Dipendenza psicologica

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La dipendenza è la mancanza di libertà da qualcosa.

Si può parlare di formazione di dipendenza quando un oggetto diventa per una persona l'unica o principale fonte di emozioni positive e/o un modo per prevenire le emozioni negative. La dipendenza è in una certa misura simile a un'abitudine, che si esprime nell'attaccamento di una persona a oggetti ben noti dell'ambiente; una persona può abituarsi alla sua sedia preferita, ai jeans, alla racchetta da tennis, ecc. Tuttavia, la dipendenza, a differenza dell'abitudine, è un attaccamento ipertrofico e quasi irreversibile.

Nella nostra società orientata alla libertà, la dipendenza è vista principalmente come un fenomeno negativo. Questo non è del tutto giusto: l'intero processo di educazione si basa inizialmente sulla dipendenza del bambino dai genitori e, inoltre, rafforza questa dipendenza. Solo quando le norme sociali di base sono già investite nel bambino, gli adulti possono iniziare a formare l'indipendenza e l'indipendenza del bambino. In totale, fai attenzione: la dipendenza non è sempre negativa, le dipendenze possono essere sia positive che negative.

La dipendenza dall'ambiente delle persone intelligenti è una dipendenza positiva. Se un bambino è cresciuto in una buona famiglia, si è abituato a un certo livello di cultura, è abituato a leggere buoni libri e a comunicare con persone degne, molto probabilmente si sentirà molto a disagio se dovrà vivere in una discarica e comunicare con Urks. È male? Piuttosto, è buono.

Un'altra cosa è la dipendenza da droghe, alcol, giochi per computer. Questo è davvero un disastro, e sono queste dipendenze che attirano l'attenzione di psicologi, psichiatri e agenti delle forze dell'ordine. La dipendenza da droghe, alcol, giochi per computer è prima di tutto una malattia grave ed è estremamente difficile da curare. Principi di base:

• Il paziente deve ammettere di essere malato: un alcolizzato, un tossicodipendente, un giocatore.
• Categoricamente, in nessuna forma, non avvicinarsi ad alcol, droghe e giochi. "Berrò solo un po 'e solo secco" - questo è tutto, questo è irto di un altro crollo in una abbuffata.
• Sostegno ai propri cari
• Nuove azioni e valori supportati da un nuovo ambiente sano.

Meno probabilità di attirare l'attenzione: dipendenza dall'amore, dipendenza dei genitori, dipendenza della comunità o di gruppo.

La dipendenza non è ancora una condanna per un determinato comportamento. Ad esempio, una ragazza ha una dipendenza psicologica dai dolci e quando viene privata del suo dolce preferito, sperimenta sofferenza mentale. Ma c'è un obiettivo: perdere peso, perché è difficile da trasportare. In questa situazione, la ragazza ha una scelta:

• non fare nulla e continuare a soffrire
• cercare di raggiungere l'obiettivo in un modo diverso (ad esempio, aumentare l'attività fisica)
• cerca dei modi per ridurre la tua dipendenza (mangiare dolci non sempre, ma a volte; ridurre le dosi di dolci; passare a cibi meno dolci)

In sintesi, la dipendenza è semplicemente una circostanza della vita che rende la vita (un po') più difficile. Queste sono informazioni per riflettere e lavorare su te stesso. E se una persona farà qualcosa nella vita e lavorerà su se stessa è determinato dalla presenza, dalla struttura e dal contenuto della personalità.

Dipendenza dai genitori

La dipendenza dei bambini dai genitori è naturale nella prima infanzia e diminuisce con il processo di crescita. Il compito del genitore-educatore è quello di sostituire la dipendenza del bambino che cresce con l'indipendenza, mantenendo il contatto con il bambino e rimanendo una persona rispettata, un gruppo di riferimento. Per risolvere i problemi dell'educazione è necessaria e utile la dipendenza del bambino dai genitori e, se non basta, va creata.

Come creare una dipendenza? A volte la domanda può essere posta in questo modo. Nella vita, la dipendenza mondana è spesso creata attraverso la leva finanziaria, la dipendenza psicologica attraverso la suggestione, l'ancoraggio di eventi emotivamente positivi e negativi alternati e semplicemente il lavoro di un'abitudine. Ciò che attira la nostra attenzione e ci circonda da molto tempo non solo ci diventa familiare, ma ciò di cui abbiamo già bisogno.

Come ridurre la dipendenza? Alcuni bambini si legano ai genitori fino al punto di diventare dipendenti, rifiutandosi di fare qualsiasi cosa da soli. Se i genitori vogliono ridurre la dipendenza di un bambino, è utile:

• affascinarlo con nuove persone, giochi e attività,
• mostrare fermezza nel mantenere il proprio diritto alla propria vita. «Devo andare, torno in serata.»