😉 Un saluto ai lettori abituali e ai visitatori del sito! Il nostro ospite è un frutto d'oltremare. Nell'articolo "Pompelmo: i benefici e i danni alla salute, forma" sulle proprietà benefiche e l'insidia dell'ospite d'oltremare, noto all'uomo dal XNUMXesimo secolo.
Il pompelmo è un albero di agrumi subtropicale. Ci sono circa 20 varietà di questo agrume. Si presume che non si presenti in natura, ma sia solo un ibrido di un pomelo e un'arancia. È apprezzato come prodotto dietetico e medicinale; i suoi frutti si consumano preferibilmente freschi.
Da dove viene il nome? I frutti crescono a grappoli, come l'uva (dall'inglese “uva” uve e “fruit” fruit).
Pompelmo: proprietà benefiche
Il pompelmo si conserva molto meglio di altri agrumi senza perdere il suo gusto. L'amaro nel suo gusto è uno dei degni concorrenti del limone. Puoi eliminare l'amarezza sgradevole rimuovendo la pelle sottile che copre ogni fetta.
Il frutto di questo agrume matura a fine anno e conserva ancora perfettamente tutto il valore nutritivo fino a metà estate. Mangiare frutta migliora la digestione del cibo nello stomaco, rafforza il sistema immunitario e migliora le condizioni del corpo nel suo insieme.
Proprietà utili: questo agrume contiene vitamine: B2, C, P, K, Ca, oli essenziali, fibre, polisaccaridi, che hanno un effetto benefico sul sistema nervoso. Aiutano ad aumentare la peristalsi del tratto intestinale e quindi ad alleviare la stitichezza. Per aumentare l'appetito, usa il succo di pompelmo con la polpa.
Gli oli essenziali sono usati per fare varie colonie ed eau de toilette. C'è un'opinione secondo cui l'olio essenziale di pompelmo ha un effetto antidepressivo e promuove l'emancipazione psicologica, portando una persona a una certa euforia.
A proposito, gli agrumi sono anche un rimedio provato per l'insonnia. Il succo si usa subito prima di coricarsi, mezzo bicchiere, e in caso di superlavoro – 30 minuti prima dei pasti, basta un quarto di bicchiere.
Amici, non dimenticate di lavare la frutta! Sfortunatamente, molti non lo fanno. Leggi l'utile articolo "Come lavare correttamente frutta e verdura".
Perché il pompelmo è pericoloso
La cosa principale da ricordare:
- nonostante tutte le proprietà più salutari del succo di questo frutto, non dovrebbe essere assunto contemporaneamente ai farmaci;
- il succo di pompelmo non è raccomandato per essere abusato da persone che soffrono di gastrite e ulcere;
- gli acidi organici contenuti in questo agrume possono distruggere lo smalto dei denti. Pertanto, dovresti sciacquarti la bocca;
- Attenzione! Se stai assumendo farmaci: antistaminici, antiallergici, antidepressivi e per abbassare il colesterolo, allora in nessun caso mangiare pompelmo! Questo è incompatibile.
Pompelmo: benefici e danni alla salute umana:
😉 Lascia commenti sull'articolo "Pompelmo: benefici e danni alla salute". Iscriviti alla newsletter di nuovi articoli alla tua email. posta. Compila il semplice form in alto: nome ed email.