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Ogni settimo abitante del pianeta soffre di emicrania e le donne si ammalano 3-4 volte più spesso degli uomini. Cos'è questa malattia e cosa provoca la sua comparsa? Scoprilo ora.
La parola "emicrania" deriva dal greco antico hemikrania, che significa metà della testa. In effetti, il dolore si verifica spesso da un lato. Ma il mal di testa bilaterale non contraddice la diagnosi di emicrania. Se per lungo tempo il dolore è persistentemente unilaterale, questo è un segnale di pericolo e può indicare un processo volumetrico nel cervello (ad esempio un tumore).
Con l'emicrania, il mal di testa di solito dura da 4 a 72 ore (a meno che non si tenti di fermarlo con farmaci o altri metodi di gestione dell'attacco), anche se potresti sentirti poco bene poco prima e per diversi giorni dopo l'attacco di emicrania.
Puoi capire se hai un'emicrania con un test .
Quando si verifica un'emicrania?
Il primo attacco di emicrania di solito si verifica tra i 18 ei 33 anni. Il periodo principale di questa malattia, quando gli attacchi di emicrania sono più fastidiosi, cade tra i 30 ei 40 anni. Nelle ragazze, in particolare, può iniziare durante la pubertà.
Poiché l'emicrania può essere ereditata, è spesso di natura familiare: l'emicrania è molto più comune nei parenti dei pazienti. Se un bambino ha entrambi i genitori con emicrania, il rischio di sviluppare questa forma di cefalea raggiunge il 90%. Se la madre ha avuto attacchi di emicrania, il rischio della malattia è di circa il 72%, se il padre ha il 30%. Negli uomini con emicrania, le madri hanno sofferto di emicrania 4 volte più spesso dei padri.
Leggi avanti: Quali sono i tipi di emicrania
Fattori che provocano l'insorgenza dell'emicrania.
Emicrania senza aura – tipica emicrania
Cefalea di intensità moderata o grave, di solito di natura pulsante; di regola, copre solo la metà della testa. Circa l'80-90% delle persone con emicrania ha questo tipo. La durata dell'attacco è di 4 – 72 ore.
Il mal di testa è accompagnato da due o più dei seguenti sintomi:
nausea e/o vomito
fotofobia (aumento della sensibilità alla luce),
fonofobia (aumento della sensibilità al suono),
osmofobia (aumento della sensibilità agli odori).
Tipicamente, l'attività fisica aggrava il mal di testa.
Emicrania con aura – emicrania classica
Oltre ai sintomi caratteristici dell'emicrania senza aura, sorgono una serie di manifestazioni neurologiche che si sviluppano poco prima dell'inizio del mal di testa e durano 20-60 minuti (questo tipo si verifica nel 10% delle persone con emicrania). Questi sintomi sono chiamati aura. Molto spesso, ci sono disabilità visive: asterischi; zigzag; punti ciechi. A volte ci sono altre manifestazioni: difficoltà a parlare; debolezza muscolare; percezione alterata; compromissione della coordinazione dei movimenti; sensazioni di formicolio, pelle d'oca alle dita, che sale gradualmente fino al viso.
Leggi avanti: Quali fattori scatenano un attacco di emicrania
Beneficerai di un regolare esercizio fisico.
Ci sono i fattori più comuni che scatenano un attacco di emicrania nella maggior parte delle persone. Questi includono:
I fattori ambientali: luce solare intensa, sfarfallio della luce (TV, computer), rumore forte o monotono, odori forti, condizioni meteorologiche mutevoli.
Prodotti alimentari: carne in scatola, formaggio, agrumi, cioccolato, banane, frutta secca, aringhe, noci, semi di girasole, fagioli, latte, vino rosso, champagne, birra, tè, caffè, coca-cola.
Fattori psicogeni: stress, riposo lungo, mancanza di sonno, scarica dopo eccessive emozioni positive o negative.
Ciclo mestruale: Per molte donne, è più probabile che l'emicrania si manifesti alcuni giorni prima e dopo, così come durante le mestruazioni. Altri notano che il mal di testa li infastidisce di più o, al contrario, di meno durante la gravidanza, il primo mese dopo il parto o durante la menopausa.
Farmaci: contraccettivi orali, terapia ormonale sostitutiva, nitrati, reserpina.
Oltre ad altri fattori, come: ipoglicemia (fame), stimoli vestibolari (guida in macchina, treno, ecc.), disidratazione, sesso, cambiamenti ormonali nel corpo.
Una delle cause più comuni è la fame o l'insufficiente assunzione di cibo. Ciò è particolarmente vero per i pazienti giovani: i pazienti che soffrono di emicrania non dovrebbero saltare la colazione! Nelle donne, le fluttuazioni degli ormoni associate al ciclo mestruale sono un potenziale fattore scatenante significativo. Questi e la maggior parte degli altri fattori scatenanti rappresentano una sorta di stress, il che supporta l'assunto che le persone con emicrania generalmente non rispondono bene a nessun cambiamento.
Per ulteriori informazioni sull'emicrania e su come trattare l'emicrania, seguire il link: .