A – Parto
Tutti i fenomeni (perdita d'acqua, contrazioni uterine, ecc.) che portano alla nascita del bambino. Il parto ha tre fasi: travaglio, espulsione e parto. Avviene per taglio vaginale o cesareo.
Acido folico
Vitamina del gruppo B, somministrata durante la gravidanza, per prevenire alcune malformazioni del feto (labiopalatoschisi, spina bifida, ecc.). Una futura mamma ha bisogno di circa il doppio di acido folico rispetto a una donna che non è incinta. Oltre alla supplementazione prescritta dal medico, può trovare questa vitamina in molti alimenti: fegato, latte, verdure verdi, ecc.
Acne
Una donna incinta è, come un adolescente, soggetta a sfoghi di acne, specialmente durante il primo trimestre di gravidanza. I brufoli di solito compaiono sul viso, sul petto e sulla schiena. Per limitarne l'insorgenza, è necessario adottare rigide norme igieniche. Un medico può anche prescrivere lo zinco, l'unico trattamento possibile per la futura mamma.
Amenorrea
Si parla di amenorrea quando una donna ha smesso di avere il ciclo, soprattutto quando è incinta. Inoltre, l'età della gravidanza è spesso espressa in “settimane di amenorrea”, cioè nel numero di settimane trascorse dall'ultima mestruazione. Da non confondere con il numero di “settimane di gravidanza” che tiene conto del numero di settimane trascorse dalla fecondazione.
Amniocentesi
Esame effettuato generalmente nel secondo trimestre di gravidanza, in caso di sospetto di sindrome di Down o di altre malattie del bambino. L'amniocentesi consiste nel prelevare un po' di liquido amniotico e poi analizzarlo. È raccomandato per le future mamme di 21 anni o più, nonché in caso di anamnesi di malattie genetiche o cromosomiche.
Anemia
Carenza di ferro, comune nelle donne in gravidanza, soprattutto quando le gravidanze sono ravvicinate. Sintomi: stanchezza, pallore.
B – Tappo mucoso
Costituito da secrezioni mucose, il tappo mucoso ostruisce la cervice e quindi protegge il feto da qualsiasi infezione. L'espulsione del tappo mucoso avviene solitamente poche ore o giorni prima della nascita. Attenzione a non confonderlo con la perdita d'acqua (liquido molto limpido).
C - Reggia
Tecnica che consiste nel serrare la cervice dell'utero, utilizzando un filo o una fascia, in caso di minaccia di aborto tardivo o parto prematuro.
Scopri di più: cerchiaggio della cervice.
- cesareo
Intervento chirurgico che prevede la rimozione del bambino dall'utero materno attraverso un'incisione orizzontale sopra il pube. La decisione di eseguire un taglio cesareo può essere presa per vari motivi: presentazione del bambino in posizione podalica, sofferenza fetale, herpes, gemelli… La futura mamma può beneficiare di un'anestesia spinale o di un'epidurale per essere consapevole dell'arrivo nel mondo del suo figlio.
- Translucenza nucale
È un piccolo spazio, più o meno spesso, situato sotto la pelle del collo dell'embrione. Il medico ne controlla lo spessore durante l'ecografia del primo trimestre. L'iperchiarezza nucale (spazio troppo spesso) può essere un segno della sindrome di Down o di altre anomalie cromosomiche. La misurazione della traslucenza nucale è spesso associata al dosaggio dei marker sierici.
Colletto aperto/chiuso
La cervice è una sorta di cono lungo 3 o 4 cm, situato all'ingresso dell'utero. Rimane chiuso per tutta la gravidanza. Durante il terzo trimestre, potrebbe iniziare ad accorciarsi e ad aprirsi.
Il giorno del parto, sotto l'effetto delle contrazioni uterine e della discesa del bambino, la cervice perde lunghezza fino a scomparire completamente. Il suo orifizio interno si allarga di circa 10 cm per consentire il passaggio della testa.
