LAortoterapia è il risultato di una fusione tra massoterapia e fisioterapia (terapia del movimento). Si rivolge principalmente a persone che vogliono eliminare dolore ed tensione muscolare e articolare. Questa terapia correggerebbe anche gli squilibri posturali e restituirebbe piena ampiezza alle articolazioni.

Il campo d'azione dell'ortoterapia abbraccia tuttosistema muscoloscheletrico e gli interventi si effettuano principalmente sul sistema muscolare. L'ortoterapeuta non esegue alcuna manipolazione della colonna vertebrale o degli organi, come un chiropratico o un osteopata.

LAortoterapia è stato creato nei primi anni '1970 da un ortopedico americano, D^r Arturo Michele. Lo concepì dapprima come un metodo preventivo di autotrattamento, destinato a rimediare al posizione dei suoi giovani pazienti, per combattere la loro squilibri muscolari e per impedire loro di interventi chirurgici. Uno dei suoi assistenti, Arne Nicholayson, ha aggiunto il massaggio svedese e gli esercizi passivi forniti dal terapeuta. L'approccio è stato introdotto in Quebec intorno al 1975. A quel tempo, i fisioterapisti, come Yves Paré, lo arricchirono ulteriormente incorporando alcune tecniche dall'Europa. Da allora, l'ortoterapia ha continuato ad evolversi grazie all'esperienza dei suoi numerosi professionisti.

LAortoterapia mira ad alleviare dolore muscolare e articolare che possono assumere la forma di mal di testa o mal di schiena, tendiniti, nevralgie sciatiche, rigidità degli arti, ecc. Questi dolori possono essere causati da cattiva postura, movimenti bruschi, urti, incidenti o mancanza di esercizio.

LAeducazione posturale è un'altra parte importante dell'ortoterapia. Trovare o mantenere una buona postura riduce la tensione su muscoli e articolazioni e contribuisce al benessere. In generale, l'ortoterapia afferma " rieducare la muscolatura “. Ammorbidirebbe il corpo, lo renderebbe più fluido e ridurrebbe spasmi e contratture. Darebbe più tono e darebbe più facilità ai movimenti. L'ortoterapia è quindi destinata, ad esempio, agli atleti e alle persone che si stanno riprendendo da un incidente o da un intervento chirurgico.

Infine, ilortoterapia migliorerebbe respirazione e circolazione sangue e linfa, favorendo così l'eliminazione delle tossine e un migliore apporto di nutrienti e ossigeno alle cellule dell'organismo.

A seduta di ortoterapia inizia con un profondo massaggio svedese, detto intramuscolare. Lo scopo di questo massaggio è decongestionare e rilassare i muscoli, ripristinare la loro flessibilità e attivare la circolazione. Inoltre rende la persona più ricettiva al trattamento riducendo il stress non solo fisico, ma anche psicologico.

Successivamente, il terapeuta fa ciò che viene chiamato mobilitazioni, vale a dire, mette in movimento arti o parti del corpo. Queste mobilitazioni possono essere attive (il paziente esegue lui stesso il movimento), passive (si lascia manipolare) o sconvolte (il terapeuta resiste al movimento del paziente). I movimenti sono sempre lenti e dolci e non vanno mai oltre la zona di comfort o il normale gioco delle articolazioni.

L'ortoterapia di solito non richiede un gran numero di trattamenti. Spesso sono sufficienti meno di 5 incontri, raramente più di 10. Al fine di rendere la persona il più autonoma possibile, molto spesso il terapeuta suggerirà esercizi fisici orrelax da fare in casa. Questi esercizi saranno sia preventivi che correttivi o serviranno a mantenere l'equilibrio appena acquisito.

Per completare il trattamento, il terapista può dare consigli sustile di vita (dieta, gestione dello stress, ecc.) e offrire prodotti naturali (piante medicinali, vitamine, minerali, oli essenziali, ecc.). Può anche suggerire modifiche all'ambiente di lavoro o domestico.

