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Qual è il ritorno dei pannolini?
Il ritorno dei pannolini è la ricomparsa delle regole dopo il parto, molto semplicemente. Se non stai allattando, devi aspettare dalle sei alle otto settimane. Durante questo periodo, il corpo non è inattivo! In seguito all'improvviso calo degli ormoni placentari, la secrezione ormonale pituitaria e ovarica riprende gradualmente. Ci vogliono almeno 25 giorni. In questo periodo non siamo fertili. Ma… poi, e anche prima del ritorno dei pannolini, l'ovulazione è possibile… e in assenza di contraccezione anche la gravidanza! Quindi, se non vogliamo essere di nuovo incinta, forniamo la contraccezione.
Quando allattiamo, quando è?
L'allattamento al seno posticipa la data di restituzione dei pannolini. In questione la prolattina, l'ormone della secrezione del latte che mantiene a riposo le ovaie. La restituzione dei pannolini dipende dalla frequenza e dalla durata delle poppate, e varia anche a seconda che l'allattamento sia esclusivo o misto. Difficile dare cifre precise, tanto più che il livello di prolattina varia a seconda delle donne. Improvvisamente, alcuni hanno il loro ritorno dai pannolini quando smettono di allattare. Altri devono aspettare qualche settimana e alcuni hanno il ciclo che ritorna mentre stanno ancora allattando.
Se allatto, non sarò incinta?
L'allattamento al seno potrebbe avere un effetto contraccettivo se praticato secondo un rigido protocollo: fino a 6 mesi dopo il parto, e seguendo il metodo LAM*. Consiste nell'allattamento esclusivamente al seno, con poppate di durata superiore a 5 minuti. Ne servono almeno 6 al giorno, di cui uno notturno, distanziati massimo 6 ore. Inoltre, uno non deve aver avuto il suo ritorno dai pannolini. Se manca un criterio, l'efficacia contraccettiva non è più garantita.
Dopo il ritorno dei pannolini le regole sono come prima?
È molto variabile! Coloro che hanno avuto un periodo doloroso prima di rimanere incinta a volte notano che fa meno male. Altri scoprono che i loro periodi sono più pesanti, o che durano più a lungo, o sono meno regolari ... Alcuni hanno segni premonitori come tensione al seno o dolore al basso addome, mentre in altri il sanguinamento avviene senza preavviso ... Dopo una pausa di nove mesi , il corpo impiega un po' di tempo per riprendere la velocità di crociera.
Possiamo mettere i tamponi?
Sì, senza preoccupazioni. D'altra parte il loro inserimento può essere delicato se si ha una cicatrice dell'episio ancora sensibile o alcuni punti che tirano. Inoltre, il perineo potrebbe aver perso tono e "trattenere meno" il tampone. Alla fine, alcune mamme potrebbero avere secchezza vaginale, soprattutto quelle che allattano, il che complica un po' l'introduzione del tampone.
* LAM: Allattamento al Seno e Metodo Amenorrea
L'ESPERTA: Fanny Faure, ostetrica (Sète)