Contenuti
Quando nella nostra vita si verificano eventi che richiedono l'intervento immediato della medicina microbiologica, vale la pena parlare dell'uso dei simbiotici.
Vediamo di cosa si tratta.
Quindi, secondo i postulati della medicina microbiologica, tutti i farmaci che influenzano la microflora intestinale (utile) sono divisi in tre tipi.
I prebiotici aiutano a crescere quei microrganismi che già vivono nel nostro intestino. Ciò è dovuto alla presenza di sostanze che stimolano la crescita e lo sviluppo di bifidobatteri e lattobacilli.
Se il numero di batteri benefici è piccolo e la presenza di nutrienti è in eccesso (ad esempio, dopo un ciclo di uso di antibiotici), dovresti parlare di probiotici, che sono un conglomerato di latto- e bifidobatteri. Dopo la loro introduzione, occupano immediatamente spazi liberi e migliorano le condizioni generali del corpo.
Se c'è una carenza generale di microrganismi e nutrizione per loro, dovrebbero essere usati i simbiotici.
Alimenti ricchi di simbiosi:
Caratteristiche generali dei simbiotici
I simbiotici sono una formazione complessa che include carboidrati (poli- e oligosaccaridi), nonché diversi tipi di microrganismi benefici (bifidobatteri e lattobacilli).
Va notato che, contrariamente all'opinione della gente comune, i sinbiotici possono essere non solo di origine artificiale, ma anche di origine naturale. Sopra, abbiamo indicato un elenco di prodotti in cui questo complesso è presente integralmente.
Fabbisogno quotidiano di simbiotici
Per quanto riguarda il fabbisogno giornaliero dell'organismo di simbiotici, esso differisce a seconda del tipo di simbiotico, nonché della sua origine. Ad esempio, se prendi simbiotici come Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi o Normospectrum, il dosaggio raccomandato per loro è il seguente: bambini - 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno. Per gli adulti, la quantità di simbiotico consumata è di 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno.
Per quanto riguarda i prodotti alimentari, la norma per loro viene calcolata individualmente, a seconda della concentrazione di microrganismi e della disponibilità di un mezzo nutritivo per la loro vita.
La necessità di simbiotici aumenta con:
- infezioni intestinali acute di varie eziologie (shigellosi, salmonellosi, enterocolite da stafilococco, ecc.);
- malattie acute e croniche del tratto gastrointestinale (gastrite, pancreatite, colecistite, costipazione, colite ulcerosa, morbo di Crohn, ecc.);
- malattie croniche del fegato e delle vie biliari;
- tubercolosi;
- epatite;
- cirrosi epatica;
- malattie oncologiche;
- in caso di violazione della microflora del tratto gastrointestinale;
- riduzione dell'immunità;
- in caso di allergie alimentari e dermatite atopica;
- carenza vitaminica;
- Sindrome dell'affaticamento cronico;
- durante la preparazione per l'intervento chirurgico;
- nel periodo postoperatorio;
- infezioni respiratorie e come agente profilattico;
- alto stress mentale e fisico;
- durante le attività sportive;
- come tonico generale.
La necessità di simbiotici diminuisce:
- in caso di normale funzionamento del tratto gastrointestinale;
- con intolleranza individuale o reazioni allergiche a determinati componenti alimentari (farmaci);
- in presenza di controindicazioni.
Digeribilità dei simbiotici
A causa del fatto che i simbiotici sono composti complessi che includono pre e probiotici, la loro assimilazione dipende direttamente dalla capacità di assimilare ciascun componente separatamente.
Proprietà utili dei simbiotici, il loro effetto sul corpo:
Poiché i simbiotici sono un insieme composto da microrganismi benefici e sostanze che assicurano la loro attività vitale, quanto segue può essere indicato come proprietà utili per il corpo. Con l'uso di simbiotici in quantità sufficienti, si osserva un aumento dell'immunità, una diminuzione della quantità di microflora patogena e si verifica la sintesi di acido lattico, acetico, butirrico e propionico. Di conseguenza, c'è una rigenerazione accelerata della mucosa dell'intestino tenue e tenue, così come del duodeno.
Interessanti raccomandazioni sull'uso dei simbiotici (verdure sott'aceto, kvas alle erbe con lievito naturale di latte, ecc.) sono fornite dall'accademico Bolotov nei suoi numerosi libri. Lo scienziato ha condotto esperimenti, a seguito dei quali si scopre che popolando il corpo con batteri benefici, è possibile sbarazzarsi di molte malattie e aumentare la durata della propria vita. Esiste una versione in cui i simbiotici possono diventare la prevenzione delle malattie oncologiche e possono essere utilizzati con successo nel complesso trattamento di malattie gravi.
Interazione con altri elementi:
L'uso di simbiotici accelera tutti i processi metabolici nel corpo. Allo stesso tempo, aumenta la forza delle ossa (a causa dell'assorbimento del calcio). L'assorbimento di elementi come ferro, magnesio e zinco è migliorato. Inoltre, il livello di colesterolo nel sangue è normalizzato.
Segni di una mancanza di simbiotici nel corpo:
- problemi frequenti al tratto gastrointestinale (costipazione, diarrea);
- flatulenza;
- eruzioni cutanee;
- cambiamenti infiammatori nelle articolazioni;
- colite ed enterocolite;
- fame alimentare associata a ridotta digeribilità del cibo;
- problemi con la pelle (acne, aumento della secrezione di sebo, ecc.).
Segni di un eccesso di simbiotici nel corpo:
- aumento della sensazione di fame;
- leggero aumento della temperatura;
- tendenza al consumo frequente di carne;
Al momento non sono stati individuati altri segni di eccesso simbiotico.
Fattori che influenzano il contenuto di simbiotici nel corpo:
La presenza di simbiotici nel nostro corpo è notevolmente influenzata dallo stato di salute generale, dalla salute del tratto gastrointestinale, dalla presenza dell'enzima betaglicosidasi. Inoltre, affinché il nostro corpo abbia una quantità sufficiente di simbiotici, è necessario stabilire un'alimentazione adeguata con l'inclusione di una gamma completa di alimenti ricchi di componenti simbiotici.
Simbiotici per bellezza e salute
Per avere una pelle chiara, una carnagione sana, assenza di forfora e altri indicatori di salute, è necessario disporre di un tratto gastrointestinale sano. Dopotutto, altrimenti, i prodotti non potranno subire completamente le trasformazioni, il corpo riceverà meno cibo di cui ha bisogno e gli organi e i sistemi non saranno in grado di svolgere i compiti loro assegnati, a causa della fame generale di cellule. Pertanto, se un futuro del genere non ti soddisfa, dovresti assolutamente pensare all'uso dei simbiotici, grazie ai quali il nostro corpo può funzionare nel miglior modo possibile.