Ingredienti della ricetta "Farina d'avena nello yogurt"
- Ercole 40 gr
- yogurt 4.5%
- frutti di bosco 70 g
Valore nutrizionale del piatto "Farina d'avena nello yogurt" (per 100 grammi):
Calorie: 152.2 kcal.
Scoiattoli: 5.1 gr.
grassi: 2.4 gr.
Carboidrati: 27 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e calorie della ricetta “Farina d'avena allo yogurt»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| farina d'avena ercole | 40 g | 40 | 5 | 2.48 | 24.4 | 140.8 |
| yogurt 4.5% | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| frutti di bosco | 70 gr | 70 | 0.63 | 0.21 | 5.25 | 26.6 |
| Totale | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 1 servire | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 100 grammi | 100 | 5.1 | 2.4 | 27 | 152.2 |