Costipazione
Molto comune durante la gravidanza, la stitichezza è dovuta al rilassamento dei muscoli della digestione. Qualche consiglio per evitare questo tipo di inconvenienti: fare esercizio (nuoto, camminare, ecc.), bere molta acqua, evitare cibi ricchi di amido, favorire cibi ricchi di fibre (frutta, verdura, cereali, pane integrale) e pensare alle prugne!
contrazioni
Irrigidimento muscolare dell'utero durante il parto. Le contrazioni si avvicinano e si intensificano quando entri in travaglio. Prima causano la cancellazione e la dilatazione della cervice. Quindi "spingono" fuori il bambino e aiutano anche a spingere fuori la placenta. Dolorose per la futura mamma, sono alleviate dall'epidurale.
Altre contrazioni, chiamate Braxton – Hicks, possono comparire già a partire dal 4° mese di gravidanza. Sono caratterizzati da un breve e indolore indurimento del ventre della futura mamma. Se diventano dolorose, consultare un medico.
Cordone ombelicale
Collega la placenta della madre al feto e porta cibo e ossigeno al bambino, evacuando i suoi rifiuti. Durante il parto, il cordone (lungo circa 50 cm) viene "bloccato" per fermare il flusso sanguigno tra la placenta e il bambino, quindi tagliato. Questa è la fine della dipendenza biologica del bambino da sua madre.
D – Data prevista di consegna
La data del parto può essere calcolata aggiungendo 41 settimane alla data dell'ultimo periodo o 39 settimane alla data del concepimento del bambino (se lo sappiamo!). Rimarrà comunque approssimativo, perché è raro che un bambino venga al mondo il giorno esatto del termine della gravidanza!
Dichiarazione di gravidanza
Durante la prima visita prenatale dal tuo ginecologo, il tuo ginecologo ti consegnerà un documento in tre parti. Uno deve essere inviato alla tua cassa malattia, gli altri due alla tua cassa assegni familiari, prima della fine del terzo mese di gravidanza. Questa dichiarazione di gravidanza consente di essere rimborsati per le cure legate alla gravidanza e, soprattutto, di beneficiare delle prestazioni familiari.
Superamento del termine
Succede che alcuni bambini siano desiderati. Una volta superata la data di scadenza, la frequenza cardiaca fetale e la quantità di liquido amniotico nell'utero vengono quindi attentamente monitorate. In alcuni casi, il parto deve essere avviato.
Diabete gestazionale
Iperglicemia dovuta a carenza di insulina, ormone che regola il livello di zucchero nel sangue, ma questo solo durante il periodo della gravidanza. Il diabete gestazionale viene rilevato da un esame del sangue tra il 5° e il 6° mese di gravidanza. Scompare dopo la nascita di Baby. Da non confondere con il diabete di tipo 1 o 2, che una donna può avere prima della gravidanza.
Ulteriori informazioni: Diabete gestazionale
Diagnosi prenatale
Esame per rilevare un'anomalia congenita prima della nascita del bambino. Viene offerto solo in determinate circostanze: storia familiare di malattie genetiche, gravidanza tardiva o sospetta anomalia durante un'ecografia. Possono essere utilizzate diverse tecniche: amniocentesi, analisi del sangue fetale, biopsia placentare, ecc.
Doppler
Dispositivo ad ultrasuoni per il calcolo della velocità di circolazione sanguigna del feto. Con il Doppler il medico verifica la buona vascolarizzazione del cuore del bambino, dell'utero della futura mamma… Questo esame può essere eseguito in aggiunta agli ultrasuoni, ma non è sistematico.
Scopri di più: Un doppler fetale a casa?
E – Ultrasuoni
Tecnica di imaging medico che consente di visualizzare il feto nell'utero della futura madre. In Francia si consigliano tre ecografie, una per trimestre.
Scopri di più: Ultrasuoni
Embrione
Il nascituro è chiamato "embrione" durante i primi due mesi di gravidanza, prima che si formino tutti i suoi organi e si sviluppino gli arti. Parliamo quindi di un feto.
F — Fatica
Lo senti soprattutto durante i primi mesi, quando i tuoi ormoni sono in ebollizione e ti danno questi piccoli colpi a metà giornata. Quando ti avvicini alla fine della gravidanza, il tuo sonno è solitamente difficile e le tue notti sono piuttosto agitate.
Ma attenzione, l'affaticamento permanente può essere segno di una carenza vitaminica o di anemia: parlane con il tuo medico e mantieni una dieta sana ed equilibrata.
