Olio d'oliva: preso internamente
L'olio d'oliva crudo è considerato estremamente benefico per chi soffre di disturbi della cistifellea e del tratto gastrointestinale, e soprattutto per le ulcere. L'olio d'oliva dovrebbe essere sempre nell'elenco dei prodotti dietetici per coloro che hanno un'ulcera peptica. Dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto, un cucchiaio al giorno. L'assunzione sistematica di olio d'oliva favorisce il rilascio della bile dalla cistifellea ed è anche un ottimo profilattico contro la colelitiasi.
Il più utile per la salute e anche il più delizioso è il cosiddetto primo olio spremuto a freddo, o cosiddetto Vergine (EVOO). Al secondo posto in termini di utilità il secondo olio spremuto a freddo - Olio d'oliva vergine... Se la bottiglia dell'olio d'oliva dice oliva, oliva raffinata o finalmente vinacce, non stiamo parlando di alcuna utilità particolare di tale olio.
Olio d'oliva: lo usiamo esternamente
I greci strofinano l'olio d'oliva sulla pelle per dolori muscolari, artrite e reumatismi. In Grecia si ritiene che per il corretto sviluppo delle ossa e dei muscoli, subito dopo la nascita di un bambino, necessiti di un massaggio con olio d'oliva riscaldato con foglie di Fascomil (questo è il nome dell'erba che cresce a Creta, vicina parente di saggio).
L'olio d'oliva è considerato un ottimo rimedio per la prevenzione e l'eliminazione delle malattie della pelle, molto comuni nei neonati. Pertanto, a partire dai primi giorni di vita di un bambino, i genitori devono spalmare il bambino con olio d'oliva dalla testa ai piedi.
Tuttavia, lo sfregamento con olio d'oliva è utile non solo per i bambini, ma anche per gli adulti. Una goccia di purea di olive riscaldata ha un effetto benefico sul dolore acuto all'orecchio. E per le malattie delle ghiandole, le olive verdi schiacciate, applicate al punto dolente, aiutano.
Olio d'oliva nei cosmetici naturali
L'olio d'oliva è un'ottima base per unguenti e creme per pelli secche e invecchiate. Pertanto, intere linee cosmetiche vengono create sulla base di estratti ed estratti di oliva. Tuttavia, puoi preparare tu stesso una maschera per capelli o un sapone alle olive.
Ai vecchi tempi, le donne greche, prima di mettere i loro lussuosi capelli di resina nei capelli, li spalmavano di olio d'oliva. Grazie all'olio, i capelli si sono bruciati meno al sole, non si sono spezzati e l'acconciatura è stata preservata per l'intera giornata. È improbabile che una donna moderna in una metropoli utilizzi questa ricetta, ma vale la pena prenderne nota, come, ad esempio, una ricetta del fine settimana o una "spa di campagna" per i capelli.
Massaggiare le radici dei capelli con olio d'oliva ha un effetto molto benefico sulla crescita e la conservazione dei capelli. Basta ungere la punta delle dita con olio d'oliva e massaggiare leggermente il cuoio capelluto sotto i capelli.
A seconda dello scopo, l'olio può essere utilizzato in combinazione con altri ingredienti a base di erbe. Quindi, per dare ai capelli una bella tinta scura, viene utilizzata una miscela di olio d'oliva con foglie schiacciate o la radice di un albero di noce. Allo stesso tempo, i capelli si ottengono non solo in una bella tonalità, ma diventano più forti e più facili da pettinare.
Sapone greco all'olio d'oliva fatto in casa
3 parti di olio d'oliva
1 parte di potassio *
2 parti di acqua
1. In una grande casseruola, mescolare la potassa con l'acqua. Metti la casseruola a fuoco medio.
2. Riscaldare a ebollizione, ma non bollire. Riduci il calore al minimo. Aggiungere l'olio d'oliva in piccole porzioni, mescolando con un cucchiaio di legno o una spatola.
3. Quando il composto è liscio, viscoso e cremoso, e il sapone inizia a separarsi, salendo a galla, togliere la padella dal fuoco.
4. Separare il sapone dall'acqua facendolo passare attraverso uno scolapasta o un cucchiaio grande perforato.
5. Versare il sapone in uno stampo refrigerante (è possibile utilizzare qualsiasi contenitore).
6. Una volta che il sapone si è addensato, dividerlo in pezzi separati. Lasciar raffreddare a temperatura ambiente. Avvolgere in carta o pellicola.
* Potassa – carbonato di potassio, uno dei sali più antichi conosciuti dall'uomo. Si ottiene facilmente dalla liscivia lisciviando con acqua le ceneri dei cereali o delle alghe: il potassio è proprio la parte più solubile dei residui vegetali (la “cenere” bianca da fuoco è principalmente potassa). La potassa è registrata come additivo alimentare E501.