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Molti di noi sognano di realizzare i propri progetti. Qualcuno inizia anche, ma, dopo aver fatto il primo passo, con un pretesto o con l'altro, abbandona l'idea. Da dove trai ispirazione per portare a termine il tuo piano?
"Mi interessa la moda e cucino per me, i parenti e gli amici", dice Inna. — Mi piace trovare cose vintage e metterle in ordine: cambio accessori, riparazione. Voglio farlo professionalmente, sogno di aprire un piccolo showroom, ma temo di non avere abbastanza risorse per questa idea”.
"Inna non è sola nelle sue paure", afferma la psicoterapeuta Marina Myaus. La maggior parte di noi ha paura e fa fatica a fare il primo passo. I recettori del cervello lo leggono come un compito sconosciuto e quindi a priori pericoloso e attivano la modalità di resistenza. Cosa fare? Non combattere con la tua natura, ma vai verso di essa e presenta il compito come il più comodo e fattibile.
Per fare ciò, in primo luogo, redigere un piano aziendale passo dopo passo: non solo deve essere pensato, ma anche fissato su carta per avviare lo slancio della prontezza all'azione. In secondo luogo, rendi il piano orizzontale, cioè implicando concreti, anche se all'inizio piccoli passi.
Non è necessario disegnare subito l'apice del successo: è bello a livello di sogno, ma in futuro può funzionare contro di te. Puoi diventare così ansioso per l'impossibilità di raggiungere un obiettivo alto che smetti di agire.
Se lavori o studi e non hai molto tempo libero per realizzare l'idea, scrivi in anticipo quali giorni della settimana e cosa farai esattamente. Qualsiasi promozione, anche la più piccola, dà motivazione.
Sei passaggi per aiutare lungo la strada
1. Concediti il permesso di commettere errori.
Concediti il permesso di fare cose che all'inizio possono sembrare controverse. "Non si tratta di rischi costanti e ingiustificati, ma se a volte ti allontani dal solito schema di azioni massimamente sicuro, otterrai un'esperienza più ampia su cui puoi fare affidamento in futuro", ritiene l'esperto. "A volte sembra che soluzioni non standard abbiano portato a un errore, ma nel tempo abbiamo capito che è stato solo grazie a loro che abbiamo visto nuove opportunità".
2. Prova
L'iper-responsabilità può essere spaventosa e demotivante, quindi è importante rimuovere la sensazione che la tua idea sia sopravvalutata. Per fare questo, dì a te stesso che ci proverai e non rimarrai deluso se non funziona. Ridurre il livello di serietà e perfezionismo ti aiuterà proprio all'inizio dell'attuazione dei tuoi piani.
3. Avere un programma chiaro
Il caos porta inevitabilmente alla procrastinazione. Qualsiasi risultato viene raggiunto nel sistema. Se trovi difficile mantenere una rigida disciplina, lascia che il tuo programma sia più flessibile e libero, ma non caotico. Ad esempio, lavori sempre un certo numero di ore al giorno, ma decidi tu a che ora è comodo farlo.
4. Impara a gestire la fatica
Sei una persona viva e puoi stancarti. In questi momenti, cerca di passare non ai social network, ma a qualcosa che in qualche modo riguarda la tua attività. Se sei stanco di scrivere testo, inizia a testare nuovi prodotti o a monitorare il mercato. Anche passeggiare per la città, invece di scorrere senza pensare il nastro, può dare un nuovo slancio alla comprensione di come muoversi strategicamente.
5. Confrontati con gli altri nel modo giusto.
Il confronto può essere sia dannoso che utile allo stesso tempo. "I concorrenti devono essere in grado di utilizzare con competenza", scherza l'esperto. – Scegli chi si trasformerà in uno sparring partner motivante per te. Questo è l'unico modo in cui puoi beneficiare di un'esperienza estranea.
Se l'esempio di qualcun altro ti fa dubitare di te stesso, significa che hai interagito con questa persona per troppo tempo ed è ora di allontanarti da lui. Devi anche farlo per non copiare ciecamente i trucchi degli altri e non diventare una "versione da copertina" del tuo concorrente, che ti lascia sempre in una posizione vulnerabile. Mantieni il tuo avversario simbolico finché è possibile una sana ed eccitante competizione tra di voi.
6. Delega compiti
Pensa a quali aspetti del lavoro puoi affidare ai professionisti. Forse modificare le foto o mantenere i social network sarà meglio per coloro che si sono specializzati in questo da molto tempo. Non c'è bisogno di affrontare tutto da soli e pensare che solo tu sarai in grado di fare tutto meglio di chiunque altro e anche di risparmiare denaro.
Alla fine, anche se riesci a fare tutto, inevitabilmente ti stancherai e non avrai più riserve per pensare ai prossimi passi e controllare il processo.