Contenuti
Discopatia
L'usura dei dischi intervertebrali o la malattia del disco è una causa comune di mal di schiena. Il trattamento è soprattutto sintomatico.
Malattia del disco, che cos'è?
Definizione
La malattia del disco è un progressivo deterioramento dei dischi intervertebrali, dischi situati tra due vertebre nella colonna vertebrale. Questi dischi agiscono come ammortizzatori. Quando si consumano, si disidratano, diventano meno flessibili e svolgono meno bene il loro ruolo di ammortizzatori.
La malattia del disco può interessare uno o più dischi. Il disco più soggetto a questa degenerazione è il disco situato alla giunzione lombosacrale tra le vertebre L5 e S1.
Una significativa malattia del disco può portare allo sviluppo di artrosi locale.
Cause
La malattia del disco può essere dovuta all'invecchiamento naturale. Può anche essere prematuro. In quest'ultimo caso, è dovuto a vincoli eccessivi (sovrappeso, trasporto di carichi pesanti, trasporto lungo, lavoro con vibrazioni), traumi o microtraumi.
Diagnostico
La diagnosi di malattia del disco viene fatta attraverso un esame clinico, integrato da una radiografia lombare o risonanza magnetica.
Le persone interessate
La malattia del disco è la malattia più comune della colonna vertebrale. 70 milioni di europei sono affetti da malattia degenerativa del disco.
Fattori di rischio
Sembra che i fattori genetici svolgano un ruolo nella malattia del disco. La mancanza di esercizio fisico favorisce la malattia del disco perché quando ci sono meno muscoli, le vertebre sono meno ben supportate. Una cattiva postura e movimenti scorretti possono anche indebolire il disco intervertebrale. Infine, il fumo e una dieta squilibrata favoriscono la disidratazione dei dischi intervertebrali.
I sintomi della malattia del disco
Segni di malattia del disco: mal di schiena
Quando un disco è usurato, assorbe meno bene gli urti. Questo crea microtraumi locali che creano infiammazione, dolore e contratture muscolari. Questi sono mal di schiena (lombare), mal di schiena (parte superiore della schiena) o dolore al collo (collo).
Gli episodi di lombalgia, lombalgia e cervicalgia durano da 15 giorni a 3 mesi. Possono diventare più frequenti e poi diventare cronici. In alcune persone il dolore è così forte da costituire un vero handicap nella vita personale o professionale.
Mancanza di sensibilità o formicolio
La malattia del disco può anche essere segnalata da una ridotta sensibilità alle braccia o alle gambe, formicolio, braccia e gambe indebolite, difficoltà a camminare, quando un nervo viene compresso.
Rigidezza
La malattia del disco può causare rigidità alla schiena.
Trattamenti per la malattia del disco
Il trattamento della malattia del disco consiste principalmente nell'alleviare i sintomi durante le convulsioni. Per questo vengono utilizzati farmaci analgesici, antinfiammatori e miorilassanti, combinati con il riposo. Le iniezioni di corticosteroidi possono essere eseguite quando il dolore non è alleviato dai farmaci.
Quando il dolore associato alla malattia del disco diventa cronico, possono essere prescritte sessioni di fisioterapia. Allo stesso tempo, le persone che soffrono di mal di schiena a causa della malattia del disco imparano a proteggere la colonna vertebrale.
La chirurgia è considerata solo quando il trattamento medico e la riabilitazione fisioterapica non alleviano il dolore cronico. Tuttavia, le tecniche chirurgiche non eliminano completamente il dolore. Li mitigano. Esistono diverse tecniche. tecnica di artrodesi prevede la saldatura delle vertebre. Bloccare e fondere le vertebre aiuta ad alleviare il dolore. L'artroplastica consiste nella sostituzione di un disco danneggiato con una protesi (disco artificiale).
Le erbe con proprietà antinfiammatorie sono efficaci nel trattamento del dolore associato all'infiammazione. Tra questi, Artiglio del diavolo o Harpagophytum, gemme di ribes nero.
Quale dieta in caso di malattia del disco?
Preferire cibi alcalini (verdure, patate, ecc.) ed evitare cibi acidificanti (dolci, carne, ecc.) può ridurre il dolore infiammatorio, poiché gli acidi aggravano l'infiammazione.
Prevenire la malattia del disco
La malattia del disco può essere prevenuta evitando il sovrappeso, praticando attività fisica, che garantisca una buona muscolatura della schiena, ma anche non fumando, assumendo buone posture, lavorando o praticando sport in particolare e indossando carichi pesanti.