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Sei interessato al tantra ma non sai da dove cominciare? I massaggi tantrici possono aiutarti a eroticizzare la tua vita sessuale e scoprire nuovi piaceri di coppia. Scopri a cosa servono i massaggi tantra, come funzionano e i loro benefici.
Cos'è il massaggio tantrico? Come farlo? È tutta una specie di "siediti in silenzio e spera che un orgasmo venga fuori dal nulla" senza senso? Rispondiamo alle tue domande e ti diamo gli strumenti per raggiungere Narnia tantrica.
Cos'è il tantrismo?
Il termine tantrismo riunisce un insieme di dogmi, rituali, testi e pratiche che ruotano attorno alla spiritualità, che hanno fortemente influenzato le religioni indù e buddista. Questa scuola di pensiero ritiene che la sessualità possa portare a una forma di estasi, sia fisica che spirituale. Il sesso è visto lì come una cosa sacra, che può portare a uno stato trascendente. Per ottenere ciò è necessario ricorrere a pratiche e riti sessuali, di cui fanno parte i massaggi tantrici (o tantra). Queste pratiche di sessualità sacra guidano gli individui verso una potente esperienza sensoriale, dove il corpo fisico si fonde con lo psichico per diventare uno. Così, con il tantrismo, il corpo è erotizzato e diventa il supporto delle sensazioni orgasmiche. Come la meditazione, questa forma di sessualità sacra è vista come una profonda esperienza personale, accessibile a tutti attraverso il lavoro interiore.
Cos'è il massaggio tantrico?
Il massaggio tantrico, le cui radici risalgono a tempi antichissimi, è il raggiungimento della calma e del relax in coppia o da soli. Il massaggio tantrico, che include non solo pratiche fisiche, ma anche componenti spirituali ed emotive, è progettato per aiutare a liberare la mente e raggiungere uno stato di accettazione.
"Il tantra non è una cosa uguale per tutti, è una filosofia dell'essere qui e ora", afferma l'esperta tantrica Nadia Dean dell'Istituto di Intimologia. – L'orgasmo è meraviglioso, ma questo non è l'obiettivo di un massaggio tantrico, ma piuttosto un delizioso bonus. Molto più importante è il prolungamento dell'esperienza intima e il controllo della liberazione sessuale.
Tra i benefici del sesso tantrico ci sono la resistenza sessuale, il sollievo dal dolore e un sonno migliore.
In cosa consiste un massaggio al tantra?
I massaggi tantrici possono essere uno dei modi per integrare il tantrismo nella tua relazione in modo semplice e progressivo. Risvegliano i sensi e risvegliano sensazioni nuove o inesplorate. Il massaggio tantrico è uno scambio sensuale e appassionato tra i due partner, che viene praticato solo in un ambiente intimo (e non in un salone per esempio, a causa della sua presunta natura sessuale). Si pratica nudo, utilizzando olio da massaggio. Non esistono tecniche o movimenti in senso stretto: un massaggio tantrico si farà sentire maggiormente nell'intenzione e nell'intensità erotica dei gesti. Infine, l'idea è quella di stimolare tutto il corpo del tuo partner in modi diversi, con gesti lenti e sottili.
L'istituzione di un massaggio tantra
Il massaggio tantrico richiede un minimo di preparazione, soprattutto per quanto riguarda l'ambiente in cui si svolgerà. Mettiti comodo in uno spazio non ingombrante, pulito e ordinato. Niente dovrebbe disturbare l'atmosfera sensuale e l'atmosfera carnale del momento. Puoi opzionalmente creare un'atmosfera accendendo candele, abbassando le luci o bruciando incenso o oli essenziali. L'idea è che la persona che verrà massaggiata sia il più confortevole e rilassata possibile. Sistemala comodamente su un letto, un divano o un materasso con cuscini. La cosa migliore è fornire un olio da massaggio (come l'olio vegetale) in modo da rendere più piacevole lo scorrimento dei movimenti. Infine, il massaggio tantrico viene eseguito nudi, quindi ricorda di riscaldare la stanza abbastanza in modo che tu o il tuo partner non sentiate freddo. Devi essere il più rilassato possibile e un'atmosfera calda è più favorevole al relax.
