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Cosa non andrà a perdere peso in nome dell'armonia desiderata! È sacrificale rifiutare il cibo, mangiare solo cocomeri per una settimana, misurare meticolosamente le porzioni e contare le calorie. Questa valutazione riguarda le diete più strane che una volta erano popolari tra coloro che vogliono perdere peso.
Ricetta della zuppa di cavolo
Sicuramente questa dieta ha aiutato molto a perdere peso. E non si tratta affatto delle proprietà eccezionali di questo ortaggio. L'intera dieta è programmata ogni giorno in questo modo: zuppa di cavolo più verdura o frutta, e alla fine vengono aggiunte proteine e carboidrati complessi sotto forma di cereali. In linea di principio, se rimuovi il piatto principale, la dieta è così limitata che puoi perdere peso senza di essa. E sì, la ricetta stessa della zuppa potrebbe chiamarsi cavolo, oltre ad essa ci sono 9 ingredienti, riso compreso!
Vatoedstvo
La storia tace su chi ha avuto un'idea così meravigliosa: prima di mangiare, mangia vata. La dieta è relativamente giovane, quindi l'autore, speriamo, è ancora vivo e vegeto, nonostante abbia lo stomaco pieno di fibre. Che, in teoria, dovrebbe voler mangiare di meno e accontentarsi del poco che il padrone ha ingoiato dopo l'ovatta.
Dormi per colazione, dormi per pranzo e cena
Non sai cosa mangiare per perdere peso? Dormire! Il trendsetter per "dormi la tua cena" Elvis Presley, come vuole la leggenda, ha preso sonniferi per dormire più a lungo, e quindi mangiare di meno. Non ha aiutato lo stesso Elvis, ma aveva molti seguaci.
Tuttavia, c'è del vero in questo approccio. Per perdere peso in modo costante, è molto importante dormire almeno 8-9 ore.
Goditi il gusto, non di più
Un approccio anoressico ravvicinato: il cibo deve essere masticato accuratamente e poi sputato. Pertanto, tutti i nutrienti necessari entreranno nel corpo ei materiali riciclabili lavorati salveranno lo stomaco da un lavoro non necessario. Horace Fletcher, il fondatore di questo opus dietetico, aveva ragione su una cosa: tagliare del buon cibo è molto salutare. Ma privarsi delle fibre e non caricare gli organi interni è irto.
Aromadieta
Questa strana dieta è progettata per smorzare l'appetito prima del pasto principale. È semplice: devi scaldare il cibo e inalare i suoi aromi. È allegato un elenco di ricette per l'inalazione. La cosa principale, dice il fondatore della dieta, è sopprimere la fame emotiva, per così dire, l'impulso a mangiarla qui e ora. Se non ha funzionato, dovresti annusare direttamente il cibo che stai per mangiare prima di usarlo.
Noci di Borgia
Niente di interessante arriva davvero dietro questo nome esotico. Un certo nutrizionista conte medievale decise improvvisamente che aveva bisogno di mangiare i chicchi di una noce, serviti su un vassoio d'oro da un servo. Il vassoio d'oro sembra essere una parte importante di questo approccio alla nutrizione, perché la dieta non ha messo radici. Ahimè, ahimè.
Vino in riva al fiume
Solo cinque giorni di dieta. La base del cibo è il vino, che dovrebbe assolutamente concludere la giornata. Se non dimagrisci, almeno ti divertirai. La dieta è un insieme limitato di prodotti, con i quali, senza vino, si dimagrisce bene, ma purtroppo. Ma l'alcolismo, in particolare l'alcolismo femminile, è un fenomeno che si sta diffondendo rapidamente ed è praticamente incurabile. Solo una dieta a base di sigarette è peggio! (ed esiste anche lei)
Il movimento è vita!
Vita e corpo snello! Il viaggiatore americano William Buckland ha esortato coloro che perdono peso a mangiare tutto ciò che si muove, dagli insetti ai grandi animali. Naturalmente, dopo aver catturato e preparato tutto in anticipo. Non è noto se l'autore della dieta abbia perso peso, ma tutti questi sostenitori degli alimenti proteici sostengono l'entusiasmo dell'americano. Il corpo richiede molta energia per elaborare le proteine, proprio le chilocalorie che utilizza. Non importa se si tratta di filetto di pollo o di orso, non c'è nessun segreto.
Giocoliere
"Sport per deboli!" - così probabilmente pensano i seguaci di un simile pasto. Difficilmente puoi chiamarla dieta. Sedersi, spingere verso l'alto, correre per qualche chilometro? No, non l'hai fatto. Perché, se riesci a destreggiarti con quello che mangerai prima di mangiare. Sicuramente la dieta è calcolata sul fatto che il cibo verrà consumato solo di quegli alimenti che possono essere lanciati.
Dieta della forcella
Questa dieta ha conquistato per la prima volta il cuore di chi perde peso con il suo subcontrasto: c'è sicuramente qualcosa che si punge su una forchetta e si prepara senza l'ausilio di un coltello. Gli autori probabilmente pensavano che in questo modo avrebbero allontanato gli amanti dei panini e dei fagioli, ad esempio. In effetti, questo approccio ha privato le persone di latticini, frutta e verdura fresca, nonché di noci e pasti liquidi.
Molti eccentrici sono diventati famosi, cercando di imporre il loro approccio e dimostrare che con qualche prodotto miracoloso puoi facilmente trasformare il tuo corpo in uno standard di bellezza e salute. Ma, come sempre, il buon senso ha avuto la meglio: tuttavia, la maggioranza perde peso, scegliendo la giusta dieta, una dieta equilibrata e lo sport.