Per la futura mamma, il momento del parto e dell'attesa del suo bambino non è solo uno dei più gioiosi, ansiosi, ma anche uno dei più ansiosi e responsabili. Una donna in questo momento fa grandi richieste a se stessa, cercando di fornire al suo bambino le condizioni più confortevoli per lo sviluppo nella pancia. Questi requisiti, tra le altre cose, includono la necessità di un'attività fisica moderata, ottenendo informazioni complete sul processo del parto. Una ragazza incinta, ovviamente, può sempre ottenere qualsiasi informazione da Internet, dai libri, imparare dai suoi amici o dalla madre. Ma tutte queste fonti forniscono informazioni piuttosto superficialmente e soggettivamente. Per rispondere in modo esaustivo a tutte le domande individualmente, al fine di preparare a fondo la futura mamma al parto e al periodo postpartum, ci sono corsi speciali di preparazione al parto.
Se visitarli o meno, spetta a ogni donna decidere quando iniziare. La loro scelta è oggi molto ampia. Esistono lunghi corsi di preparazione al parto, corsi espressi (a partire da 32-33 settimane di gravidanza), corsi commerciali in cui si tengono lezioni a pagamento. I prezzi ei programmi sono diversi ovunque, questo dà alla futura mamma il diritto di scegliere. Di solito tali corsi si tengono presso cliniche prenatali regionali, le lezioni in esse sono gratuite, ma non durano a lungo. La durata dei corsi a pagamento raggiunge le 22-30 settimane.
Perché andare ai corsi, chiedi? Su di loro, una donna riceve non solo informazioni complete sulla sua situazione attuale, ma anche l'opportunità di comunicazione, miglioramento fisico e un passatempo positivo. Dopotutto, i corsi di preparazione al parto, a seconda del programma, non solo danno risposte alle domande su come sta andando il parto, ma illustrano anche questo processo con filmati video, insegnano a una donna incinta tecniche di respirazione speciali, come comportarsi durante il processo del parto.
Spesso i corsi di preparazione al parto comprendono anche ginnastica per donne incinte, yoga, lezioni in laboratori creativi (disegno o musica), danze orientali e lezioni alternative in piscina.
Il vantaggio dei corsi di preparazione al parto, a nostro avviso, sta anche nel fatto che possono essere seguiti da entrambi i coniugi in coppia. Dopotutto, ovviamente, papà è un partecipante a tutti gli effetti al parto, insieme alla mamma, nonostante il fatto che, ovviamente, la responsabilità principale ricada sulla donna. Ma, devi ammettere, il comportamento corretto al momento dell'inizio della nascita del papà, le sue capacità nel sostenere la sua amata donna - sia morale che fisica - andranno sicuramente solo a beneficio di entrambi. Se hai scelto il parto del partner con tuo marito, allora è obbligatorio frequentare corsi di coppia, poiché un uomo deve essere il più informato possibile su un problema come il parto, cosa può fare per sostenere la propria donna.
Eventuali corsi di formazione per il parto, di regola, non si limitano solo alle informazioni sul parto stesso, sul comportamento corretto durante il processo lavorativo. In tali classi, a una donna vengono anche insegnate le basi per prendersi cura di un neonato, viene spiegato come rimettersi in forma dopo il parto e anche prepararsi mentalmente e psicologicamente per la futura maternità. Ecco perché i corsi sono tenuti solo da specialisti qualificati: per le lezioni, di regola, sono invitati ostetrici-ginecologi, pediatri, psicologi e neonatologi.
Facendo conoscenza con specialisti, la futura mamma sarà in grado di prepararsi a fondo per il parto e apprendere molte informazioni utili, condizioni che vengono offerte da vari ospedali per la maternità e dai medici che vi lavorano, perché la scelta di un ospedale per la maternità rimane sempre con il donna.
Secondo gli esperti, in termini di preparazione al parto, sarà più utile per una donna frequentare corsi di gruppo. In questo caso, ti consigliano di scegliere i corsi in base all'attrezzatura della scuola, alla sua vicinanza a casa tua. È importante scegliere corsi tenuti da un'organizzazione ufficiale, i cui locali sono abbastanza confortevoli. Se per qualche motivo non hai la possibilità di frequentare corsi di preparazione al parto, può essere sviluppato per te un programma individuale, personal express training.
Naturalmente, i corsi di preparazione per il processo del parto sono di grande beneficio per una donna, perché quando specialisti esperti danno risposte alle tue domande, l'eccitazione senza senso semplicemente non ha la possibilità di apparire.