Attraversando la vita, ci equilibriamo nel tentativo di catturare la media aurea. Cerchiamo di mantenere l'equilibrio mentale. Lo stress quotidiano, la mancanza di un'alimentazione equilibrata possono sconvolgere l'equilibrio acido-base dell'organismo, che, tra le tante problematiche legate all'armonia, viene in mente meno spesso.
I tentativi di neutralizzare l'acido in eccesso fanno precipitare il corpo da equilibrio acido-base, che conseguenza è la deposizione di prodotti metabolici acidi. Ciò influisce sulla compromissione del sistema immunitario e sui cambiamenti indesiderati nel metabolismo.
Prima di tutto, ridotto benessere
Il più comune sintomi di acidificazione:
malessere, suscettibilità alla fatica e allo stress,
diminuzione della libido,
occhiaie sotto gli occhi,
raffreddori ricorrenti,
problemi digestivi come nausea, sapore amaro o aspro in bocca, gonfiore, malattie della cistifellea,
dolore cronico muscolare e della colonna vertebrale, danni ai dischi intervertebrali, osteoporosi,
artrite, reumatismi, anomalo afflusso di sangue alle braccia e alle gambe,
vertigini e mal di testa, comparsa di macchie davanti agli occhi,
unghie deboli, perdita di capelli, nonché problemi di pelle, eccessiva secchezza o, al contrario, acne, sia negli adolescenti che negli adulti, infezioni fungine o cellulite,
parodontite, carie,
appetito famelico, sovrappeso,
colesterolo alto, ipertensione,
calcoli renali.
Il secondo fondo di acidificazione
Molti anni di sottovalutazione dell'acidificazione favoriscono lo sviluppo di Alzheimer, Parkinson, malattie mentali, cancro, aterosclerosi e diabete. Questo perché le cellule si rigenerano sempre più difficilmente, la capacità di rimuovere i metalli pesanti dal corpo diminuisce. È difficile assorbire nutrienti e minerali.
ritrovare l'equilibrio
I carichi più popolari che favoriscono l'acidificazione del corpo includono un'alimentazione scorretta, lo stress, la mancanza o l'eccesso di attività fisica. Nel ristabilire l'equilibrio acido-base, sarà utile limitare bevande gassate, caffè, tè nero, nicotina e carne. Vale la pena utilizzare l'integrazione e osservare il pH del cibo che mangi, che deve essere coerente con il pH dei tessuti e del sangue. I prodotti alcalini dovrebbero costituire il 70-80% della tua dieta quotidiana, in quanto facilitano il recupero – vale la pena mangiarne almeno la metà crudi – solo il resto dei prodotti acidi.