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Massaggio ai piedi per bambini: come farlo a casa
Il massaggio ai piedi per i bambini è diverso dalla stessa procedura per gli adulti. La struttura anatomica del piede dei bambini è diversa: è piatto, non ha arco, i muscoli sono poco sviluppati e le ossa non sono ancora formate. Pertanto, quando si esegue il massaggio, vengono prese in considerazione una serie di regole.
Come eseguire correttamente un massaggio ai piedi
Il massaggio rafforza i muscoli delle gambe, in modo che i primi passi del bambino siano sicuri. La sua condotta inizia dai primi mesi di vita e continua fino a quando il bambino inizia a camminare.
Il massaggio ai piedi per bambini viene eseguito in più fasi
Durante la procedura, viene seguita la seguente tecnica:
- Prendi la gamba del bambino con una mano e massaggia con l'altra. Per prima cosa, accarezza il piede, compresa la parte inferiore della gamba e la caviglia. Questa tecnica rilassa i muscoli del bambino e li prepara per il passo successivo.
- Strofina ogni dito. Premi leggermente su di loro, ma non forte, in modo da non causare dolore al bambino.
- Tratta i muscoli interossei con la punta delle dita. Usando una pinza, massaggia il tendine di Achille. Con ogni mese, la pressione durante il ricovero aumenta.
- Sulla pianta del piede, esegui movimenti di pressione nella direzione dalle dita dei piedi al tallone. Quest'area dovrebbe essere massaggiata per un massimo di 5 minuti, poiché ci sono recettori responsabili del lavoro degli organi interni.
- Alla fine del massaggio, applica la tecnica del carezze.
Durante la sessione, non si dovrebbero fare movimenti troppo bruschi e premere con forza in modo che il bambino non provi dolore.
Suggerimenti per eseguire la procedura a casa
Prima del massaggio, studia le seguenti raccomandazioni:
- Se il bambino piange durante la sessione, ha bisogno di essere rassicurato. Per farlo, canta una canzone, racconta una filastrocca o accendi una musica divertente.
- Non dovresti usare prodotti per massaggi speciali durante le prime sessioni. Gli oli riducono la sensibilità delle dita, quindi una donna inesperta può commettere errori.
- Prima della procedura, lavati accuratamente le mani e rimuovi i gioielli. Si consiglia di tagliare le unghie per non ferire il bambino.
Le sessioni sono necessarie quando il bambino è di buon umore. In caso contrario, potrebbe resistere alla procedura. Se ci sono controindicazioni temporanee - diarrea, vomito, febbre, non è consigliabile massaggiare fino alla scomparsa dei sintomi.
Quindi, un massaggio ai piedi per un bambino lo prepara per la prossima passeggiata, migliora le funzioni degli organi interni. Ma è necessario eseguire attentamente la procedura, studiare la tecnica di lavoro per evitare errori.