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Cellulite sullo stomaco: come rimuoverla? video
La cellulite, depositi di grasso sulla superficie del corpo che ricordano una buccia d'arancia, possono sfigurare qualsiasi figura, anche bella e proporzionata. Tanto più sgradevole è la cellulite sullo stomaco, che non può essere nascosta sotto i vestiti. Puoi sbarazzartene con l'aiuto di una serie di misure efficaci che saranno efficaci solo se sei determinato.
Come sbarazzarsi della cellulite sullo stomaco
Come iniziare la lotta contro la cellulite sullo stomaco
Gli uomini non hanno la cellulite, il suo aspetto è il risultato di una serie di motivi, tra cui uno fisiologico. Puoi liberarti di una brutta crosta di grasso sullo stomaco solo se inizi un'offensiva su più fronti contemporaneamente.
Poiché uno dei motivi per la comparsa della cellulite sull'addome è il rilassamento del corpo, l'accumulo di tossine e un cattivo metabolismo, prima di tutto, è necessario avviare i processi metabolici e pulire lo stomaco e l'intestino
Ciò è facilitato da clisteri a base di succo di limone o aceto di mele, nonché da speciali preparati a base di erbe detergenti. Dopodiché, dovresti riconsiderare i tuoi problemi nutrizionali e includere nella tua dieta cibi ipocalorici ricchi di fibre e quelli che aiutano ad accelerare il metabolismo: cipolle, aglio, zenzero, peperoncino, ricotta a basso contenuto di grassi. E tieni presente che nessuna dieta express in questo caso ti aiuterà a sbarazzarti della cellulite per sempre: solo una revisione completa delle abitudini alimentari e una corretta alimentazione regolare senza indulgenze possono avviare il processo di perdita di peso e bruciare le cellule adipose in eccesso, anche sul stomaco.
Come raggiungere il successo più velocemente
Puoi accorciare significativamente il percorso verso una bella pancia piatta se includi un massaggio regolare nel tuo programma anticellulite, che aiuterà ad aumentare l'elasticità della pelle e darle il tono necessario. Uno dei tipi più efficaci di massaggio è il vuoto, puoi farlo da solo usando normali lattine mediche o speciali realizzate in materiale polimerico morbido, che vengono vendute in farmacia. Questo massaggio va eseguito con movimenti circolari e in senso orario 1-2 volte al giorno per 15-20 minuti, miele e oli essenziali di agrumi ne potenziano l'effetto.
Poiché la cellulite provoca il ristagno linfatico, uno speciale massaggio linfodrenante aiuterà a liberarsene, le cui tecniche sono facili da imparare per farlo da soli
Anche le bucce a base di caffè macinato o sale grosso cristallino, che sono anche combinate con movimenti di massaggio circolari, aiuteranno a rimuovere il grasso in eccesso. Un buon risultato si può ottenere anche con l'aiuto di impacchi e maschere riscaldanti. Per loro, puoi usare argilla blu, alghe, oli essenziali e formulazioni speciali che si trovano nelle farmacie.
Speciali bagni anticellulite stimolano la combustione più rapida delle cellule adipose sull'addome, particolarmente efficaci dopo lo sforzo fisico
Quando la cellulite è abbastanza pronunciata e ci sono brutte pieghe sull'addome e sui fianchi, non puoi assolutamente fare a meno dell'esercizio nella lotta contro di loro. Callanetics, fitness e altri sistemi volti a migliorare il corpo saranno in grado di offrirti complessi già pronti, la cui attuazione regolare garantirà il successo nella lotta contro la cellulite sull'addome.
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