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Scegliere il sesso del tuo bambino: la dieta del dottor Papa
Diversi studi hanno dimostrato che alcuni abitudini alimentari – e più precisamente alcuni apporti minerali – potrebbero cambia le secrezioni vaginali e quindi influenzare il percorso dello sperma. Seguendo una dieta adeguata, una donna potrebbe quindi agire sulla progressione degli spermatozoi, portatori del cromosoma X (da cui nasce una femmina) o del cromosoma Y (da cui nasce un maschio). Questo metodo è stato scoperto dal professor Stolkowski e reso famoso dal dottor François Papa, ginecologo. Secondo diversi studi, questa tecnica sarebbe sicura quasi all'80%, ma le opinioni rimangono molto divise sulla questione.
avere una figlia, hai bisogno di una dieta ricca di calcio e magnesio, ma povera di sodio e potassio. Per dare alla luce un maschio, sarebbe il contrario. Unica condizione: iniziare questa dieta almeno due mesi e mezzo prima di concepire il suo bambino e applicarla alla lettera tutti i giorni. Non c'è bisogno di continuare una volta che sei incinta, poiché il sesso del bambino è comunque definitivamente determinato fin dal concepimento.
La dieta perfetta per avere una figlia
In teoria, ogni donna che vuole concepire una bambina dovrebbe seguire una dieta ricca di calcio e magnesio, ma povera di sodio e potassio. Scegli i latticini (tranne i formaggi): latte, ma anche yogurt, gelato, fromage blanc, petits-suisse, ecc. Si consiglia inoltre di consumare carni bianche, pesce fresco e uova. Nel reparto frutta e verdura scegli insalate verdi, fagiolini, spinaci, ananas, mele, mandarini, angurie, pere, fragole e lamponi, ma anche frutta secca come nocciole, noci, mandorle e arachidi non salate. Salta il pane e le fette biscottate (che contengono sale), proprio come su salumi, pesce e carni salate, affumicate o congelate. Dimenticatevi anche dei legumi (fagioli bianchi secchi, lenticchie, piselli secchi, piselli spezzati), soia, mais in scatola, oltre a tutti i formaggi salati. Lato bevande, bere acque minerali ricche di calcio e/o magnesio. D'altro canto, niente acqua frizzante, niente tè, caffè, cioccolato, birra e ancora meno sidro.
Cosa mangiare per avere un maschio?
Obiettivo: favorire gli alimenti ricchi di potassio e sodio, riducendo l'apporto di calcio e magnesio. Devi quindi adottare a dieta povera di latticini e ricca di sale. Consumare senza moderazione: tutte le carni, salumi, pesce sotto sale (merluzzo), affumicati (aringa, eglefino), in scatola (sardine, tonno, sgombro al vino bianco), i cereali come riso, pasta, semolino, pane bianco, normali fette biscottate, biscotti salati da antipasto, ma anche pasticcini. Nel reparto frutta e verdura, preferisci i legumi (fave, fagioli, piselli spezzati, lenticchie, mais) e tutti gli altri ortaggi, freschi, in scatola o surgelati, ad eccezione degli ortaggi a foglia verde (spinaci, crescione, tarassaco) e della frutta secca con semi oleosi (nocciole, mandorle, arachidi…). Salta il latte e tutti i latticini, vale a dire formaggi, yogurt, petits-suisse, formaggi bianchi, ma anche burro, dolci o preparazioni a base di latte (gelati, sformati, besciamella), crostacei, crostacei, uova in piatto (frittate, uova sode, fritte, in camicia, sode) e infine cioccolato e cacao. Per quanto riguarda le bevande, bevi succhi di frutta, tè, caffè. Nota, inoltre: se la dieta del ragazzo sembra meno difficile da seguire, è anche molto più ricca! Sarà quindi necessario monitorare anche l'equilibrio.
Precauzioni da prendere con la dieta delle ragazze o dei ragazzi
Prima di iniziare questo tipo di dieta, consulta sempre il tuo medico. Lui solo può darti la sua approvazione, perché ci sono molte controindicazioni : ipertensione, insufficienza renale, diabete, nefrite, ipercalciuria, problemi cardiaci. Inoltre, ti darà anche qualche consiglio per prevenire una carenza sarebbe dannoso per te e il tuo bambino. È importante, infatti, non diminuire o aumentare sconsideratamente l'apporto di sali minerali: non bisogna mai scendere al di sotto della dose giornaliera consigliata. Inoltre, non lasciarti trasportare, questo metodo non è sicuro al 100%. Potresti essere troppo deluso se il tuo bambino non è il sesso che desideri alla fine.