Persone a rischio

Persone con pelle chiara, la cui barriera cutanea contro i raggi UVA è più debole.

Fattori di rischio

• esposizione solare.

  I Raggi UVB, quelli che provocano l'arrossamento della pelle, rendono più fragile lo strato superficiale.

  I Raggi UVA causare danni in profondità nel derma, dove si trovano collagene ed elastina.

• sigaretta. Il fumo è un fattore importante nella formazione prematura delle rughe.2

Frodi

• Proteggiti dalla luce solare diretta in ogni momento, sia con indumenti adeguati (maniche lunghe, cappello) sia con creme solari. Molti filtri solari proteggono solo dai raggi UVB, ma per bloccare i raggi UVA si consigliano prodotti contenenti ossido di zinco e ossido di titanio. Una protezione regolare contro i raggi solari è giustificata dal fatto che nel corso della vita circa l'80% dell'esposizione solare si verifica in situazioni brevi.
• Evita le sigarette.
• Tratta bene la pelle. Detergere la pelle del viso due volte al giorno con un sapone delicato o una crema detergente; asciugare e applicare immediatamente una crema idratante.
• Mangia una buona dieta. Una dieta ricca di frutta, verdura e olio d'oliva può ridurre i danni dell'ossidazione.
• Esercitarsi. L'attività fisica favorisce una buona circolazione sanguigna, necessaria per il mantenimento della pelle.