La stessa parola "perdita di peso" può causare stress per molti di noi, perché è associata a disagio, restrizioni severe, allenamenti estenuanti e rispetto di una dieta rigorosa. È possibile ottenere le forme desiderate senza inutili sacrifici e sforzi? Si scopre che questo è abbastanza reale, è sufficiente stabilire il corretto funzionamento dell'intestino.
Cosa sono i pre e i probiotici?
Nell'intestino non c'è solo la digestione del cibo, l'assimilazione dei nutrienti e l'eliminazione delle tossine e delle tossine. Inoltre, è responsabile di uno stato di salute allegro, una forte immunità, un bell'aspetto e una figura snella. La capacità dell'intestino di svolgere i suoi compiti dipende innanzitutto dallo stato della sua microflora – e per essere più precisi, dall'equilibrio di pre – e probiotici.
Poiché questi concetti sono spesso confusi, faremo un po' di chiarezza. I prebiotici sono fibre alimentari non digeribili che stimolano adeguatamente la microflora intestinale e forniscono nutrimento per i microrganismi benefici. Le fonti di prebiotici sono frutta e verdura non trasformate termicamente, nonché alcuni tipi di cereali. Non c'è da stupirsi che i nutrizionisti raccomandino di concentrarsi nella dieta su tali prodotti.
Tuttavia, molte persone a dieta affrontano il fatto che un aumento del consumo di fibra alimentare porta a un risultato lontano da quello desiderato. Invece di perdere chili, molti si lamentano dell'inizio di problemi digestivi: gonfiore, pesantezza allo stomaco, stitichezza. Il fatto è che in un lavoro ben coordinato, oltre ai prebiotici, un altro gruppo di “abitanti” dell'intestino, i probiotici, gioca un ruolo importante. Assorbono i prebiotici e aiutano il nostro corpo a trarne il massimo.
Perché prendere pre e probiotici?
A causa dell'importanza di questi batteri benefici per la salute dell'intestino, gli esperti di nutrizione raccomandano di prestare particolare attenzione ai probiotici e di includerli nella dieta.
I probiotici regolano la velocità e la qualità del metabolismo, motivo per cui la loro carenza, altrimenti chiamata disbiosi, porta a un intero complesso di problemi non solo con la salute, ma anche con l'aspetto. L'eccesso di peso e le cattive condizioni della pelle (acne) sono i "compagni" più comuni dello squilibrio intestinale.
I prodotti a base di latte fermentato ampiamente pubblicizzati con colture "vive" spesso non sono una soluzione al problema, perché per ripristinare la microflora sono necessari probiotici con il contenuto di microrganismi utili nella quantità di almeno un miliardo alla volta. La quantità di batteri nella maggior parte dei prodotti a base di latte fermentato è troppo piccola rispetto al dosaggio raccomandato.
L'intestino è un intero sistema, i cui singoli elementi funzionano con successo solo quando sono in equilibrio. La giusta combinazione di pre e probiotici migliora il metabolismo dei lipidi, favorendo così la perdita di peso, e aiuta a mantenere un alto livello di metabolismo. È un buon metabolismo che consente di mantenere a lungo il risultato della dieta. Il lavoro ben coordinato di pre e probiotici garantisce una corretta peristalsi intestinale grazie alla quale si ha una tempestiva eliminazione di tutto ciò di cui il nostro organismo non ha bisogno. Pertanto, una microflora intestinale sana garantisce una forma fisica ottimale e ti consente di sentirti pieno di forza ed energia.
La combinazione equilibrata di latto-e bifidobatteri nel multiprobiotico LACTOBALANCE® contiene 3 miliardi di microrganismi probiotici che contribuiscono al ripristino della propria microflora intestinale. Comprende un gruppo speciale di lattobacilli L. Gasseri, che ha un effetto benefico sul metabolismo dei lipidi e sulla perdita di peso, che è stato dimostrato nel corso della ricerca da scienziati giapponesi. 1 Come fonte di probiotici, LACTOBALANCE® è consigliato durante e dopo una dieta, nonché dopo l'assunzione di farmaci che violano la naturale microflora intestinale, anche durante e dopo l'assunzione di antibiotici. Il complesso probiotico ripristina l'equilibrio della microflora intestinale e ne normalizza il lavoro.
A differenza di molti altri probiotici e prodotti a base di latte fermentato, LACTOBALANCE® non necessita di conservazione in frigorifero, è comodo da portare con sé.
Lascia che la vita ribollisca, non lo stomaco!
Maggiori informazioni su LACTOBALANCE® possono essere trovate sul sito ufficiale lactobalance.ru
[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 nel latte fermentato sull'adiposità addominale negli adulti in uno studio randomizzato controllato. British Journal of Nutrition (2013), 110, 1696-1703.