La sudorazione notturna è caratterizzata da un'eccessiva sudorazione notturna. Questo sintomo comune può avere molte cause diverse, alcune delle quali sono lievi e altre richiedono un parere medico.

Sudorazioni notturne: che cos'è?

Si parla di sudorazione notturna durante sudorazione improvvisa ed eccessiva durante la notte. Questo sintomo comune può comparire su base ad hoc o ripetersi per diverse notti di seguito. È spesso associato a disturbi del sonno.

In generale, le sudorazioni notturne sono la conseguenza della stimolazione del sistema nervoso simpatico, cioè di uno dei sistemi nervosi autonomi del corpo. È l'eccitazione di questo sistema nervoso che è all'origine della sudorazione. Tuttavia, ci sono molte diverse cause di eccessiva sudorazione notturna. L'origine precisa dovrebbe essere identificata per evitare inconvenienti o complicazioni.

Sudorazioni notturne: chi ne è colpito?

Il verificarsi di sudorazioni notturne è comune. Questo sintomo colpisce sia gli uomini che le donne. Colpirebbe in media il 35% delle persone di età compresa tra i 20 ei 65 anni.

Il verificarsi di sudorazioni notturne può avere molte spiegazioni. Possono essere causati da:

• a Apnea notturna, detta anche sindrome delle apnee notturne, che si manifesta con interruzioni involontarie della respirazione durante il sonno;
• le sindrome da movimento periodico notturno, o sindrome delle gambe senza riposo, che è caratterizzata da movimenti ripetuti delle gambe durante il sonno;
• un reflusso gastroesofageo, che corrisponde a quello che più comunemente viene chiamato bruciore di stomaco;
• infezioni acute o croniche, come la tubercolosi, l'endocardite infettiva o l'osteomielite;
• un disturbo ormonale, che può verificarsi durante un'alterazione del ciclo ormonale nelle donne, specialmente durante la gravidanza o la menopausa, o in caso di ipertiroidismo con produzione anormalmente elevata di ormoni da parte della ghiandola tiroidea;
• lo stress, che può manifestarsi con un risveglio improvviso accompagnato da eccessiva sudorazione, in particolare durante la sindrome da stress post-traumatico, un attacco di panico o anche certi incubi;
• prendendo alcuni farmaci, i cui effetti collaterali possono essere sudorazioni notturne;
• alcuni tipi di cancro, soprattutto nei casi di linfoma di Hodgkin o non Hodgkin.

A causa delle molte possibili cause, a volte è difficile diagnosticare l'origine precisa della sudorazione notturna. Potrebbero essere necessari diversi test per confermare la diagnosi. In alcuni casi, si dice che l'origine della sudorazione notturna sia idiopatica, il che significa che non è stato possibile stabilire chiaramente la causa.

L'eccessiva sudorazione durante la notte tende spesso a farti svegliare improvvisamente. Ciò si traduce in un'alterazione della qualità del sonno, che può indurre uno stato di affaticamento, con l'insorgenza di sonnolenza diurna, disturbi della concentrazione o disturbi dell'umore.

Sebbene la sudorazione notturna compaia spesso su base ad hoc, a volte può persistere e ripetersi per diverse notti di seguito. Si consiglia quindi un parere medico per identificare l'origine dell'eccessiva sudorazione.

In caso di ripetute sudorazioni notturne, si consiglia di contattare un operatore sanitario. Un appuntamento con un medico di base permette di fare una prima diagnosi. Questo può quindi essere confermato attraverso vari esami del sangue.

Se l'origine della sudorazione notturna è complessa, potrebbe essere necessario un appuntamento con uno specialista. Altri esami possono poi essere richiesti per approfondire la diagnosi. Ad esempio, è possibile impostare una registrazione completa del sonno per identificare l'apnea notturna.

A seconda della diagnosi, viene messo in atto un trattamento appropriato. Ciò può includere in particolare:

• trattamento omeopatico ;
• esercizi di rilassamento ;
• consulti con uno psicologo ;
• trattamento ormonale ;
• misure preventive, ad esempio con un cambiamento nella dieta.