Ingredienti della ricetta "Grano saraceno con maiale e verdure"
- Olio vegetale 50g
- carne di maiale 400 g
- cipolla 70 g
- Carota 200g
- Grano Saraceno 280gr
Valore nutrizionale del piatto “Grano saraceno con maiale e verdure” (per( 100 grammi):
Calorie: 245.9 kcal.
Scoiattoli: 10.3 gr.
grassi: 14.6 gr.
Carboidrati: 19.5 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Grano saraceno con carne di maiale e verdure»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| olio di semi di girasole | 50 g | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| carne di maiale | 400 gr | 400 | 64 | 86.4 | 0 | 1036 |
| cipolla | 70 gr | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| carota | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| grano saraceno (nocciolo) | 280 g | 280 | 35.28 | 9.24 | 173.88 | 876.4 |
| Totale | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 1 servire | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 100 grammi | 100 | 10.3 | 14.6 | 19.5 | 245.9 |