Il corso di un massaggio tantrico
Non ci sono movimenti precisi per il corso di un massaggio tantrico. Il massaggio tantrico fa parte di un modo di pensare globale, non può imporre pratiche di massaggio o regole specifiche. Ci sono però alcuni parametri da tenere in considerazione, come il fatto che va stimolato tutto il corpo, e non solo la schiena ad esempio. Ogni parte del corpo dovrebbe essere vista come una zona erogena e dovrebbe essere vista e toccata. Allo stesso modo, più intensi e vari sono i movimenti (supportati, lenti, poi più leggeri a volte), più forte è lo scambio tra i due partner. Il massaggio Tantra rimane un massaggio, soprattutto, intriso di amore, tenerezza e passione. Non dovrebbe essere fatto esclusivamente allo scopo di eccitare sessualmente il proprio partner. Va visto come uno scambio appassionato che unisce erotismo, spiritualità e piacere dei sensi.
I benefici dei massaggi tantra
Il massaggio tantrico ti consente di concentrarti nuovamente sulla tua energia sessuale e risvegliare i tuoi sensi. In coppia, può aiutare a rafforzare la passione e il legame che vi unisce scoprendo altre forme di piacere corporeo e carnale per due. Allo stesso modo, grazie alla sua dimensione spirituale, il tantra permette di considerare il rapporto con il corpo in un altro modo e di associare il piacere fisico al risveglio mentale. Se vuoi evolvere nella tua relazione e sperimentare cose nuove nella tua relazione con il sesso, il tantra può permetterti di avvicinarti alla tua sessualità in modo diverso. Infine, come per i massaggi “classici”, i massaggi tantra permettono al ricevente di rilassarsi e a tutto il corpo di rilassarsi.
Come fare il massaggio tantrico
Primo Passo
Sii dell'umore giusto. Assicurati di avere abbastanza tempo per immergerti completamente nel piacere. Spegni i telefoni e, se hai dei vicini, assicurati che non ti intralcino o ti distraggano. E non devi correre da nessuna parte: niente appuntamenti, biglietti per il cinema o chiamate di emergenza. Niente uccide il sesso più efficacemente della fretta.
passo due
Entra nello spirito. Ciò che ti circonda non gioca un ruolo minore del massaggio stesso. Considera la temperatura dell'aria, il tuo aspetto, il suono e l'atmosfera della stanza. Le candele profumate sono ottime per creare un'atmosfera sensuale.
Punto Terzo
Sintonizzati con il tuo partner o massaggiatore. Cerca di catturare il suo sguardo e sincronizzare il tuo respiro. Devi essere sulla stessa lunghezza d'onda.
Fase quattro
Il massaggio stesso. Lascia che il tuo partner si sdrai a pancia in giù. Riscalda l'olio tra le mani. Partendo dal centro della schiena, massaggiare con decisione verso le estremità. Immagina come il flusso di energia si diffonde in tutto il corpo. Non lasciare andare quelle zone che di solito non sono coinvolte nel massaggio: i polpastrelli delle dita dei piedi, tra le dita, il dorso delle mani.
Ricorda che questa è una pratica consapevole, quindi sii consapevole delle reazioni del tuo partner e dei bisogni del suo corpo in questo momento. Trascorri almeno 30 minuti allungando il corpo davanti e dietro.
Passo Cinque
Inizia a massaggiare le zone erogene del tuo partner: petto, interno coscia, ma per ora evita la zona genitale. Se stai facendo un massaggio a una ragazza, toccale appena il petto, puoi persino collegare una piuma o un panno morbido, non schiacciare o sgualcire. Prova ad alternare diversi stili di tocco. La chiave del massaggio tantrico è il ritardo e il prolungamento: non ha senso afferrare immediatamente il clitoride o il cazzo.
Passo Sei
Usando l'olio, metti una mano sul cuore del tuo partner e l'altra sui suoi genitali, collegando mentalmente il flusso di energia tra di loro. Partendo dall'area perineale (situata tra l'ano e l'apertura vaginale/sotto i testicoli), massaggia delicatamente e molto lentamente l'area con i polpastrelli delle dita.
Quando senti che il tuo partner è pronto, gira delicatamente intorno al clitoride/testa del pene, prestando attenzione a come risponde il corpo del tuo partner. Su sua richiesta, puoi anche eseguire un massaggio interno. Al termine, dedica un po' di tempo a riconoscere e vivere le tue emozioni, condividile con il tuo partner e ascolta attentamente la sua risposta.
王春亮密宗按摩