Aborto Spontaneo
Interruzione spontanea della gravidanza che si verifica solitamente durante il primo trimestre (dal 15 al 20% delle gravidanze). Il corpo della futura mamma evacua un embrione non vitale, a seguito di un'anomalia durante la fecondazione.
Per saperne di più: Aborto spontaneo
Fecondazione
È l'incontro di uno spermatozoo e di un ovulo, con conseguente formazione di un'unica cellula: l'ovulo. Questa cellula poi si divide e diventa l'embrione, poi il feto...
Scopri di più: Fecondazione
Feto
È così che viene chiamato il futuro bambino dal 3 ° mese di gravidanza fino alla nascita. Fino al 2° mese di gravidanza si parla di embrione.
Scopri di più: Feto o bambino?
Perdite urinarie
Le perdite urinarie sono frequenti nelle future mamme, soprattutto alla fine della gravidanza. Possono verificarsi durante uno sforzo fisico, un semplice starnuto o uno scoppio di risa.
Esercizi per rafforzare il perineo possono rimediare al problema. A volte vengono discussi durante le lezioni di preparazione al parto. Dopo il parto, ti verranno prescritte sessioni di riabilitazione perineale per aiutarti a rafforzare il tuo perineo.
G – Gravidanza ectopica
Si dice che una gravidanza sia "ectopica" quando l'uovo non è riuscito a raggiungere l'utero e si sviluppa in una tuba di Falloppio, nelle ovaie o nella cavità addominale. Presentando un rischio per la madre, una gravidanza extrauterina, quando diagnosticata, dovrebbe essere interrotta immediatamente.
Scopri di più: Una gravidanza extrauterina?
H — Aptonomi
Metodo che consente ai futuri genitori di comunicare con il proprio bambino durante la gravidanza. Nel contatto emotivo con il bambino, l'aptonomia consente anche alla madre di comprendere meglio il dolore del parto. Le sessioni iniziano generalmente nel 4° mese di gravidanza.
Scopri di più: Aptonomia: incontrare Baby…
Altezza uterina
La misurazione dell'altezza uterina, dal pube alla sommità dell'utero, permette di stimare la taglia del bambino in base all'età della gravidanza e alla quantità di liquido in cui si bagna. Il ginecologo o l'ostetrica lo misurano dal 4° mese di gravidanza, utilizzando un semplice righello da sarta.
Emorroidi
Prurito, irritazione, sanguinamento durante o dopo i movimenti intestinali... A priori, queste sono le emorroidi! Una o più vene del retto o dell'ano si dilatano, formando piccole sfere interne o esterne. Questo fenomeno si verifica spesso a causa della stitichezza prolungata, comune nelle donne in gravidanza.
Senza conseguenze per il feto e benigne per la futura madre, le emorroidi sono particolarmente molto spiacevoli e spesso dolorose.
Per limitare l'insorgere di crisi emorroidarie: eliminare le cotture piccanti e, per l'igiene personale, preferire prodotti senza sapone alle soluzioni antisettiche, troppo irritanti. Adottare anche uno stile di vita sano che prevenga la stitichezza.
Ormone HCG
La gonadotropina, meglio conosciuta come l'ormone HCG, viene secreta nelle donne solo durante la gravidanza. Questo è l'ormone rilevato dai test di gravidanza.
Ipertensione
L'ipertensione colpisce una donna incinta su dieci e può causare un fallimento della crescita fetale. La pressione sanguigna normale di una futura madre è inferiore a quella che aveva prima della gravidanza. L'ipertensione deve essere monitorata perché può degenerare in preeclampsia, una pericolosa complicanza della gravidanza.
E - Insonnia
La gravidanza è un buon momento per l'insonnia e i sogni strani. La spiegazione dei pro? L'ipervigilanza della futura madre nei confronti del suo bambino avrebbe disturbato il suo sonno.
Interruzione medica della gravidanza
Interruzione volontaria della gravidanza in caso di pericolo per la vita della madre o certezza che il nascituro abbia una grave malformazione o patologia. L'interruzione medica della gravidanza può essere eseguita in qualsiasi fase della gravidanza in Francia.
