La sindrome da stanchezza cronica è una malattia complessa derivante da un superlavoro sistematico. I suoi sintomi sono disturbi del sonno, letargia, apatia, diminuzione dell'umore, trasformandosi in aggressività, ridotta immunità. Il trattamento della sindrome da stanchezza cronica è un processo piuttosto lungo, associato, prima di tutto, all'uscita del paziente dal processo lavorativo.
Tuttavia, gli scienziati di Oxford hanno trovato un modo per prevenirne lo sviluppo nelle prime fasi con l'aiuto, stranamente, della terapia occupazionale. Le persone con le fasi iniziali della sindrome da stanchezza cronica sono state istruite a impegnarsi in qualsiasi attività fisica o mentale non correlata al loro lavoro principale: giardinaggio, meccanica automobilistica, danza, apprendimento delle lingue - tutto ciò che classifichiamo come hobby. Queste attività, ha mostrato lo studio, hanno aumentato il tono generale dei partecipanti, li hanno aiutati ad acquisire un atteggiamento positivo nella vita ea migliorare la loro qualità di vita. E l'attività fisica ha aiutato a risolvere i problemi del sonno.
È stato dimostrato che la terapia occupazionale allevia la maggior parte delle persone da affaticamento, depressione, sonnolenza diurna, disfunzioni immunitarie, dolori muscolari, ipossia e capacità di attenzione alterate. I partecipanti hanno lavorato con istruttori appositamente formati, tuttavia, secondo gli esperti, la particolarità della terapia occupazionale è che ogni persona può cambiare autonomamente il proprio stile di vita abituale e a qualsiasi età lasciarsi trasportare da un'attività o un hobby non familiare.