Valore nutritivo e composizione chimica.
La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
| Nutrient | Quantità | Norma** | % della norma in 100 g | % della norma in 100 kcal | 100% normale |
| Valore calorico | 33 kCal | 1684 kCal | 2% | 6.1% | 5103 g |
| Proteine | 0.8 g | 76 g | 1.1% | 3.3% | 9500 g |
| grassi | 0.4 g | 56 g | 0.7% | 2.1% | 14000 g |
| carboidrati | 7.49 g | 219 g | 3.4% | 10.3% | 2924 g |
| Water | 90.81 g | 2273 g | 4% | 12.1% | 2503 g |
| Cenere | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 75 μg | 900 μg | 8.3% | 25.2% | 1200 g |
| Vitamina B1, tiamina | 0.03 mg | 1.5 mg | 2% | 6.1% | 5000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 6.7% | 4500 g |
| Vitamina C, ascorbico | 26.3 mg | 90 mg | 29.2% | 88.5% | 342 g |
| Vitamina PP, NE | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 4.5% | 6667 g |
| macronutrienti | |||||
| Potassio, K | 103 mg | 2500 mg | 4.1% | 12.4% | 2427 g |
| Calcio, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 2.7% | 11111 g |
| Magnesio, mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 9.1% | 3333 g |
| Sodio, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.6% | 43333 g |
| Zolfo, S | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 2.4% | 12500 g |
| Fosforo, P | 11 mg | 800 mg | 1.4% | 4.2% | 7273 g |
| Traccia elementi | |||||
| Ferro, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 3.3% | 9000 g |
Il valore energetico è di 33 kcal.
- tazza = 173 g (57.1 kCal)
- frutta senza rifiuti = 7 g (2.3 kcal)
Pitanga (ciliegia del Suriname), cruda ricco di vitamine e minerali come: vitamina C - 29,2%
- Vitamina C partecipa alle reazioni redox, il funzionamento del sistema immunitario, favorisce l'assorbimento del ferro. La carenza porta a gengive sciolte e sanguinanti, sangue dal naso a causa della maggiore permeabilità e fragilità dei capillari sanguigni.
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