Questo è il modo migliore per aiutare gli animali
Lo sapevi che ogni vegano salva circa 200 animali all'anno? Non c'è modo più semplice per aiutare gli animali e prevenire le loro sofferenze che scegliere cibi vegetali rispetto a carne, uova e latte.
Dimagrante ed energizzante
Perdere peso è uno dei tuoi obiettivi per il nuovo anno? I vegani sono in media 9 chilogrammi più leggeri dei mangiatori di carne. E a differenza di molte diete malsane che ti fanno sentire stanco, il veganismo ti permette di perdere peso per sempre e ottenere una sferzata di energia.
Sarai più sano e felice
Il veganismo fa bene alla salute! Secondo l'Academy of Nutrition and Dietetics, i vegani hanno meno probabilità di sviluppare malattie cardiache, cancro, diabete e ipertensione rispetto ai mangiatori di carne. I vegani ottengono tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per la salute, come proteine vegetali, fibre e minerali, senza tutte le cose cattive nella carne che ti rallentano e ti fanno ammalare a causa dei grassi animali saturi.
Il cibo vegano è delizioso
Quando diventi vegano, puoi comunque mangiare tutti i tuoi cibi preferiti, inclusi hamburger, crocchette e gelato. Qual è la differenza? Ti libererai del colesterolo, che è indissolubilmente legato all'uso degli animali per il cibo. Mentre la domanda di prodotti vegani sale alle stelle, le aziende stanno uscendo con alternative più gustose e gustose che sono molto più salutari delle loro controparti e non danneggeranno nessuna creatura vivente. Inoltre, Internet è pieno di ricette per aiutarti a iniziare!
La carne è pericolosa
La carne animale contiene spesso feci, sangue e altri fluidi corporei, che rendono i prodotti animali una delle principali fonti di intossicazione alimentare. Gli scienziati della Johns Hopkins School of Public Health hanno testato la carne di pollo da un supermercato e hanno scoperto che il 96% della carne di pollo è infetto da campilobatteriosi, un batterio pericoloso che provoca 2,4 milioni di casi di intossicazione alimentare all'anno, che porta a diarrea, disturbi addominali crampi, dolore e febbre.
Aiuta gli affamati nel mondo
Mangiare carne danneggia non solo gli animali, ma anche le persone. L'allevamento di animali in agricoltura richiede tonnellate di raccolti e acqua. Più specificamente, ci vuole circa 1 chilo di grano per produrre 13 chili di carne! Tutto questo cibo vegetale potrebbe essere utilizzato in modo molto più efficiente se le persone lo mangiassero e basta. Più persone diventano vegane, meglio possiamo nutrire gli affamati.
Salva il pianeta
La carne non è biologica. Consumare è una delle cose peggiori che puoi fare per la terra. La produzione di carne è uno spreco e provoca un'enorme quantità di inquinamento, e l'industria è anche una delle principali cause del cambiamento climatico. Adottare una dieta vegana è più efficace che passare a un'auto più ecologica nella lotta ai cambiamenti climatici.
È trendy, dopotutto!
L'elenco delle stelle che evitano la carne animale è in continua crescita. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus sono solo alcuni dei famosi vegani che compaiono regolarmente sulle riviste di moda.
Il veganismo è sexy
I vegani tendono ad avere più energia dei mangiatori di carne, il che significa che fare l'amore a tarda notte non è un problema per loro. E gente, il colesterolo e il grasso animale saturo che si trovano nella carne, nelle uova e nei latticini non ostruiscono solo le arterie del cuore. Nel tempo, interferiscono anche con il flusso sanguigno ad altri organi vitali.
I maiali sono più intelligenti di quanto pensi
Sebbene la maggior parte delle persone abbia meno familiarità con maiali, polli, pesci e mucche rispetto a cani e gatti. Gli animali utilizzati per il cibo sono altrettanto intelligenti e capaci di soffrire come gli animali che vivono nelle nostre case. Gli scienziati affermano che i maiali possono persino imparare a giocare ai videogiochi.
Ekaterina Romanova Fonte: