Pensi di non essere come tutti gli altri, di non avere amici e più di una volta ti è stato detto che ti stai comportando in modo strano? Potrebbe essere questo un segno di un disturbo mentale? Risponde Ekaterina Mikhailova, psicoterapeuta ed esperta della rivista Psychologies.
Ekaterina Mikhailova
Allora, caro Anonimo: o hai una domanda chiaramente non detta, o non puoi leggere oltre. Ogni lettera è in qualche modo simile all'autore, e anche la tua: i pensieri saltano, poi una cosa viene ricordata, poi un'altra... Sembra spaventoso che alcune non siano così, non ci sono amici, non ti piacciono i tuoi genitori, non Non funziona, ma tu vai — voglio nuovi test, e sicuramente “sulla personalità”. E tutto per rispondere alla domanda "Sono pazzo"?
Ovviamente no. Tu chiedi un'altra cosa: dimmi chi sono, perché io stesso non lo capisco. Succede a 16-17 anni, ma tu ne hai 24. E a quanto pare, vivi come un adolescente...
Sarebbe bello scoprire cosa sai fare bene, quali abilità non si sono sviluppate in quel caos loquace in cui affoghi l'allarme.
E ti dico questo: non sei un «pazzo», ma solo una persona molto, molto trascurata, solitario, irrequieto e un pasticcio nella mia testa. Forse i tuoi genitori non ti hanno allevato come si deve, ma non cresceranno più. Quindi l'unica opzione è educare te stesso.
E inizierei non con gli amici, ma con l'attenzione, il pensiero e la parola. Se sei interessato ai test, ottimo, trova un modo per testare la tua attenzione e risolvere enigmi logici. Se necessario, trova esercizi per l'attenzione, anche per i bambini, nessuno lo saprà comunque. Rompere sarà terribile: noioso, noioso e tu sei "troppo figo", sì. Ma finché non insegni a te stesso almeno una sorta di compostezza e pazienza, nient'altro funzionerà, continuerà a passare da "spaventoso" a "non importa" e viceversa, e la vita passa.
C'è molta energia, ma senza un obiettivo gira in cerchio, attaccato al nulla. Sarebbe bello scoprire cosa sai fare bene, quali abilità non si sono sviluppate in quel caos loquace in cui affoghi l'allarme. Le tue stranezze non interessano a nessuno, quindi smettila di ostentarle, ma hai davvero bisogno di aiuto. Solo tu non sai come ottenerlo e nessuno ce l'ha. Quindi tutta la speranza è in te stesso, così com'è.