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Indossalo per alcuni minuti al giorno, fai qualsiasi cosa e dopo un po 'diventa gonfio e snello: questo è lo slogan principale della pubblicità su una cintura dimagrante. Ma prima di comprenderne i vantaggi, devi prima descrivere tutte le sue varietà.
Cosa sono le cinture dimagranti?
La cintura termica effetto sauna è la cintura dimagrante più primitiva e quindi inefficace. Anche i produttori lo confermano. Il materiale principale di tale cintura è il neoprene e il suo principio di funzionamento si basa sull'isolamento termico. Esistono anche cinture dimagranti con massaggiatori vibranti o riscaldatori. Più funzioni, più costosa è la cintura.
Come dice la pubblicità, la cintura riscalda il corpo, i grassi vengono bruciati, quindi una persona perde peso davanti ai nostri occhi; la cintura vibrante favorisce un migliore flusso sanguigno.
Abbiamo letto molte recensioni su questo "rimedio miracoloso" e vogliamo notare che ci sono più momenti negativi in esso che parole di ammirazione (calorizer). Scrivono che una cintura dimagrante è un inutile spreco di finanze, non ci sono vantaggi o danni. Alcuni acquirenti parlano davvero di una leggera perdita di peso dopo la procedura, ma poi i chilogrammi persi tornano con una forza ancora maggiore. Ecco un'altra conferma che non puoi perdere peso semplicemente sedendoti sul divano e mangiando le tue prelibatezze preferite. Una cintura può aiutare solo se la combini con una corretta alimentazione - dieta e attività fisica sotto forma di una varietà di esercizi, ma qui probabilmente perderai peso non a causa della cintura, ma perché crei un deficit calorico attraverso l'alimentazione e l'esercizio .
Come vengono bruciati i grassi?
Ma allora come avviene la combustione dei grassi? La deposizione di grasso è una fonte di riserva di energia e forza per il corpo. Ciò accade quando si riceve troppa energia (dal cibo) e si consuma troppo poco (dal movimento). Quindi il corpo lo immagazzina di riserva. Per tutto il tempo, il corpo accumula gradualmente calorie e, se necessario, le utilizza. Ma se non dovessi usarlo, lo spessore dello strato di grasso aumenta solo. Per sbarazzarsi di questi spiacevoli depositi in futuro, sarà necessario limitare il consumo di energia, modificare la dieta per non provare disagio, iniziare a muoversi di più e dedicarsi all'attività fisica a casa o in palestra.
Il grasso non può essere agitato con una cintura, non può essere rotto con un cerchio, non può essere evaporato in una sauna. Il massaggio e la sauna aiutano a non dimagrire, ma a rimuovere i liquidi in eccesso che torneranno se non si aggiusta la dieta e l'assunzione di acqua, ovviamente se il gonfiore è causato da questo, e non da malattie renali o tiroidee.
Come funziona una cintura dimagrante?
L'intero principio della cintura dimagrante è che questo dispositivo riscalda semplicemente una certa parte del nostro corpo e sembra che il grasso si sciolga davanti ai nostri occhi. Questa opinione è errata. La cintura vibrante, come dicono i produttori, normalizza la circolazione sanguigna. Ma tacciono sul fatto che camminare all'aria aperta è molto più efficace nel migliorare la circolazione sanguigna e ti costerà completamente gratuito.
Se osservi una certa perdita di peso, questo è solo dalla perdita di liquidi nel corpo. Dopotutto, la cintura riscalda il nostro corpo e aumenta la sudorazione. Ma nel futuro, il liquido evaporato tornerà. Alcune persone indossano cinture dimagranti per l'allenamento, il che è inutile in primo luogo perché il grasso non esce con il sudore. Con il sudore esce l'acqua, che viene reintegrata dopo il primo pasto. In secondo luogo, è pericoloso. La perdita di liquidi e il surriscaldamento durante l'esercizio possono portare a vertigini, scarsa coordinazione, debolezza e battito cardiaco irregolare. In terzo luogo, causano disagio durante l'allenamento, il che rende difficile condurlo in modo efficiente.
I nutrizionisti sottolineano che in alcuni casi la cintura può danneggiare il nostro corpo. Una cintura molto stretta può compromettere la circolazione e la funzione polmonare. Dovresti anche sapere che la vibrazione e il riscaldamento sono controindicati per quelle persone che soffrono di malattie croniche.
Se decidi di intraprendere la strada della perdita di peso senza un investimento significativo di tempo, dovresti, prima di tutto, chiedere consiglio a un nutrizionista. Ti aiuterà a scegliere la dieta giusta per te: dieta ed esercizio fisico (calorizzatore). E non credere a nessuna pubblicità, perché l'obiettivo principale del produttore è il profitto e non la verità sul proprio prodotto. In alcuni casi, il tuo acquisto potrebbe non solo essere privo di significato, ma anche danneggiare la tua salute, peggiorare il tuo benessere. Ricorda la semplice verità: l'acqua non scorre sotto una pietra bugiarda.