Contenuti
😉 Un saluto ai miei cari lettori! Amici, spero che questa informazione: i benefici e i danni dei lamponi tornino utili.
Proprietà utili dei lamponi
I lamponi sono una bacca molto gustosa e salutare. È usato nella lotta contro il raffreddore e le malattie respiratorie. Sono utilizzati in cosmetologia e persino per ottenere una figura snella. Ma anche uno spettro d'azione così ampio della bacca miracolosa ha controindicazioni. Perché il lampone è utile e dannoso per l'uomo?
Le persone hanno una battuta del genere "Tè con lamponi, letto con un uomo". Quindi i nostri antenati scherzavano sulle proprietà medicinali delle bacche.
Sin dai tempi antichi, è noto che sono i frutti del lampone che contribuiscono all'eliminazione delle tossine dal corpo, se assunti con tè caldo durante malattie respiratorie acute, con aumento della temperatura corporea e mal di testa.
La bacca contiene molta vitamina C e acido salicilico, che ha un effetto disinfettante. A causa di ciò, i virus muoiono più velocemente e il raffreddore passa.
Il tè al lampone è anche innocuo per i bambini dopo un anno. Praticamente non importa in quale forma prepararlo: con bacche fresche, grattugiate con zucchero o marmellata. Anche con il trattamento termico, i benefici dei lamponi rimangono molto significativi.
Le proprietà benefiche delle foglie, degli steli e delle radici di questa pianta sono note anche nella medicina popolare. Gli steli preparati correttamente hanno una percentuale molto più alta di vitamina C rispetto alle bacche. Aiutano bene con l'esacerbazione dei processi infiammatori cronici, riducendo il dolore, riducendo la sensibilità ad esso.
Le radici e le foglie fermentate del cespuglio di lamponi hanno eccellenti proprietà antisettiche e aiutano le persone con costipazione.
Questo brodo aiuta a ripristinare la motilità intestinale. Rimuove le sostanze tossiche, pulisce le pareti dello stomaco e della cavità intestinale, normalizza i processi naturali nel corpo. I lamponi in qualsiasi forma hanno proprietà lassative e senza effetti collaterali.
Indicazioni mediche per il ricovero
I lamponi sono utili perché stimolano l'elasticità dei vasi sanguigni. L'assunzione frequente di tè o brodo può essere un'ottima prevenzione delle malattie cardiovascolari.
I lamponi hanno poche calorie: solo 60 kcal per 100 grammi di prodotto. Contiene fibre, carboidrati, fruttosio, glucosio, tannini. Sono presenti preziosi oligoelementi. Un magazzino di vitamine del gruppo B, vitamine A, C, E, PP.
Le proprietà utili includono la capacità di fluidificare il sangue. È un rimedio popolare per sbarazzarsi di trombosi e vertigini, basato sulla coagulazione delle cellule del sangue, a causa del fatto che il sangue denso non può normalmente entrare nel cervello.
La ricezione dei lamponi funziona bene sul sistema riproduttivo femminile. I decotti di steli e foglie sono consigliati alle donne in gravidanza nelle ultime settimane di gestazione per stimolare il parto naturale.
Utilizzato nei cosmetici
I benefici ringiovanenti dei lamponi sono noti da tempo a coloro che hanno a cuore la loro bellezza. Se ti pulisci il viso con bacche fresche o ne fai maschere cosmetiche, puoi preservare la giovinezza della pelle per lungo tempo. Uno scrub a base di bacche grattugiate ha un buon effetto. Rimuove facilmente le cellule morte della pelle e pulisce perfettamente i pori.
Lamponi: controindicazioni
Se parliamo di gravidanza, dato l'effetto stimolante, in nessun caso dovresti bere decotti di lamponi nei primi trimestri. Questo può portare alla perdita del feto! Le bacche sono controindicate per le persone che soffrono di:
- urolitiasi;
- ulcera allo stomaco;
- gotta;
- gastrite;
- asma bronchiale;
- diabete;
- sono note reazioni allergiche ai lamponi, soprattutto nei bambini.
Dopo aver considerato i benefici e i danni dei lamponi, diventa chiaro che le sue bacche sono un inestimabile dono della natura per il corpo umano. I lamponi sono in grado di curare molti disturbi e liberarsi di alcuni problemi, se segui la misura. La misura giornaliera consigliata è di 50-70 grammi di frutti di bosco freschi.
😉 Se ti è piaciuto l'articolo "I benefici e i danni dei lamponi", condividi sui social network. Iscriviti alla newsletter per nuovi articoli! Sii sempre in salute!