancanza di istruzioni chiare con una descrizione dei programmi. Alcuni acquirenti lamentano lo scricchiolio delle strutture durante l'allenamento

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 40 cm
  • il volano 10 kg
  • peso dell'utente fino a 150 kg
  • LxPxH: 169x64x165 cm, peso 55 kg
  • programmi integrati: 19
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

10. Allenatore ellittico Sport Elite SE-E970G

Ellittica per ruote anteriori con grande lunghezza del passo. Gli utenti segnalano una guida fluida, una costruzione di qualitĆ  e una buona stabilitĆ  del simulatore. Questo modello di ellittica non offre un numero cosƬ elevato di programmi: 13, inclusi 3 programmi controllati dalla frequenza cardiaca e 4 personalizzati. Esistono 16 livelli di resistenza. Design carino e buona scelta sul parametro prezzo-qualitĆ . C'ĆØ un fermalibri.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo 51 cm
  • il volano 11 kg
  • peso dell'utente fino a 150 kg
  • LxPxH: 152x65x169 cm, peso 74 kg
  • programmi integrati: 13
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca

11. Allenatore ellittico Proxima Veritas

Uno dei migliori simulatori nella sua fascia di prezzo. Gli acquirenti notano un carico uniforme senza strappi e una corsa regolare, quindi questo ellissoide ĆØ sicuro per le articolazioni e adatto per la riabilitazione. Il trainer ĆØ pesante e stabile senza alcun accenno di esitazione. Vale anche la pena notare i tasti sulle braccia e coprire i pedali, che consente di non scivolare anche durante gli allenamenti ad alta intensitĆ . La lunghezza del passo ĆØ regolabile, il che significa che questo trainer ellittico sarĆ  facile da coinvolgere tutti i membri della famiglia. Ci sono 12 programmi di allenamento, l'interfaccia ĆØ intuitiva. Tra gli svantaggi, gli utenti hanno notato che l'ellissoide calcola in modo errato i dati del polso durante la lezione. C'ĆØ un supporto per libri o tablet per la bottiglia.

Caratteristiche:

  • carico del sistema magnetico
  • lunghezza del passo da 40 a 51 cm
  • il volano ĆØ di 24 kg
  • peso dell'utente fino a 135 kg
  • LxPxH: 155x72x167 cm, peso 66 kg
  • programmi integrati: 12
  • caratteristiche: misurazione della frequenza cardiaca, un segnale di sovraccarico, il cambiamento della lunghezza del passo

Vuoi allenarti a casa in modo efficiente ed efficace? Visualizza la nostra selezione di articoli con le versioni finali degli esercizi:

  • Allenamento per principianti a casa per dimagrire
  • Allenamento della forza per donne con manubri: piano + esercizi
  • Allenamento cardio per principianti e avanzati

Lascia un Commento