Aborto
Interruzione volontaria della gravidanza, senza motivo medico. L'interruzione volontaria della gravidanza o dell'aborto è autorizzata fino alla 12a settimana di gravidanza o alla 14a settimana di amenorrea, in Francia.
Di più: L'aborto
K - Chilo
I medici raccomandano che le future mamme guadagnino tra gli 8 ei 12 chilogrammi durante i nove mesi di gravidanza. Non è raro non aumentare di peso durante il 1o trimestre. D'altronde, poi, più la gravidanza avanza, più l'aumento di peso è veloce (circa 450-500 grammi a settimana negli ultimi due mesi).
Nota: le donne più magre tendono ad aumentare di peso, ma hanno, in media, bambini con un peso alla nascita inferiore rispetto alle madri leggermente più rotonde.
L – Liquido amniotico
È il liquido – ricco al 95% di sali minerali – che costituisce la sacca amniotica (sacca d'acqua), in cui è immerso il feto. Protetto da urti, rumori e infezioni, Baby viene tenuto lì a temperatura ambiente. Il controllo dello stato del fluido consente di controllare l'andamento della gravidanza (amnioscopia).
listeriosi
La listeriosi è una malattia infettiva causata da batteri presenti in alcuni alimenti. È particolarmente pericoloso nelle donne in gravidanza. Da evitare: prodotti crudi (carne, pesce, latte, formaggi, ecc.).
Per saperne di più: Listeriosi nelle donne in gravidanza
M – Marcatori sierici
Il test del marker sierico è un esame del sangue eseguito tra la 14a e la 18a settimana di amenorrea, come parte dello screening per la trisomia 21 nel feto. Se i risultati mostrano un possibile rischio, alla futura madre verrà consigliato di eseguire un'amniocentesi.
Maschera di gravidanza
A volte possono apparire macchie brunastre sul viso di una donna incinta dopo l'esposizione al sole, a causa dell'impregnazione ormonale. Per proteggerti, investi in una crema ad alto fattore di protezione. Se sei già affetto, stai tranquillo: scompaiono gradualmente dopo il parto.
Medicina
Molti farmaci sono controindicati durante la gravidanza perché possono attraversare la barriera placentare e raggiungere il bambino. Ecco perché una donna incinta dovrebbe sempre chiedere consiglio al proprio medico prima di intraprendere qualsiasi trattamento, anche per curare un lieve raffreddore.
Per saperne di più: Medicinali e gravidanza
Controllo
Dispositivo per monitorare il battito cardiaco del bambino e la qualità delle contrazioni durante il travaglio. Due sensori sono posizionati sullo stomaco della madre e collegati a uno schermo di controllo.
N – Nausea
Relativamente frequente fino al 3° mese di gravidanza, la nausea si manifesta generalmente quando si è a stomaco vuoto, soprattutto al risveglio. Suggerimenti:
– al mattino evitate ogni sforzo fisico e cercate di farvi servire la colazione a letto!
– cercare di passare da tre pasti abbondanti a cinque pasti più leggeri al giorno (per restare meno a digiuno).
O - Ostetrico
Medico specializzato nel monitoraggio e gestione della gravidanza e del parto, in particolare patologie.
uovo chiaro
Si parla di ovulo limpido quando lo spermatozoo ha incontrato l'ovulo ma non lo ha fecondato. La cellula formata è quindi incapace di dividersi. Ciò si traduce necessariamente in un aborto spontaneo.
P — Caratteri
Misurazione radiologica del diametro del bacino della donna incinta. Questo esame viene effettuato quando il bambino si presenta in posizione podalica, per determinare se sia possibile un parto vaginale.
Perineo
È un insieme di muscoli che forma il pavimento dell'addome, attraversato dall'uretra, dalla vagina e dall'ano. Durante la gravidanza, tende a indebolirsi con il peso del bambino. Viene messa alla prova anche durante il parto. Questo è il motivo per cui la riabilitazione perineale sarà quasi essenziale dopo la nascita per la maggior parte delle donne.
placenta
Collegato al Bambino dal cordone ombelicale, è essenzialmente grazie a lui che il feto può vivere e svilupparsi. Fornisce cibo e ossigeno ed evacua rifiuti come l'urea. Con i suoi 20 cm di diametro, 3 cm di spessore e il suo peso di 500 g, la placenta viene espulsa (durante il parto) pochi minuti dopo il parto.
