Agopuntura. Dal 1997, diversi gruppi di ricerca e comitati di esperti^{1, 2,3,4} hanno concluso che l'agopuntura è efficace nel contrastare la nausea e il vomito associati alla chirurgia e ai trattamenti chemioterapici.

 visualizzazione. A seguito dei risultati di tre revisioni dello studio, è ora riconosciuto che le tecniche di rilassamento, inclusa la visualizzazione, riducono notevolmente gli effetti collaterali indesiderati della chemioterapia, come nausea e vomito.^{5, 7,8}, così come sintomi psicologici come ansia, depressione, rabbia o senso di impotenza^{4, 5,8}.

 Massage Therapy. Gli effetti benefici del massaggio nell'alleviare l'ansia e nel migliorare la qualità della vita delle persone con cancro sono stati osservati in numerosi studi clinici, meta-analisi e revisioni sistematiche.⁹.

 Allenamento autogeno. Alcuni studi osservazionali¹⁰ indicano che il training autogeno riduce notevolmente l'ansia, aumenta lo "spirito combattivo contro il cancro" e migliora la qualità del sonno¹¹.

 Yoga. Una sintesi sistematica della letteratura scientifica, che mirava a valutare l'efficacia dello yoga nei malati di cancro o nei sopravvissuti al cancro, riporta che la pratica dello yoga è ben tollerata in questa popolazione e che ha diversi effetti positivi sulla qualità del sonno, sull'umore e sulla gestione dello stress¹².