Terapista ortopedico, proprio come ad esempio massaggiatore, non è un titolo riservato. Chiunque può quindi affermare di essere un ortoterapeuta anche se ha ricevuto solo una formazione rudimentale. Dobbiamo quindi assicurarci di contattare una persona competente. È possibile verificare se la persona fa parte di a associazione credibile che applica criteri di selezione rigorosi, che ha un codice etico e che può ricevere reclami da parte del pubblico. Può anche essere utile verificare da quanto tempo la persona pratica, qual è stata la sua formazione e chiedere referenze.

In Quebec ci sono almeno 4 associazioni di ortoterapeuti. La mia rete Plus¹ (che comprende l'ex Associazione dei massaggiatori e degli ortoterapisti del Canada) è il più grande. Per farne parte, devi aver completato terapia di massaggio, fisioterapia e D'ortoterapia in una scuola riconosciuta. La Federazione Canadese degli Ortoterapisti (FCO)² è simile, ma ha solo circa XNUMX membri.

Da parte sua, l'Associazione Professionale degli Ortoterapisti della Provincia del Quebec (APOPQ)³ richiede, dal 2003, che i suoi membri abbiano una laurea in kinesiologia⁴ e un diploma di 2^e ciclo in esercizi terapeutici delUniversity of Sherbrooke⁵. Conta circa 150 membri. Infine, una piccola associazione dell'Ontario, l'Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, ha alcuni membri in Quebec.

Gli obiettivi diortoterapia sono, tra l'altro, per alleviare dolore muscolare e articolare e ripristinare i muscoli e le articolazioni alla loro massima libertà di movimento. L'ortoterapia può trattare anche altri disturbi, come emicrania, cefalea tensiva, tendinite, nevralgia sciatica e sindromi miofasciali. Tuttavia, nessuno studio scientifico ben controllato ha confermato l'efficacia di questo approccio.

Una sessione di solito dura 1 ora e inizia con un massaggio svedese, seguito da mobilitazioni. Oltre a coloro che hanno uno studio privato, possiamo trovare ortoterapeuti in cliniche multidisciplinari, centri di massoterapia o ortoterapia, centri sportivi o terme.

A seconda delle tue esigenze e affinità, puoi scegliere un ortoterapeuta che prediliga un approccio più incentrato sulla massoterapia o sulla massoterapia. kinesiologia (movimento). E, naturalmente, come con tutti gli approcci corporei, bisogna sentirsi a proprio agio e fiduciosi con il terapeuta prima di iniziare qualsiasi trattamento.

La maggior parte delle scuole che offrono formazione in ortoterapia erano originariamente scuole di massoterapia. Il training completo (massaggi, fisioterapia, ortoterapia) dura generalmente 1 ora.

L'unico istruzione universitaria in Quebec è offerto dalla Facoltà di Educazione Fisica e Sport dell'Università di Sherbrooke. Per diventare membri dell'Associazione Professionale degli Ortoterapisti della Provincia del Quebec (APOPQ), gli studenti devono prima avere una laurea in kinesiologia, quindi ottenere un diploma di 2^e ciclo negli esercizi terapeutici⁵. Questo programma dura 8 mesi a tempo pieno.

Libri

Michele D^r Artù Non devi soffrire: ortoterapia, M Evans & Co., Stati Uniti, 1983.

Il libro originale del creatore dell'ortoterapia. Teoria e pratica.

Luoghi di interesse

Associazione professionale di ortoterapisti della provincia del Quebec (APOPQ)

Il sito dell'associazione degli ortoterapisti con formazione universitaria. Informazioni generali, codice etico, elenco dei membri.

http://apopq.org

Federazione canadese degli ortoterapisti (FCO)

Informazioni di base sull'ortoterapia e lista degli iscritti.

www.fco-cfo.ca

Istituto Nazionale di Ortoterapia (INO)

Il sito di una piccola associazione di ortoterapisti.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Associazione professionale di massaggiatori specializzati del Quebec.

Il gruppo più numeroso del Quebec. Comprende l'ex Associazione dei massaggiatori e degli ortoterapisti del Canada.

www.monreseauplus.com