Coloro che non possono fare un passo da soli sono chiamati infantili e leggermente disprezzati. Coloro che categoricamente non accettano simpatia e sostegno sono considerati nuovi arrivati e orgogliosi. Entrambi sono infelici perché non riescono a raggiungere un accordo con il mondo esterno. Lo psicologo Israel Charney crede che tutto inizi durante l'infanzia, ma una persona adulta è perfettamente in grado di sviluppare le qualità mancanti in se stesso.
Non c'è ancora stato un saggio al mondo che possa spiegare chiaramente perché alcune persone dipendono da qualcuno per tutta la vita e hanno bisogno di tutela, mentre altre sono enfaticamente indipendenti e non amano essere istruite, protette e consigliate.
Una persona decide se essere dipendente o indipendente. Dal punto di vista della correttezza politica, il suo comportamento non riguarda nessuno esattamente purché non rappresenti una minaccia o offenda gli interessi di qualcuno. Nel frattempo, il perturbato equilibrio tra dipendenza e indipendenza porta a gravi distorsioni nei rapporti con il mondo esterno.
- È una madre severa di molti bambini, che non ha tempo per ogni sorta di tenerezza e balbettio. Le sembra che i bambini diventeranno forti e indipendenti come lei, ma alcuni di loro crescono arrabbiati e aggressivi.
- È estremamente dolce e timido, corteggia in modo toccante e prodiga squisiti complimenti, ma non è capace di nulla a letto.
- Non ha bisogno di nessuno. Era sposata ed è stato un incubo, e ora è finalmente libera, può cambiare partner almeno ogni giorno, ma non si lascerà mai coinvolgere in una relazione seria. Inoltre, non è una schiava!
- È un amato figlio obbediente, è uno studente eccellente, sempre sorridente e amichevole, gli adulti sono felicissimi. Ma il ragazzo diventa un adolescente e poi un uomo, e si scopre che è un miserabile perdente. Come è successo? Questo perché non è in grado di difendersi negli inevitabili conflitti, non sa ammettere errori e affrontare la vergogna, ha paura di qualsiasi difficoltà.
Entrambi gli estremi si incontrano spesso nella pratica dei disturbi mentali. L'aiuto è richiesto non solo per gli individui passivi e dipendenti che sono facilmente influenzabili e manipolabili. Alle persone potenti e dure che vanno avanti nella vita e dichiarano di non aver bisogno delle cure e dell'amore di nessuno vengono diagnosticati non meno spesso disturbi della personalità.
Gli psicoterapeuti, fermamente convinti che sia necessario concentrarsi solo sui sentimenti dei pazienti e portarli gradualmente alla comprensione e all'accettazione di se stessi, non toccano i sentimenti profondi. In breve, l'essenza di questo concetto è che le persone sono come sono e la missione dello psicoterapeuta è simpatizzare, sostenere, incoraggiare, ma non cercare di cambiare il tipo principale di personalità.
Ma ci sono esperti che la pensano diversamente. Abbiamo tutti bisogno di essere dipendenti per essere amati e sostenuti, ma allo stesso tempo rimanere indipendenti per affrontare il fallimento con coraggio. Il problema della dipendenza e dell'indipendenza rimane rilevante per tutta la vita, a partire dall'infanzia. I bambini così viziati dalle cure dei genitori che anche in età cosciente non sanno come addormentarsi nel proprio letto o usare il bagno da soli, di norma crescono indifesi e incapaci di resistere ai colpi del destino.
È fantastico se una sana dipendenza si combina armoniosamente con l'indipendenza.
D'altra parte, gli adulti che rifiutano di accettare l'aiuto, anche quando sono malati o in difficoltà, si condannano a una solitudine amara, emotiva e fisica. Ho visto pazienti in condizioni critiche cacciati via dal personale medico perché non potevano permettersi che qualcuno si prendesse cura di loro.
È fantastico se una sana dipendenza si combina armoniosamente con l'indipendenza. Un gioco d'amore in cui entrambi sono pronti a catturare i desideri dell'altro, diventando alternativamente imperiosi, poi sottomessi, dando e ricevendo affetto, in equilibrio tra i loro lati dipendenti e indipendenti, porta incomparabilmente più piacere.
