Il singhiozzo è il nome comune (si parla di mioclonie phrénoglottique in termini medici) per denotare a successione di contrazioni spasmodiche involontarie e ripetute del diaframma associate a chiusura della glottide e spesso contrazione dei muscoli intercostali. Ce riflesso avviene all'improvviso e in modo incontrollabile. Il risultato è una serie di caratteristici "hic" sonori.

Il singhiozzo è probabilmente dovuto alla stimolazione dei nervi frenici, dei nervi vaghi o del tronco cerebrale situato nel cervello. Questi stimoli innescano il riflesso del singhiozzo.

Ci sono due tipi di singhiozzo. Il più comune è il singhiozzo detto benigno (o acuto), che di solito dura non più di pochi minuti, o anche solo pochi secondi, poi cessa spontaneamente. È dovuto alla stimolazione del nervo vago o frenico, il più delle volte di origine intestinale. Tuttavia, può essere legato a molti fattori diversi: ingestione di cibo troppo veloce o in quantità eccessiva, aerofagia, gravidanza, fumo eccessivo, risate, tosse, sbalzi di temperatura, stress, abuso di alcol, consumo di bevande. frizzante…

Molto più raramente, alcune persone possono svilupparsi singhiozzo cronico (o singhiozzo ribelle). Si dice che sia persistente quando la sua durata supera le 48 ore, e refrattaria quando si protrae per più di un mese. Il singhiozzo è quindi considerato una malattia. Le cause di questo singhiozzo sono molto spesso patologiche, legate cioè a diverse malattie che colpiscono in particolare il nervo frenico, il nervo vago o il tronco cerebrale. Può anche essere dovuto a disturbi del sistema nervoso centrale, disturbi metabolici o farmaci con questo effetto collaterale. Le persone sopra i 50 anni sono la fascia di età più colpita da questa forma molto rara di singhiozzo.

Come suggerisce il nome, il singhiozzo lieve è completamente innocuo e non richiede un trattamento speciale poiché di solito va via da solo abbastanza rapidamente. D'altra parte, c'è tutta una serie di mezzi o “rimedi” che potrebbero fermare il singhiozzo. La maggior parte si basa sulla stimolazione della glottide, sull'aumento del livello di anidride carbonica nei polmoni, sulla velocità della respirazione e della diversione. Tra le sessanta tecniche individuate, possiamo citare le seguenti:

• Interrompere temporaneamente la respirazione (apnea prolungata volontaria),
• Interrompi improvvisamente la respirazione grazie ad un effetto sorpresa,
• Bevi un bicchiere d'acqua tutto d'un fiato,
• Bevi un bicchiere d'acqua, coprendoti le orecchie e inclinando la testa all'indietro,
• Tira la lingua in avanti,
• Strofinare il palato con il dito,
• Succhiare un cubetto di ghiaccio o ingoiare ghiaccio tritato,
• Ingoiare un prodotto acido o dolce (limone, zucchero a velo, pane secco, zenzero, ecc.),
• Posizionare un oggetto freddo sullo stomaco a livello del diaframma,
• Causa uno starnuto respirando pepe...

Questo elenco non esaustivo di rimedi popolari e talvolta assurdi va preso con cautela: la maggior parte di questi metodi sono trasmessi dalla tradizione senza che sia possibile determinare con precisione se siano efficaci o meno. Per il singhiozzo cronico, il trattamento è determinato in base alla malattia che lo ha scatenato. Diversi metodi tra cui la stimolazione della parete della faringe con una sonda, e farmaci (rilassanti muscolari, antidepressivi, anticonvulsivanti) vengono comunque utilizzati per cercare di ridurre la frequenza del singhiozzo e dare sollievo alla persona che ne soffre.

È difficile prevenire l'insorgenza del singhiozzo, che avviene in modo abbastanza casuale, ma possiamo cercare di ridurre i rischi. evitando di mangiare troppo in fretta, e come troppo tabacco, alcol o bevande analcoliche, le situazioni stressanti oppure sbalzi di temperatura.

Esistono molti metodi per combattere il singhiozzo.

Rimedi classici

Oltre a quelli sopra menzionati, puoi provare anche altri suggerimenti.

• Sdraiati sulla schiena e piega le ginocchia per tenerle premute contro il petto.
• Prendi un pezzo di zucchero imbevuto di aceto.
• Fate sciogliere in bocca tre zollette di zucchero.
• Stringi forte il mignolo per circa XNUMX secondi.

terapie

Per i casi di singhiozzo cronico è possibile ricorrere a terapie complementari come l'osteopatia o l'agopuntura… a patto che si conosca l'origine del singhiozzo e che la malattia o il problema in questione sia già stato trattato medicamente. . Il singhiozzo cronico, infatti, può essere dovuto a malattie gravi ed è fondamentale partire dalla ricerca della causa. Andare direttamente alla terapia complementare senza passare per un controllo medico potrebbe rappresentare una perdita di possibilità di essere curati per una malattia progressiva nel tempo.

Omeopatia

Poiché il singhiozzo assomiglia a un crampo al diaframma, l'omeopatia offre soluzioni tradizionalmente utilizzate per i crampi muscolari come Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum e Cicuta viros.