Ingredienti della ricetta”Peperoni ripieni di verdure"
- zucchine 450
- Turchia 820
- Marcovka 164
- Cipolla 110
- Figure 100
- Panna acida 15% di grassi 250 grammi
- Passata di pomodoro 280 grammi
- Pepe bulgaro 600 grammi
Valore nutritivo del piatto "Peperoni ripieni con verdure" (per 100 grammi):
Calorie: 32.5 kcal.
Scoiattoli: 2.2 gr.
grassi: 0.3 gr.
Carboidrati: 5.1 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta ”Peperoni ripieni con verdure»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| zucchini | 450 pezzi | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| petto di tacchino) | 820 pezzi | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| carota | pezzi 164 | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| cipolla | 110 pezzi | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| riso bianco | 100 pezzi | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| panna acida 15% (a basso contenuto di grassi) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| concentrato di pomodoro | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| peperone rosso dolce | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Totale | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 servire | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 grammi | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |