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Le preferenze di gusto nel tempo variano notevolmente. Nasce la comprensione che i piatti sono nutrienti e salutari. E il deficit precedente non ci ha permesso di indulgere in broccoli o olive. Quali sono i piatti che non ci sono piaciuti molto durante l'infanzia ma che ci piace mangiare adesso?
Broccoli
Al solo accenno ai broccoli, anche alcuni adulti guidano gli zigomi, non quello dei bambini. Il suo gusto e aroma specifici all'inizio rifiutano, ma alla fine smettono di essere disgustosi. Oggi i broccoli sono una delle basi di una buona alimentazione, ottime vitamine del gruppo B e potassio, calcio, sodio, fosforo e ferro. I broccoli aiutano a migliorare il lavoro del tratto digestivo, aiutano a rimuovere le tossine dal corpo ed è un potente antiossidante.
Spinaci
Anche gli spinaci nel ripieno e il purè di patate erano perplessi: come può essere? Oggi, con la corretta preparazione e padronanza del travestimento, gli spinaci sono sempre più preferibili agli aderenti a una corretta alimentazione. Stimola il pancreas e l'intestino, purifica ed è perfettamente assorbito dall'organismo.
Uva
Anche se è un agrume, mangiare un pompelmo amaro e acido nell'infanzia sembrava essere qualcosa di impossibile. Oggi è un must per tutti coloro che vogliono perdere peso. Il pompelmo è una fonte di vitamina C e quindi il miglior rimedio per sollevare l'immunità. Questo frutto accelera anche il processo di perdita di grasso ed è incluso nella maggior parte delle diete dimagranti.
Pomodori
In qualche modo, alla maggior parte dei bambini non piacciono i pomodori e rifiutano anche il concentrato o il succo di pomodoro. Al contrario, gli adulti non vedono l'ora che arrivi la stagione dei pomodori per rifornire il corpo di vitamine e minerali che fanno bene al metabolismo, alla funzione cardiaca e alla salute vascolare. Inoltre riducono il livello di colesterolo nel sangue e stimolano l'intestino e i reni.
Cavoletti di Bruxelles
Nonostante il suo aspetto attraente, i cavoletti di Bruxelles hanno un aroma e un gusto eccezionali che scoraggiano i bambini e le carote bollite. Grazie all'utilizzo del prodotto da parte di adulti desiderosi di introdurlo nella propria dieta. I cavoletti di Bruxelles sono una preziosa fonte di proteine ea bassissimo contenuto calorico.
Carote
I peggiori bambini dormono: bollono le carote nella zuppa o nel pilaf. Ma da adulti, abbiamo un nuovo apprezzamento per la composizione e l'uso di questo ortaggio. Contiene un sacco di beta-carotene, che accelera la crescita dei benefici per la pelle, i capelli e le unghie. E non è necessario per questa cottura: molto più sano mangiare le carote crude.
Olive
Gli adulti si chiedono come si possano evitare questi cibi, cercando di nutrire i propri figli. Tuttavia, la piccantezza del gusto e davvero può solo stimare l'adulto. Le olive sono la fonte di molte vitamine, minerali, proteine, pectine, zuccheri utili e acidi grassi polinsaturi. Rafforzano i polmoni del cuore, migliorano l'immunità e migliorano la digestione.
Pane di farina integrale
I bambini preferiscono i dolci a base di farina di frumento, ma mantenere il pane integrale del bambino è quasi impossibile. Dalla posizione dell'adulto è il prodotto più nutriente e salutare tra i prodotti da forno. Aiuta a garantire la digestione, libera il corpo dalle sostanze radioattive e dai sali di metalli pesanti.
Cioccolato amaro
Certo, da bambini non abbiamo rifiutato il cioccolato, ma preferiamo decisamente una tavoletta di cioccolato dolce o al latte. Correttamente gli adulti preferiscono il cioccolato fondente, che migliora la memoria, influenza l'attività mentale, migliora l'umore e rafforza i vasi sanguigni. Il suo gusto delicato si apprezza anche solo con l'età – i bambini questo tipo di cioccolato è sgradevole.