Ingredienti della ricetta”Colazione uova strapazzate e banana"
- 2 uova
- pomodori 146 grammi
- banana 87 grammi
Valore nutrizionale del piatto “Colazione uova strapazzate e banana” (per 100 grammi):
Calorie: 83 kcal.
Scoiattoli: 4.9 gr.
grassi: 3.6 gr.
Carboidrati: 7.3 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e calorie della ricetta “Colazione uova strapazzate e banana»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| uovo di pollo | 2 pezzi | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| pomodoro (pomodoro) | 146 gr | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| Banana | 87 gr | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| Totale | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 1 servire | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 grammi | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |