Ingredienti Cocktail gassato all'albicocca
| succo di albicocca | 2.0 (cucchiaio da tavola) |
| gelato, latticini | 50.0 (grammo) |
| Narzan | 0.5 (cucchiaino) |
Metodo di preparazione
Mettere il gelato in una planetaria, versarvi il succo di albicocca, l'acqua minerale e sbattere per 2 minuti. Servite subito.
È possibile creare la propria ricetta tenendo conto della perdita di vitamine e minerali utilizzando il calcolatore di ricette nell'applicazione.
Valore nutritivo e composizione chimica.
La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
| Nutrient | Quantità | Norma** | % della norma in 100 g | % della norma in 100 kcal | 100% normale |
| Valore calorico | 36.4 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 6% | 4626 g |
| Proteine | 1 g | 76 g | 1.3% | 3.6% | 7600 g |
| grassi | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 3.8% | 7000 g |
| carboidrati | 6.6 g | 219 g | 3% | 8.2% | 3318 g |
| acidi organici | 0.05 g | ~ | |||
| Water | 75.9 g | 2273 g | 3.3% | 9.1% | 2995 g |
| Cenere | 0.2 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 91.5% | 300 g |
| Retinolo | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 7.7% | 3600 g |
| Vitamina B5, pantotenica | 0.05 mg | 5 mg | 1% | 2.7% | 10000 g |
| Vitamina B6, piridossina | 0.009 mg | 2 mg | 0.5% | 1.4% | 22222 g |
| Vitamina B9, folato | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Vitamina C, ascorbico | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 5.5% | 5000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.2 mg | 15 mg | 1.3% | 3.6% | 7500 g |
| Vitamina H, biotina | 0.05 μg | 50 μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Vitamina PP, NE | 0.266 mg | 20 mg | 1.3% | 3.6% | 7519 g |
| niacina | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrienti | |||||
| Potassio, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 9.6% | 2841 g |
| Calcio, Ca | 60.7 mg | 1000 mg | 6.1% | 16.8% | 1647 g |
| Silicio, Si | 1 mg | 30 mg | 3.3% | 9.1% | 3000 g |
| Magnesio, mg | 14.4 mg | 400 mg | 3.6% | 9.9% | 2778 g |
| Sodio, Na | 29.1 mg | 1300 mg | 2.2% | 6% | 4467 g |
| Zolfo, S | 11.1 mg | 1000 mg | 1.1% | 3% | 9009 g |
| Fosforo, P | 28.4 mg | 800 mg | 3.6% | 9.9% | 2817 g |
| Cloro, Cl | 9.1 mg | 2300 mg | 0.4% | 1.1% | 25275 g |
| Traccia elementi | |||||
| Alluminio, Al | 62.1 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 179.1 μg | ~ | |||
| Vanadio, V | 3.4 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 6% | 4500 g |
| Iodio, io | 2.5 μg | 150 μg | 1.7% | 4.7% | 6000 g |
| Cobalto, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 8.2% | 3333 g |
| manganese, mn | 0.0375 mg | 2 mg | 1.9% | 5.2% | 5333 g |
| Rame, Cu | 29 μg | 1000 μg | 2.9% | 8% | 3448 g |
| Molibdeno, Mo. | 1.2 μg | 70 μg | 1.7% | 4.7% | 5833 g |
| Nichel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Stronzio, Sr. | 85.3 μg | ~ | |||
| Titano, tu | 34.1 μg | ~ | |||
| Fluoro, F | 25.6 μg | 4000 μg | 0.6% | 1.6% | 15625 g |
| Cromo, Cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Zinco, Zn | 0.014 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 85714 g |
| Carboidrati digeribili | |||||
| Mono e disaccaridi (zuccheri) | 5.3 g | max 100 г | |||
| steroli | |||||
| Colesterolo | 2.4 mg | massimo 300 mg |
Il valore energetico è di 36,4 kcal.
Cocktail gassato all'albicocca ricco di vitamine e minerali come: vitamina A - 33,3%
- Vitamina A è responsabile del normale sviluppo, della funzione riproduttiva, della salute della pelle e degli occhi e del mantenimento dell'immunità.
Contenuto calorico E COMPOSIZIONE CHIMICA DELLA RICETTA INGREDIENTI Cocktail gassato all'albicocca PER 100 g
- 55 kCal
- 132 kCal
- 0 kCal
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