Tasca d'acqua
Spazio pieno di liquido amniotico in cui il bambino si bagna. Il sacco idrico di solito si rompe durante il travaglio, a volte prima delle prime contrazioni. Alcuni bambini nascono ricoperti dalla sacca d'acqua, quando non si è rotta.
preeclampsia
Complicazione della gravidanza che associa ipertensione arteriosa e proteinuria (presenza di proteine nelle urine). C'è anche una ritenzione idrica, che porta ad edema e quindi un forte aumento di peso.
La preeclampsia (o tossiemia della gravidanza) compare nel 3° trimestre di gravidanza e si risolve spontaneamente dopo la nascita. I fattori di rischio sono: obesità, diabete, prima gravidanza, gravidanza multipla, gravidanza precoce o tardiva.
Richiede un maggiore monitoraggio della futura madre fino al parto.
Prematurità
Un bambino si dice prematuro se nasce prima del 9° mese di gravidanza (37 settimane di amenorrea). Si dice che sia molto prematuro quando nasce prima della 32a settimana di amenorrea.
Preparazione al parto
Anche se il D-Day dovrai fidarti in parte del tuo istinto, è meglio preparare un minimo per il parto con un'ostetrica. I corsi di preparazione sono offerti nei reparti maternità. Imparerai anche alcuni esercizi di rilassamento e respirazione.
Queste sessioni sono finalmente un'opportunità per i futuri genitori di porre tutte le loro domande!
R — Radio
I raggi X durante la gravidanza presentano un rischio di malformazione per il bambino, soprattutto durante il 1° trimestre. Per questo è necessario dire al proprio medico di essere incinta, anche per una radiografia dentale! Verranno quindi eseguiti con un grembiule di piombo per impedire alle radiazioni di raggiungere il feto. La pelvimetria, invece, eseguita talvolta al 9° mese di gravidanza per misurare le dimensioni del bacino, è del tutto innocua.
Malattia da reflusso gastroesofageo
L'acido sale dallo stomaco all'esofago e alla gola, molto comune nelle donne in gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre di gravidanza. La malattia da reflusso gastroesofageo, chiamata anche "bruciore di stomaco", si verifica più spesso dopo i pasti e può essere accompagnata da un sapore acido in bocca. Alcuni consigli per prevenirlo: evitare pasti abbondanti, cibi acidi o piccanti, caffè, tè e bevande gassate.
Ritenzione idrica
Scarsa eliminazione dell'acqua da parte dell'organismo. La ritenzione di liquidi è comune nelle donne in gravidanza, nelle quali provoca edema. La soluzione: ridurre l'assunzione di sale e bere molta acqua (sì, sì!).
Far scorrere acqua fredda sulle gambe può alleviare il gonfiore.
Rosolia
Rischia la malattia nelle donne in gravidanza perché può causare gravi malformazioni nel feto. All'inizio della gravidanza, il medico verifica immediatamente se la futura mamma è immune o meno. In caso contrario, dovrebbe evitare il contatto con qualcuno con la malattia. L'unico modo per prevenire la contaminazione è la vaccinazione, consigliata per i bambini.
Scopri di più: Rosolia in gravidanza
S – Ostetrica
Il suo campo di competenza riguarda le donne in gravidanza e il parto. L'ostetrica provvede al monitoraggio medico della gravidanza (visita clinica, ecografia, monitoraggio del feto, screening per fattori di rischio o patologie), supporto psicologico alla gestante e sessioni di preparazione al parto.
Quindi, è responsabile del decorso del parto normale, dalla diagnosi di inizio del travaglio fino al parto.
Dopo la nascita, si occupa delle cure del neonato e, se necessario, delle prime procedure di rianimazione in attesa del medico. Nei giorni successivi al parto, controlla lo stato di salute della madre e la consiglia sull'igiene e sull'alimentazione del bambino.
Scopri di più: Ostetriche: chi sono?
emorragia
Il sanguinamento durante la gravidanza è comune, specialmente durante il 1o trimestre, ma non necessariamente allarmante! Può essere un lieve distacco dell'uovo, o un ectropion (la cervice è indebolita e può sanguinare dopo un esame vaginale o un rapporto sessuale), nel qual caso lo scarico diminuirà. spontaneamente. Ma il sanguinamento può anche segnalare un aborto spontaneo, una gravidanza extrauterina o un'anomalia della placenta con rischio di emorragia.
