Menta

Descrizione

Il mercato è pieno di prodotti come dentifricio, gomme da masticare, deodorante per l'alito, caramelle e inalatori in cui la menta è l'ingrediente di base. La maggior parte di noi ha un'idea di questa erba come pianta rinfrescante, ma può dare molto di più al corpo umano.

La menta è una pianta perenne utilizzata da centinaia di anni ed è nota per le sue proprietà medicinali.

È emerso come risultato dell'ibridazione, una specie allevata artificialmente. Praticamente non forma semi vitali, quindi non si trova in natura. Rari rappresentanti della specie possono crescere accidentalmente dai rizomi di sinistra.

Coltivato in volumi industriali, piantato su appezzamenti personali. Per la coltivazione vengono utilizzati pezzi di rizomi, piantine o piccoli germogli.

La fioritura inizia a luglio e dura fino alla fine dell'estate. La menta piperita preferisce un terreno umido e fertile.

Menta composizione

Le foglie di menta piperita contengono olio essenziale (2-3%), che comprende mentolo, pineni, limonene, felandren, cineolo e altri terpenoidi, inoltre contengono flavonoidi, acidi ursolici e oleanolo, betaina, carotene, esperidina, tannini, acidi organici, oligoelementi

• vitamine A e C
• potassio, calcio e manganese
• fibra alimentare
• flavonoidi
• acido folico
• contenuto calorico - 60 kcal / 100 g

Benefici della menta

Menta per la digestione.

La menta favorisce una corretta digestione, lenisce lo stomaco in caso di disturbi o infiammazioni. Inoltre, se ti piace viaggiare in aereo o in barca, l'olio di menta piperita, menta, aiuterà con la nausea e servirà come rimedio per la cinetosi.

L'aroma di menta attiva le ghiandole salivari della bocca, così come le ghiandole che secernono gli enzimi digestivi, aiutando così a facilitare la digestione.

Quando senti dolore allo stomaco, bevi una tazza di tè alla menta e troverai subito sollievo.

Menta piperita mentre nausea e mal di testa.

Il profumo forte e rinfrescante della menta è un rimedio rapido ed efficace per la nausea. L'erba di menta piperita è un agente lenitivo naturale essenziale che può aiutare con l'infiammazione e la febbre, che è spesso associata a mal di testa ed emicrania.

Le foglie di menta dovrebbero essere strofinate sulla fronte e sul naso per un rapido sollievo da mal di testa e nausea.

Menta piperita mentre si tossisce.

Il profumo di menta piperita è un ottimo rimedio per eliminare la congestione di naso, gola, bronchi e polmoni, che fornisce sollievo per problemi respiratori che spesso portano ad asma e raffreddori. La menta piperita rinfresca e lenisce la gola, il naso e altre vie respiratorie e allevia l'irritazione che causa la tosse cronica. Questo è il motivo principale per cui ci sono così tanti balsami e sciroppi a base di menta.

Menta piperita per l'asma.

L'uso regolare della menta piperita è molto utile per i pazienti asmatici, poiché è un buon rilassante e può anche alleviare la congestione respiratoria. Ma troppa menta piperita può irritare il naso e la gola.

Menta durante l'allattamento.

Per molte donne, l'allattamento al seno è parte integrante della genitorialità, ma può danneggiare seriamente il seno e i capezzoli. La ricerca ha dimostrato che l'olio di menta piperita può ridurre i capezzoli screpolati e il dolore che così spesso accompagnano l'allattamento al seno.

Menta piperita per depressione e stanchezza.

Olio essenziale di menta piperita - mentolo, il cui aroma è uno stimolante naturale del cervello. Se ti senti letargico, stanco e preoccupato per la depressione, il tè alla menta può aiutarti a rilassarti.

Tecnica di rilassamento popolare: metti qualche goccia di olio essenziale di menta piperita o olio di mentolo sul cuscino durante la notte e lascia che agisca per il tuo corpo e la tua mente mentre dormi.

Menta piperita per la cura della pelle e l'acne.

Mentre l'olio di menta piperita è un buon antisettico, il succo di menta piperita è un eccellente detergente per la pelle. Il succo di menta fresca lenisce la pelle e aiuta a guarire le infezioni e il prurito, ed è un modo facile e ottimo per ridurre l'acne. Le sue proprietà antipruriginose aiuteranno a trattare le punture di insetti e rimuovere il gonfiore.

La bevanda alla menta è consigliata per l'uso in caso di disturbi ormonali della pelle (ad esempio l'acne), poiché ha la capacità di fermare l'aumento dei livelli di estrogeni.

Decotti alla menta possono essere aggiunti al bagno per alleviare eruzioni cutanee e infiammazioni della pelle.

Per dimagrire.

La menta piperita è un eccellente stimolante della fermentazione alimentare che assorbe gli enzimi digestivi dal cibo e li trasforma in energia utilizzabile. Pertanto, il processo metabolico nel corpo viene accelerato e, di conseguenza, un'ulteriore perdita di peso.

Per la cura della cavità orale.

Migliorare la salute orale è un noto vantaggio della menta piperita. Poiché è battericida e rinfresca rapidamente l'alito, inibisce la crescita di batteri nocivi in ​​bocca, denti e lingua. Per questo la menta viene utilizzata per strofinare direttamente su denti e gengive, pulire la bocca ed eliminare pericolose forme di infiammazione.

Menta per la menopausa.

Il tè alla menta allevia i sintomi spiacevoli della menopausa e dei periodi mestruali dolorosi. Si consiglia di bere il tè da due cucchiai di foglie di menta secca per 1 litro di acqua bollente.

Approvvigionamento di materie prime

La menta piperita viene raccolta durante la fioritura attiva. L'intera pianta viene tagliata. Il tempo di raccolta è prima di mezzogiorno. Per l'asciugatura è necessaria un'area ombreggiata, non è necessaria un'area coperta. La zecca è disposta, periodicamente capovolta. Le foglie di menta piperita vengono raccolte principalmente. È meglio separarli dal gambo una volta essiccati. Il luogo di conservazione preferito è un luogo fresco e asciutto. Le proprietà vengono conservate per 2 anni.

Effetto farmacologico

Aumentano la secrezione delle ghiandole digestive, stimolano l'appetito, sopprimono i processi di putrefazione e fermentazione nel canale alimentare, riducono il tono della muscolatura liscia dell'intestino, della bile e delle vie urinarie, aumentano la secrezione della bile, hanno un'azione sedativa e lieve effetto ipotensivo.

L'auto-trattamento può essere pericoloso per la salute. PRIMA DI USARE QUALSIASI ERBE - RICHIEDI LA CONSULENZA DA UN MEDICO!