I migliori libri di psicologia che ti hanno cambiato la vita

Le parole hanno un potere incredibile. Una parola può ispirare, dare gioia, ma può anche far diffidare completamente una persona di se stessa o perdere il suo scopo nella vita. Solo un libro può diventare quel faro guida che porta al successo e alla felicità. Portiamo all'attenzione dei lettori i migliori libri di psicologia che hanno sconvolto la vita – parliamo oggi delle opere letterarie più stimolanti.

10 Mondo intelligente. Come vivere senza preoccupazioni inutili

Apre la nostra lista dei migliori libri di psicologia “Mondo intelligente. Come vivere senza preoccupazioni inutili ”Alexander Sviyash. Questo libro, scritto con un tocco di umorismo, ti insegnerà a prendere il mondo più facilmente, a smettere di fare richieste eccessive a te stesso e agli altri e ad accettare le persone così come sono, senza sforzarti di rifarle. Il libro ti aiuta a capire te stesso, ottenere una comprensione di ciò che sta accadendo nella tua vita e cambiare la tua visione su molte cose. Il lavoro di Sviyash è prezioso perché la metodologia dell'autore è stata testata con successo in molti seminari e corsi di formazione. Il libro contiene molti esercizi progettati per aiutare il lettore a trovare la pace della mente.

9. Psicologia dell'influenza

Uno dei migliori libri di psicologia che cambia la vita è La psicologia dell'influenza di Robert Cialdini. È considerato il libro di testo preminente in psicologia sociale ed è stato ristampato cinque volte, il che parla dell'enorme popolarità del lavoro di Cialdini. Sebbene il libro sia scritto in un linguaggio semplice, si basa su una seria ricerca scientifica.

Dal libro di Cialdini, il lettore apprenderà le tecniche di base della manipolazione, i metodi per influenzare una persona e come resistergli. "The Psychology of Influence" è indispensabile non solo per coloro che, per occupazione, dovrebbero essere in grado di convincere le persone, ma anche per i lettori ordinari. Il libro di Childini può essere usato come una sorta di arma per difendersi con successo dai manipolatori.

8. Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere

Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere di Dale Carnegie – uno dei più famosi e migliori libri di psicologia che può cambiare la vita. Questo è un classico della letteratura psicologica.

Il mondo moderno è pieno di stress e la situazione non fa che peggiorare ogni anno. Come cambiare il tuo atteggiamento nei confronti delle difficoltà della vita, smettere di preoccuparti delle sciocchezze, stabilire una comunicazione con gli altri: questo è ciò che insegna il libro. Si basa su storie vere di persone e dà molti consigli. Carnegie usa come esempi situazioni accadute ai suoi amici, parenti e conoscenti.

7. Perdono radicale

Continua l'elenco dei migliori libri di psicologia che cambiano la vita, "Perdono radicale" Colin Tipping. Questo lavoro può essere consigliato per la lettura a tutti, perché nella vita di ogni persona c'erano problemi con il lavoro, le relazioni, la salute e l'autostima. “Radical Forgiveness” è un libro di esercizi che aiuta a cambiare radicalmente la vita. Non importa quali difficoltà devi affrontare, non importa quanto sia difficile la relazione, puoi sbarazzarti del peso del passato e vivere in armonia con te stesso.

6. Manipolazione mentale

"Manipolazione della coscienza" di Sergei Kara-Murza – Un altro grande libro di psicologia che può cambiare la vita. È incluso nel curriculum dei corsi di sociologia, ma è anche di interesse per una vasta gamma di lettori.

Per comprendere la sua vita, una persona deve conoscere i modi e i metodi per manipolare la coscienza. Chi manipola la coscienza pubblica e come, perché viene fatto e quali conseguenze porterà? L'autore spera che il lettore faccia la scelta giusta, che determina la sua futura sistemazione della vita.

5. Un'abitudine a settimana

Continua l'elenco dei migliori libri di psicologia che cambiano la vita, "Un'abitudine alla settimana" di Brett Blumenthal.

L'idea dell'autore è semplice: i cambiamenti nella vita iniziano con piccoli passi e piccoli cambiamenti. Se ogni giorno fai un piccolo passo che non richiede molto sforzo e molto tempo, puoi ottenere risultati sorprendenti in un anno. La cosa principale qui è non abbandonare ciò che hai iniziato e non essere pigro. Niente di complicato o irrealistico: 52 piccoli cambiamenti nella vita volti a migliorare la resistenza allo stress, le prestazioni e la memoria. Alla fine, una persona mette ordine nella sua vita e gode della pienezza della vita e della felicità. Tutto è possibile e realizzabile. La cosa principale è seguire questi 52 passaggi.

4. Vita e morte

Uno dei migliori e straordinari libri di psicologia che possono cambiare la vita è Vita e morte di Osho. Molti problemi umani sono associati alla paura della morte. Preferiamo non parlare di questo argomento, lo aggiriamo, ma tutti hanno pensato alla morte più di una volta. Comprendere l'inevitabilità della morte e accettarla rende una persona libera.

Questo è ciò che è descritto nel libro del famoso filosofo indiano Bhagwan Shree Rajneesh. È una serie di discorsi di un leader spirituale sulla vita e sulla morte.

3. Giochi che le persone giocano. Gente che gioca

I libri di psicologia che cambiano la vita includono il creatore dell'analisi transazionale La gente di Eric Byrne Games gioca. Gente che gioca”.

Il libro è diventato un bestseller ed è stato ristampato numerose volte. Lo psicologo Eric Berne ha sviluppato un sistema che libera una persona dall'impatto dei copioni che determinano la sua vita. Bern crede che quasi tutte le persone giochino nella vita familiare e lavorativa e ricevano da loro una "vincita" emotiva. Nel suo libro, descrive argutamente più di cento giochi in cui le persone sono attratte e offre "anti-giochi" che aiuteranno a uscire da qualsiasi gioco imposto, se una persona lo desidera. Secondo l'autore, tali giochi distorcono e distruggono le relazioni umane. Dopo aver letto il suo libro, tutti potranno capire se partecipa ai giochi e imparare come uscirne.

2. Dì di sì alla vita!

Uno dei migliori libri sulla psicologia che cambia la vita - “Dì di sì alla vita!” Viktor Frankl. Il suo autore ha attraversato i campi di concentramento nazisti e sa come comportarsi in situazioni apparentemente senza speranza, come rimanere un uomo nelle condizioni più terribili e trovare la forza per resistere nonostante tutto. Il libro di Viktor Frankl lascia un'impressione profonda e può aiutare le persone che sono cadute nella disperazione o nell'apatia. Indica i veri valori umani e insegna a capire che la vita è data a una persona per una ragione.

1. Trasferimento della realtà

I libri di psicologia che cambiano la vita includono "Trasferimento della realtà» Vadima Zelanda. Cosa insegna? Gestione cosciente della vita, pensiero positivo, proposito: questo è insegnato dalla tecnica di trasferimento della realtà sviluppata dall'autore. Il libro contiene molti esempi specifici di come rendere significativa la tua vita e non soccombere a influenze estranee.