In tutti i casi è necessario consultare il proprio medico.
Tette
Questo è uno dei vantaggi della gravidanza: il tuo seno non è mai stato così bello! Le mammelle, o meglio le ghiandole mammarie, aumentano di dimensioni a partire dal 1° trimestre ed è anche in questo periodo che sono più sensibili. Anche i capezzoli "prenderanno" in rilievo e si scuriranno.
Alcune future mamme possono vedere un liquido giallo scorrere alcune settimane prima del parto: questo è il colostro che alimenterà il tuo bambino per i primi tre giorni, se scegli di allattare al seno.
Genere del bambino
È determinato... dal padre! L'uovo della donna contiene il cromosoma X. È fecondato da uno spermatozoo che trasporta una X o una Y. La combinazione di XX darà una ragazza, XY un ragazzo.
Lo sai o no? I futuri genitori devono informare il ginecologo del loro desiderio di conoscere il sesso del Bebè prima della sua nascita, dalla prima ecografia. Ehi si, a questo punto è già possibile intuire se si tratta di una femmina o di un maschio. I genitali esterni però non sono ancora del tutto distinti, l'errore è facile! In genere bisogna aspettare la seconda ecografia per decidere il colore della cameretta del bambino…
Sessualità
Non c'è nessuna controindicazione a fare l'amore durante la gravidanza, tranne, forse, in caso di minaccia di parto prematuro.
Aspettare un bambino non impedisce di avere una sessualità appagante, ma è vero che gli sconvolgimenti psichici e fisici della gravidanza spesso capovolgono la vita intima dei futuri genitori. Affaticamento, tensione mammaria, prominenza del ventre… possono essere un ostacolo alle coccole.
Future mamme, fate il punto sulla vostra libido e consultate il nostro Kama Sutra gravidanza!
Head office
Nel 4-5% dei casi, il bambino si presenta per i glutei, in posizione podalica. Il taglio cesareo è quindi comune, anche se alcuni praticanti a volte accettano di eseguire un parto vaginale.
Gli Sport
L'attività fisica non è controindicata durante la gravidanza, purché delicata! Yoga, nuoto o passeggiate, ad esempio, sono perfetti per le future mamme.
SCOPRI DI PIÙ : Incinta, ancora sportiva?
T – Test di gravidanza
Esistono due tipi di test di gravidanza: urine o sangue. Il primo si può acquistare in farmacia o nei supermercati, senza prescrizione medica, si fa a casa e garantisce un risultato affidabile al 99%, in circa tre minuti. Il secondo dovrebbe, qualunque cosa accada, essere eseguito per confermare la gravidanza. L'esame del sangue permette di valutare il livello dell'ormone HCG presente nella futura mamma e quindi di stimare l'età della gravidanza.
SCOPRI DI PIÙ : Test di gravidanza
Toxoplasmosi
Rischia la malattia nelle donne in gravidanza perché può causare gravi malformazioni nel feto. La toxoplasmosi è causata da un parassita che si trova nell'intestino dei gatti. Le future mamme hanno una buona scusa per non occuparsi più della lettiera di Minou!
SCOPRI DI PIÙ : Attenti alla toxoplasmosi!
U - Utero
Organo cavo e muscolare, in cui si sviluppa l'embrione, quindi il feto con le sue appendici (placenta, cordone ombelicale e membrane).
Molte donne hanno un utero retroverso, cioè inclinato all'indietro anziché in avanti. Questa malposizione non ti impedisce in alcun modo di rimanere incinta!
V - Smagliature
Possono comparire su pancia, seno, glutei e cosce, ovvero nelle zone dove la pelle è maggiormente utilizzata durante la gravidanza. Dapprima violacee, queste striature poi svaniranno nel tempo, assumendo una tonalità perlata. Due consigli per evitarli: cerca di non ingrassare troppo all'improvviso e idrata la pelle regolarmente (esistono creme preventive molto efficaci).
Scopri i nostri consigli anti-smagliature!