Denti belli e sani, ovviamente, in gran parte determinati geneticamente. Tuttavia, anche se la natura ti ha dotato di bei denti e non sei mai stato dal dentista, devi comunque comportarti correttamente con i tuoi denti.
Dopotutto, alcuni alimenti possono uccidere anche i denti più sani. E non si tratta di piatti stravaganti e rari, con questi prodotti ci incontriamo molto spesso.
Bevande dolci
Le bevande gassate dolci sono il peggior nemico dello smalto dei denti perché contengono acidi che le distruggono senza pietà. E tutti i prodotti contenenti zucchero le fanno del male.
Ho mangiato qualcosa di dolce: sciacquare i denti. Ed è meglio dimenticare lo zucchero, così come le celebrità.
Caffè e Tè
Caffè e tè sono bevande antietà, ma non influiscono nel migliore dei modi sulla condizione dei denti. In primo luogo, dipingono lo smalto di colore giallo e più caffè porta alla lisciviazione del calcio dal corpo. Ciò significa che i denti si deterioreranno più rapidamente a causa dell'influenza esterna e mancheranno di elementi importanti all'interno del corpo.
Pertanto, il caffè deve essere limitato a 1-2 tazze al giorno e il risciacquo è necessario dopo ogni utilizzo.
Semi con la buccia
Detective interessante, una coperta calda, un pacco di semi di girasole non è questo il sogno ?! Forse, ma se vuoi avere denti bianchi e sani, dovrai dire addio. La buccia danneggia lo smalto, che può recuperare o meno.
Prodotti con coloranti
Che siano coloranti, artificiali o naturali, se si abusano di questi prodotti nel tempo, il tono dei denti diventa più giallo.
Barbabietole, salsa di soia e vino rosso: possono dare ai tuoi denti una sfumatura giallastra. Parliamo dell'abuso e non del consumo di tanto in tanto.
Essere sano!