Allo stesso tempo, l'opinione comune secondo cui la più alta felicità di un uomo o di una donna è un partner affidabile pronto a fare sesso alla prima chiamata è molto esagerata. Questo è un percorso verso la noia e l'alienazione, per non parlare del fatto che colui che è costretto allo status di «interprete rassegnato» cade in un circolo vizioso di bruciante vergogna e si sente schiavo.
Quando mi chiedono cosa fare se i bambini crescono troppo smidollati o ostinati, rispondo che tutto è nelle mani dei genitori. Avendo notato che alcuni segni predominano nel comportamento del bambino, bisogna pensare a fondo come instillare in lui le qualità mancanti.
Quando vengono le coppie sposate, cerco anche di trasmettere che possono influenzarsi a vicenda. Se uno di loro è volitivo e indeciso, il secondo lo aiuta a credere in se stesso e a diventare più forte. Al contrario, un partner più morbido è in grado di frenare le ambizioni del secondo e, se necessario, mostrare fermezza di carattere.
Un argomento speciale sono le relazioni sul lavoro. Tante persone sono assolutamente infelici per il fatto che ogni giorno fanno regolarmente la stessa cosa, maledicendo i leader e il sistema in cui lavorano. Sì, guadagnarsi da vivere non è facile e non tutti possono fare quello che vogliono. Ma a chi è libero di scegliere la propria professione, chiedo: quanto ci si può sacrificare per mantenere un lavoro?
Lo stesso vale per i rapporti con vari enti e servizi governativi. Diciamo che hai bisogno di cure mediche e riesci miracolosamente ad arrivare dal famoso luminare, ma lui si rivela un rude arrogante e comunica in maniera offensiva. Sopporterai, perché vorresti ottenere un consiglio da esperti, o darai un degno rifiuto?
O, per esempio, il fisco chiede di pagare un importo inimmaginabile e minaccia con una causa e altre sanzioni? Combatterai contro l'ingiustizia o cederai immediatamente e cederai a richieste irragionevoli per evitare ulteriori problemi?
Una volta ho dovuto curare un famoso scienziato la cui assicurazione sanitaria governativa copriva i costi della psicoterapia con uno psicologo clinico, a condizione che fosse raccomandato da uno psichiatra o neurochirurgo. Questo paziente è stato indirizzato a me «solo» da un neurologo e la compagnia di assicurazioni si è rifiutata di pagare.
Il buon senso ci ha detto a entrambi che il nitpick era ingiusto. Ho consigliato al paziente (una persona estremamente passiva, tra l'altro) di difendere i suoi diritti e ho promesso di combattere con lui: fare tutto il possibile, utilizzare l'autorità professionale, chiamare e scrivere ovunque, presentare una commissione arbitrale assicurativa, qualunque cosa. Inoltre, ho assicurato che non gli avrei chiesto un risarcimento per il mio tempo: io stesso ero indignato dal comportamento degli assicuratori. E solo se vince, sarò felice se riterrà necessario pagarmi un compenso per tutte le ore trascorse in suo appoggio.
Ha combattuto come un leone ed è diventato sempre più sicuro durante il procedimento, con nostra reciproca soddisfazione. Ha vinto e ha ottenuto il pagamento dell'assicurazione, e io ho avuto la ricompensa che meritavo. La cosa più piacevole non è stata solo la sua vittoria. Dopo questo incidente, la polizza assicurativa per tutti i dipendenti del governo statunitense è cambiata: i servizi dei neurologi sono stati inclusi nelle polizze mediche.
Che bel traguardo: essere teneri e tenaci, amare ed essere amati, accettare l'aiuto e riconoscere degnamente la propria dipendenza, e allo stesso tempo rimanere indipendenti e aiutare gli altri.
Informazioni sull'autore: Israel Charney, psicologo e sociologo americano-israeliano, fondatore e presidente della Israel Association of Family Therapists, co-fondatore e vicepresidente dell'International Association of Genocide Researchers, autore di Existential-Dialectical Family Therapy: How to Unravel il codice segreto del matrimonio.