Si sente spesso parlare di salvia come ingrediente della maggior parte dei cosmetici o come spezia che migliora il gusto di alcuni piatti. C'è un termine nel suo nome latino salvare significa "guarigione", "salvataggio". Non c'è da stupirsi: grazie alle sostanze specifiche presenti nella salvia, è molto spesso usata in medicina. Nelle sue foglie troviamo un olio essenziale unico, che comprende cineolo, canfora, bornel, tujone e pinene. Se questi nomi significano poco per te, sappi che hanno un effetto curativo sul corpo, migliorano l'aspetto e, inoltre, hanno un effetto fantastico sul benessere!
Inoltre, la salvia è fonte di amarezza e tannini, carotene, acidi organici, composti resinosi, nonché vitamine (A, B, C) e minerali come zinco, ferro, calcio, potassio, sodio e magnesio. Ecco altre proprietà di questa straordinaria pianta:
- cura della pelle – le sostanze presenti nelle foglie di salvia hanno un effetto benefico sulla pelle. I minerali e le vitamine in essi contenuti ritardano l'invecchiamento cutaneo e la formazione delle rughe, hanno spiccate proprietà nutritive e combattono lo stress ossidativo. I flavonoidi e gli oli essenziali sono efficaci anche nel trattamento della tigna, dell'acne, della psoriasi e dell'eczema. Ecco perché la salvia è così spesso presente nella composizione di creme e cosmetici per la cura della pelle problematica e matura. Possiamo trovarlo in ogni altro gel detergente per il viso, lozione o siero.
- Combattere le infezioni e le infezioni – il risciacquo della bocca con infuso di salvia sarà efficace in caso di afte, gengive sanguinanti, tonsilliti, aftosi, mughetto e mal di gola. I tannini, l'amarezza del carnosolo e l'olio essenziale in esso contenuti sono un'arma potente nella lotta contro le infezioni. Inibiscono la moltiplicazione dei batteri, hanno proprietà antisettiche e fungicide. L'infuso può essere utilizzato sia per bere che per inalazione, grazie al quale faciliterà la pulizia dei bronchi dalle secrezioni che vi rimangono.
- Fermare l'allattamento – sarà utile anche per le mamme che stanno finendo l'allattamento e che stanno lottando con il problema del flusso del latte. Bere un infuso di foglie di salvia due volte al giorno inibisce efficacemente l'allattamento. Sarà efficace anche in caso di sovraccarico alimentare, che in eccesso può contribuire alla mastite.
- Aiuta con problemi digestivi – grandi quantità di amarezza, tannini e composti resinosi migliorano il metabolismo e migliorano il lavoro dell'apparato digerente. Vale la pena aggiungere le foglie di salvia ai piatti grassi: li renderà meno difficili da digerire. Dopo un pasto abbondante, vale anche la pena bere il tè alla salvia, che stimolerà la secrezione del succo gastrico e faciliterà la digestione.
- Riduzione dei disturbi mestruali e della menopausa – la salvia contiene molti fitoestrogeni oltre a tannini e olio essenziale. Grazie a ciò, ha un effetto diastolico e antinfiammatorio, e quindi regola le mestruazioni pesanti e riduce il dolore associato. Sarà anche efficace nell'alleviare le vampate di calore e gli sbalzi d'umore che si verificano durante la menopausa.
- Ridurrà la sudorazione – le sostanze contenute in questa pianta limitano perfettamente la crescita dei batteri, grazie ai quali l'organismo sopporta meglio la sudorazione eccessiva derivante da vari motivi: febbre, nevrosi o ipertiroidismo. Per ottenere questo effetto, dovresti bere un infuso di foglie di salvia. Funziona 2-3 ore dopo il consumo e l'effetto della sua azione può durare fino a tre giorni.